在流通。但是人参早就已经进入达到百年年份的野山了人工种植的阶段，所参，更是稀的野山参却很少，而能真正以市面上有很多的人参少。

气不少，如能够减少两黄兴手中山参，蕴含的灵果我能够吸。的这根百年收了，至少三个月的练野气修行

有点诧但是黄兴却不卖，这让我异。

么不卖“黄老板，你为什？”

参可是大山参重新放回了保都是有市无价。”百年野山百万以上，而且还补之物，就算是将死险箱内，他哼道“至少一上一口气，市价黄兴将玉盒盖好，将野的人，也能救

当。但是最礼物送给他，所以你们这野山参我打算俩就别想了，以备不时之需了。”近东阳地界上出现要留着自己用的一位姓唐的厉害“我原本是人物，

我眉头皱了皱，一听唐文瀚这到姓唐的人物，就不自觉地联想到了个家伙。

们先告辞了。”“既然如此，那我

万元。给唐文瀚，单就算黄兴不把野山参送价值上百竟然我的想象，单百年野山参的价格，就有点超出了

我身上，要不然我这“赢无双能老是花他的钱无忌身。是我也不只有三万块钱，而马”公子也就太丢人了上虽然有三十万，但

这人参，马无忌对我说道了，否则我后一定卖实在是太贵我们两个离开之下来送给你。”“无双少爷，

。”的财产万年野山参也买得起秦家了历练我，不让家族给算是千年野山参、，别说百年野山参，就故作不屑地说道“我任何帮助，否则以我我哼，要不是我爷爷为

族的力量，狐比李唐家族差，那个叫唐文瀚的只不过是借了李唐家，对对对，论马无忌满脸陪笑道“爷你相比。”假虎威，哪能跟无双少财富论势力，秦家都不

办事，等我重回秦“行了，我不喜欢拍马屁的人，只家，少不了你的好处。”要你真心为我

表面一套，背无忌，眼神如果你敢两面三刀，我瞥面一套，我一定让你死中蕴含着马的很惨。”一丝冷意，又说道“但了一眼

顿时吓了一给少爷你当牛做马跳，慌忙摇头道“不我这马无忌辈子就了。”不，我哪有那胆子，

方法。无忌这种这才并施，驭马点了点头，恩威我满意地人的是驾

回去，你不用送”“我自己打车我了。

………

了辆出租车我拦斗搏击馆。有回家，而是去了龙虎，但是并没

牌教练王阳么。，顿时大吃一惊，神色一看到是我张地看着我的身后，似乎在寻找什搏击馆的金慌

我是打招呼道“王阳教练，不用看我笑着自己来的。”了，这次

响，到现在还没有击败，这件事给王阳位金牌教练给消除。次秦上一们三造成了不小的心理影十三一人就把他

”声，说道“你，他教你更合适。，你身边那位人物更牛他苦笑一又来做什么？如果是学习搏击的话

这里，是希望王阳教练方法。出远门了，短时间内回不来。我今天来呵体力量的训练我笑道“呵的确厉你能指点我近有事一些快速，我那位十三叔”增强身害，但他最

要增强身体力量，地突破自己的极限。“想训练方法，就是重复的负”鼻子，见我不像重练习，不断特殊的也没什么是开玩笑的样子，说道王阳摸了摸

常进行负重越练，持之以，士兵验。想要增强哪行负重强化一部分的力量进训野训练，这都是对毅力考“像部队上的训练方式们经恒。”，就对哪一部分、体力、耐力的

械，说道“那击馆内的一些训练器我以训练吗？我可以办一我点了点头，看向了搏后能在这。”张三个月的学员卡里

时间，足够我将在我看来，三个月的一种极限了。身体力量增强到自身的

反正三就让你免费话，练的想在这“上次打赌我输了，你要是王阳说道使用器械吧，个月时间也不长。”

“那就多谢教练了。”

我来到了器械详细告诉了我，训练计并且还给我制定了区，王阳将一些器械的用途和使用方法划。一项简单的

30组，最后再做负重30个一组，做锻一组，做20锻炼腿部力量。炼，仰卧起坐比如拉臂力器，30个组。然后再做腰腹深蹲，

随着我的体力适应，重量。做可以逐渐增加的数量，或者器械的

之后，整个人都累趴下。了，衣服全都被汗水划，做完了一遍我按照王阳给我设计的训练计打湿

证明，我，但是身体事实虽然懂得了练气素质还停留在普通人阶段。

力都我能够全部做完，不过王这份毅力和忍耐阳却夸赞我，说不错。

练，要不然第二天还要做，你做完训练后，一些恢复性训床。”就“秦双酸痛的爬不起来你浑身

“知道了，教练，那我先回去了。”

回到了家中后《大涅槃诀，我浑身疲惫，但还是坚持修炼》。

日复一日，年复一来，积累，体内，没有长久地年练气，讲究的也是真气怎么会变得强大起

力。鱼两天晒网，那么最终也只能荒废了自身的潜如果三天打

似的，传着体内那股火热仿佛都泡在温泉中来了全身之气不断地游走，我酥酥感觉到麻麻的感觉。随

而且身体状态也现，体力恢复了不少，，我惊讶运行了几圈之后的发明显好转。

到了练气的一种好处。这让我又领会

几乎一扫而空，行了几圈体内的真气后，身体的疲惫身体又恢复了精力充沛我又运的。

“还当就好路，要是真气能够自动运行，这样无论我是走了，这样是睡觉，都相于在修炼进步更快。”

实际，必须不过我知道自己这种才行。要炼真气的时候，因为修全神贯注想法有点不切

，对身体造成损害。道随意乱走，否则就会出每一种修炼现岔气体内流转运行的功法，真气在路是固定的，不能

两用，才有可能让真气在体内24小除非我能够做到一行。时运心

本上没有人可以消耗是很大的，而且基做到那么长时间。但一心两用对精神的

以能，那一分钟性24小时分心两用不可做到？是不是可不过我转念一想，一次

尝试2分钟，随着时再，说不间的推移定我就可以做到让真气在可以的话，那么我如果体内自动运行。