如果都多少答，见他越发时间，有什么侧，功效，也没面三套功法还要好，以你急切，才咧嘴笑了笑外来人刚开始是正好练过一比基本回每个，“‘元体术吴大有没合适。”刻段人都能练。其实吧，没有什么特殊要求，’倒坚持长期习练有立前的资质来看倒能上你们这些重点，而且是免费的

了，那“真的，气，总算还捡到那太好时候才练，还以为自己我就练‘元体术’然效果练的，他也不想想既是刚进来的有自己能更好，为什么别人只宝了。！”周道顿时松了一口

前的体质会换了也肯定来不，“你可要一句，他用来练法练不下适得反。适得其先不说以功句法，也没用，反而你目想好了，你只高到时候这门其反，就算真去，想要换其他及。”吴大有神情郑重地提醒功，如果了他有半年时间心里还有一品功法，就算给你二三品的功

说道，却没豫地不犹道毫一口气。战士一直道说完这句话，他没奈何地叹了术’。有看到最强“恩，我决定了”周在给他使眼色，等周。请教官教我‘元体

天赋测试，就本初级观想术给可得把那教官，我决定参加法师老了决心，笑着说：“习“燕也很快下定在周道定，周您下要跟随教官学元体术”之后我留好。”

猎魔兽了。”最强战士”一听可得带上我。下可好了，你们姐“呵呵，这一个法师大喜，“以后你们个去云都森林闯荡时一武者，直接组队弟俩可以去

到一些晶石什么宜的晶石一颗价格也不就是有价无市。可以卖到了。因为晶石是法术道具之一，而最便修炼基本燕的决定有些五六阶魔一大笔几千金甚至数会低于10个金币，而些钱，，心，就去更高阶晶石根本周道也非常支持周运气好也许还能弄跟着的法术修炼省下佣兵团多出出任务，兽体内的晶石甚至赚钱想以后自己学武有成万金，的，那就可以为姐姐

赋。最强战士热情地领着周燕去测试法师天

元道已经主动请教体术”了。官立刻教自己“而周

众，但教学质量实不这位教官虽然看解边几名老着，旁差。玩家一见，就知道他又在教人练“元体术”，一，弄。偷笑，看向周道的目相挺对不起观都忍不住只见他一边讲边认真地示范确光也多了几分嘲吴大有这架势

”“又是个菜鸟！

心。后声来安把事情往好处想在心中忐忑，尽量的，肯定是觉得最适合我，恩，一音，心想教官最术’不好吗？不可能啊，定是这样。”他现周道隐隐听见他们的才拿出来：“难道‘元体

只每个动作分开单独来看并不按摩，“元体术”共有较大。复杂，身体的伸展、挤压和大多是对有最后四五个难度四十八个动作，

“的境界，但除此此外，“元体术到健步如飞”的动作还有一些四十，比道这一种组合，并告诉如将第风行度，可以达步”。不过吴大有只知出来，又可以组成一套他练到奇怪的组合一定程第二十四、三、第十六、作单独拿一这五个动第三十五、。到底有多快就很难说了第

分是如何在身体动作中十几遍就记得七七八八的问题。‘元体术’的册学得也是异常子，将没了，再对照那作要领的要求，而真，跟着吴大有学了来学会的也死记硬背下与呼吸配合本的认。但每个动作都还远远教官教的仔细，周道没有达到“元体术”动另一个较难领悟的部

上是也。呼吸者，吸下呼

气穴，意念直指尾椎骨练功时则要讲究闭住。

脚心疼痛的时练习，好好领悟每个动作的要领手心，当你要勤加元体术’了，你发胀后，那教官面无表情地，找我。”最道：“这就是‘觉得浑身候，再来

“是，教官！”

体术’的呼吸要领吐纳眼。双腿盘膝。”教官离开丹田处，掌看了他一互握于“如果……练的太累，就坐下，双手前深深心向上，按照‘元

各自忙着练功，也入的这一周道队现在共有十没人理他。五个玩家，不过大家都姐弟俩加

开为主，练得应该是“军人握的是实，别人也都与他分个壮汉，手持一根鸭蛋个人手里拿的是铁剑围热气腾腾，练得应该，周他瞄了一眼，发现有七烈刀法”；只有他刚来时注意到的那木刀，动作以简单直接的劈砍了一段距离，生怕被误伤，练得可能是“熊力棍法”。劲迅猛刚是“火焰粗细的长棍，发剑法”；另有四

最强战得也是“火焰剑法。如此想去野外狩猎他人基本也是武者的资格，就打算士虽然此刻法”，只等获得一级不在，但想来练，其

周道到处看了三种功夫自己都不适合，便收敛了得有些另类，不过他也显一圈，发现自己什各项动作要领认真练习武器都不用，反而么说什么，毕竟其它心神，老老实元体术。太实按照教官所说的不好再

一种疲惫感体发胀的感觉，不过自然也是有他始终找不反反复复打了十几遍，。却惹来周围一越熟练，越来越标准嘲笑。用处的，那就是他将各，身上热乎乎的布了一个动作练的越那种身片低声来到教官说的层薄汗，手脚也生出

，‘元体术“嘿’都不会练，还真够菜的。”

三遍就换别的了。”哈，我当时“哈练了两

是个连论坛都没上过有人练‘元体术’了，看来要么鸟，要么就是穷光蛋“喝，又。”的菜

……

下了。最后四个笑，依旧难度很大的动作，就可以抻开时，更是膀和大腿大感过瘾，不舍得停好在周易居然让自己肩特别是当他发现练习很容练得兴致勃勃，上，没听到他们的嘲道全部身心都放在练习的筋骨渐渐变得

隐有些发痛。经累又连续打了十几遍，他已得气喘吁吁，肺部也隐

口气，顿时身体各处都”呼吸真是个放松了一遍他深深吸了一，，暗道：“还别说奇特的动作。

丝明悟。忽然，周道脑中闪过一

呼吸节奏的？体会时候吗这不正是

呼。默念动作要领，缓缓打出一了“元体术”的第周道试着逐渐放缓吸节奏待到觉得恰当时，，个动作

息肯定是气不够平稳，没有感觉，再再来。来，还是没有感觉，

“恩？”

试了几次之后，忽然间般。肉血管以及表皮场缓缓，手臂内的肌感觉，就好像带动了的毛孔隐隐传来一阵发胀的旋转一周围的气

，感觉瞬间消失的再平复呼吸，继续无影无踪，周道忍不住一阵气恼，只好他心中一欢喜尝试。

意忘记其他。，他很快又，脑中只找到了感觉，这次他有了上次的经验不敢大意而刻想着动作，

作虽然越来也似乎随着他的呼吸扩觉得周身上种流畅的美感。知为何给人一紧越迟缓，但却不散到了全身，动着，只见他毫不停七个动作，只如雨下，发胀的部位下气脉贲张，汗出了后面的滞地连续打接

几分钟。而中，每一遍打下一比照慢了十倍有余。了十前后来也就只在刚才练习动作足足花费，周道这次打出这前八个需五六分钟

他们大多都曾时正处于一种什经的意味。，反而都是一副看好戏练功练累了的么样的状态，但并未，自然也看得出他此个周道，露出丝毫赞赏之色这游戏中人人闻名的“元体术”玩家都坐在地上兴致队里几勃勃地瞧着练过