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陈迟明早幕雨做了，剩下的就此事，就昨晚所听翌日，楚星云与周己不过是做个顺水幕雨，并将陈迟明交定阳带着看周家如何应对了，自合此事早来到了周家，对着周说到人情罢了。了，该做的都到之事告知了周于周幕雨，随即就不参

么，虽，但出了门去，只有也是楚星想要知道二人说不是偷窥狂，这是人云以后要住多。雨交代自己的地方，这周幕雨引领之下，来到然以楚星云的耳力，墅要所住的别了周幕咕着什父子在书房不知嘀小子很远，周围环境还么并不是什么难事家自己的家事，在几个侍者的错，比周定阳那自己又的场所，离得不是好得不些什

着对楚星云说道。剑一刀，人，从木盒不多的好地方了！”周兄弟，可曾满意，“楚周幕雨带着周定阳看着手上之物发了跟随之之中拿出二和周玉晴到了此处挥手打幕雨笑，陷入了沉思，直到，这可是家族之中所剩

么想的，个外人，也不知老爹怎周”幕雨道：“这地方我阳我就看你到底有多大没什么反应，周玉要都没给我，身后的二人也晴撇了撇嘴，心中暗以前不管怎么今天倒给了一本事！是表情各异，周定

修的好去处，托周老意的。“不错的地方对此还是恨很满，清静幽雅，竹林簌簌机会在这种地方修炼！福，还能有，花香环绕，是一个清爷子的”楚星云实话实说，

儿，定阳，你们什么是就跟我说，晴，既然已经来了，就安心住下，，好了二人以后就跟着楚兄吗？”弟练武，收收性子，不“我就知道楚兄弟识可在任意妄为，听到了跟自己家里一样，有货

“是，父亲去。瞬间差了起来，不多做还不错的心情，也点了点头，径直离定阳还是不停留，对到周着楚星云刚（家主）！”听肯喊自己父亲，刚

其是你，玉晴，你以前的是什么兵器。”摇头，无奈的摇了人说道：“玉晴有些时星云见到这一幕也日了用重开话题对着，二定阳，你二人练武也，尤楚

，眉头稍皱，星云叫自己玉晴听到楚羞恼，没好气的说道：“以前个武器啊！”都是徒手对敌，谁晴在外一天到晚背也没多大反感，只是心中有些周玉

喜欢用剑，要那个才够劲！”阳不用说，练武没础都还，基多久锋剑，周玉晴摇了摇头别说兵器了，周玉晴拿出一把青没打好，更不管周定阳，对着不，练过一阵枪法，说兵器，以前倒是楚星云想想也是，周定“好，我不

狂野了吧！”对这丫头是彻底无语了，“你一个丫头楚星云县在家也太过家的，喜好

么时候停下，玉晴你也不能落流水准，但基础不是很“那好吧，周定阳，三三个月时间未下，虽然有了练习基础，练够三个月再说，周定阳什好，从今你就什么时候停下满，你还是继续！”天起，就跟着你弟弟，

听了，不眼角二人是报复，由大翻白眼，止。还有让就把楚星云骂我呢！”但是打又打千还不如杀了本姑娘去练基础，了个不过，上面个老爹压着，直抽，“报复，这绝对没办法，只能无奈的顺百便不从，只是心中早

要练武，还没先练基，打云近期“你们基础太差，想炼一番。算好好教教二人，靠的是什么？”楚星础，万丈高楼平地起，也不枉跟着自己修什么事

这丫然有些理解周幕雨了，来到捣乱：“当然没等楚星了，不然还靠什么？对是个惹祸的主。是钢筋混泥着楚星云，楚星云突头古灵精怪起来，绝云说土”说完还一脸白痴的看完，周玉晴这丫头就

心中更是旁边的周定…”开始了碎碎念。怒嚎：“二，阳听到自己二姐的调侃，也是冷汗直冒姐，能不丢人吗，能不丢人吗…

二人自这样吧，玉晴，你以，纳术》开始看了起来，觉无趣！”说完，不元吐，只意了，什么时候再告诉后就跟着定阳，他怎么做你就怎么做什么时候我满管二人，拿出那本《归你们下一步该做什么“就能悻悻然的离开。

类实不小，可味之的东西，其主要是描述呼不吸之法，也没有层的功法，效果确纳术下，才豁然开朗，这看了这《归元一个多时辰，，刚云里雾里的是一些浅显易懂》讲的不多，以一直练下去，虽不足百字。，细细品的运功之法中真正功法所讲莫星云还是只有千余字，楚次之说，类似于辅助开始还不太明白，只觉吐

一般。着书上所说，这回有就如，蛇咬尾，周而复猛地一想，还真是那间，就有大学问练功行气，便如轮么回事，这一呼一吸之始，以前运转内息也没感运功行走，现在觉专门想过，只是照

保持胸中的一口吸多吐少，这与以前在体内进行了一次循，就呼出多少，就像的空气是外界个人的呼吸所看的那些的小说之每都是恒定的，吸进多少的楚星云让天地元气留在体内，就需在呼吸之间，环，但要气不散，中描述的差不多。

功之法还有楚星云现在看不之功不可，，楚星云也而已，别看说着简单关是其中的内容不那么准确是多半正的做到这种不急。而且这运境界，却是极难，非长系，慢慢来，由浅及深，但要真懂，不过没久只

不仅仅是内息增长了一呼吸吐纳，有更深层次的对于内息的半日果。果然感觉内息有恙，后期的实力不是，经过闭目盘坐，控制的这呼凝练也有显著的效用法，却不是楚想吸之法还白练的，丝，连心境也有提升，自己的呼吸，一流星云现在能办到得了

似恒久，又可言。运对这《是知道了此法，却也也可以运用此等呼吸之万难，归元吐纳术似轮回，当真法，达到一种身体的本能，无时无刻不再甚至是与人交手时接用来淬炼此呼吸之法，就要做到，还是千难加的看重了，何况这《》更吐纳术》之中还讲到，路不仅可以再入定之时肉身，是肉身同步修炼，说着到的天地元气修炼之中，且以此得妙不决计做不是在吃饭、睡觉、走挺好，这让楚星云有些人就，一呼一吸，到，也可直归元

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