“呼——吸——呼——”

动作姿势端坐个奇异的在地上。房间内，陆圣以一

他的呼吸也以一个动作的不断随着他奇妙的变换，韵律不断调整着。

最后一个动作做完，陆圣放松身体。

一般，浑身上下淡的热都冒着淡汗水跟小溪，一样顺着他同刚从汗蒸房里走出来气。整个人如的肌肉纹路流下

，我现在倒是能非常熟类丧尸生个人掌握的熟练“梦境里的战斗程练地将整套动作都行过这炼体术，每完美做下来了...度和熟练部位不同前基本都修”

套炼体有所差别。同的人来也会术，让不同样一练习，练习出的效果

长前三十个动作，我比。擅长后三十比如你比较擅个动作较

质上的差异。就一样，导致的结素应锻炼的肌肉群不果不同动作对是各人身体

擅长的部分，以至而陆圣吸收了那么多连所有人于他现在在这体衣丧尸的记忆，诣已经境套炼体术和相配的达到一个非常高的几乎整合了呼吸法上的造界。

肌肉群被开发出来。前未锻炼到的常好，几乎果依旧非每天都能感受到，有之“效

不到...的炼么武盟推行百分之一都度或许连分之一百，那程度是百体二十四式对人体如果说这套炼体术对的开发程人体的开发

这两套实在太大了.,..”炼体术之间的差距，

住感叹。圣忍不陆

身体。用毛巾简单擦拭了一下练习完毕，陆圣起来

刚刚换上一身干爽门的衣服声。传来熟悉的敲，门外就

“陆圣，出来吃饭。”

“知道了。”

间。，迅速收拾好走出房陆圣回了一句

经在饭桌上等他了一家人已。

桌上摆着七八菜。盘菜，大都是肉

白米饭。置上，摆着满满一盆属于陆圣的位

是一盆。没错，就

比容器了。盆更大经找不因为家里已到的

，快来吃饭。”“小圣

呼陆圣芬老妈郑玉招坐下。

陆圣点点头，坐下后便开始埋头扒饭。

一个星期下来，陆圣这的饭量变得越来越夸张。

现在，接近陆轻禾的妹妹陆轻禾的两倍，到始只是五倍。从一开

郑玉芬每天做饭也是一个大工程。大胃王，老妈里养着两个家

吃...”“真能

陆轻禾看着陆圣埋口饭。咕了一句，然后也不甘弱地狠扒了几头扒饭的样子，示嘀往自己嘴巴里狠

地看着女吃饭的样子，大海笑呵呵一对儿陆心情很是不错。

“敞开吃，饭多的很。”

“小圣最近怎么了，吃这么多，反而越来越瘦了..”

忧地说道条分明的胳膊，有些担。郑玉芬捏了捏陆圣线

“你懂什么.ሦ育期男孩子发都这样。”

里夹了一块排骨，有没有测气血值，涨了大海往陆圣的饭盆陆没有啊？”笑眯眯地询问道：“最近

了”陆圣头也不抬，闷闷说道：“测，涨了一点。

了多少？”陆大海的眼里放出光，忍不住追问：“涨

“快...快破1了吧。”

，含糊不清地回道陆圣嘴里包着饭。

。他，怕把父母给吓到，也不好解释不敢说实话

“快破1了？！好啊，好啊...”

即便是隐瞒结果也让陆大海极其惊了大部分的进步，这个喜了。

可不是光吃饭就能补给你血值增长，上来的...”“明天买点补品回来，气

话。说抬起头，膀上露出一角的膏药贴上停留了儿，没有一会陆圣目光在老爸陆大海肩

陆母亲在超市上班的工资大海通的搬运工，一个普也不高。只是

这样的家两个孩子的日常武道修行已经挺庭，负担勉强。

母额外购买补品，只会让变得更重。身上的担子父

从父下班后主动找活加陆圣得知，陆大海母平时的聊天，在做别的兼职。这段时间已经开班，而母亲也始在

想办法赚钱了！”“必须！要

主意。陆圣在心里暗暗打定

..........

灰雾笼罩的荒正在交手。野上，两道人影

个身穿蓝色连体衣的丧尸。陆圣的对手是一

少。这类丧尸比他之前遇到衣的丧尸实力要强上不过的，穿灰色连体

甚至还保定的一力量更大，速度更快，格斗技巧。留着

的这个就是。他面前

狠狠向陆圣抓来。蓝色连体衣丧尸低吼着，伸出粗壮的手臂

手臂在途中发出“呼”的破空声。呼

，地向前数步，用挡住这一拳。肩膀顶住蓝陆圣眼神不变，猛色连体衣丧尸的大臂

手，以一个暧昧然后快的姿势环抱住后者速伸的脖子。

往下񱜆

狠狠一拽。

一样轰出，狠狠撞击在丧尸的下巴位置。膝盖像炮弹

“咔嚓——”

蓝色连体衣。耷拉在肩膀后面丧尸的脑袋翻折角度，彻底个诡异的呈现出一

一阵，倒在地上。摇摇晃晃了

尸体快速风化，烟气，快速窜入陆圣的身体。浮现出一道黑线

“小队长...擅长拳法..”

忆已经吸收，代表此当陆圣睁开眼睛完毕。次记

精英怪”带给陆圣的收这个蓝色连体衣的“获不小。

完这份记忆之后，陆层次。悟又个新的圣感觉自己对拳法的领吸收达到了一

碰似乎隐隐触到一个瓶颈。

。一个新的天在往上，就是地

񱜆....................

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