弹幕
。】炒勺是真的好有【我知道粟米很彪悍，但是这大喜感
。】我们粟米明明是小仙女【说啥呢！
】【无所谓，粟米不能下饭，我好想吃蛋炒饭。
【今就学起来。】天晚上，下班回家
......
盛多取者一周不能抢试吃00个试吃位，餐具馨提醒：每人只能记录哦一小碗米饭，都有位。”“现在开放1，自备，米饭自取。温
是寒冬期过后的这可陈粟下播后直播数据，第一天直播。，特地先去看后台的
破工作期的直播平台历史记录了。这算是突有近三亿人在线，
色，这零食大礼包一上线就被抢，你的直播倒是“小粟米做的有声有完了。”
餐具做好了，直播只会”更加红火。“等陆风他们把
坐在餐桌旁边吃安处理，心安理得地午餐。陈粟将残局交给沈
食材都能找到的菜品。”我这几天的“为了给餐具造势，直播都打算做简单的，
“刚刚小谷吃竹什么还它的竹床为笋的时候，问你答应没做？”
“哎呀，我给忘了。”
近确实是忙昏头了，差了言而无信的陈粟一拍脑门，最点给小幼崽做坏榜样。
做。”说下午给它“我刚和它解释了，
下海口，给万颂“这一桩桩一件牛肉酱没有做，全公司我当时怎么就能夸件，还有的兽人都送一份。”
没“其实，你可以问问有想学古法有陆风，他那里厨艺的兽人。”
机会。”他，这可是找免费帮工的好“我等会问问
99号。月星：主城区9
了。”播间现在有三亿人次的在线观看“直说的她要凉，这就是你
看。调出来甩给龙薇将投放播间后台数据页面，屏上的粟米直对面的男人
到手后，过几天发霉。”来样仪器也检查不出，这大米“本来是准备
出那不是赶巧碰上吃海想到那就是过敏，也出错。”鲜“是想趁热打铁，谁能结果连带着大米的部署事，我这不
声都没有，所以你连知会我一“就开始行动了？”
成。”“的错，太急于求属下都是
确实是他自对面的男作主张了。头上不存在的汗珠，这人摸摸自己额
自证想到，万颂是她就像之前的热“的后台，她一大小姐，我也是真的没都消失干净，清白，其它负面消息度是溜我们玩一样。”
龙头皮紧绷。器人给她按摩好，现在头部，昨晚没休息薇让按摩机
。”“金抱好了，咱这里对人大腿早就就是仰人鼻息家可不
一口气。气，悄悄松了对人听见这话，感受她的语气，想来是没有生面的男
”“怪不得之前她有底气拒绝所有公司的签约。
都齐全吗?”“她网店的证件
按时将食，这品送检，上面做“齐全，而且她文章行不通。”按时纳税
有意思。”“
“大小？”姐，接下来我们要怎么做
多小主播想分一杯羹。还有很不是大家一起赚咯，加入，有钱”“打不过就
“是。”
火那“这和外星的合作很次块盯紧点。”重要，军
上的监视器还没有修好龙薇想到昨晚管家伯伯说的话行器吗？”，“少天飞
望了。”“研究室说没希
“知道了，你先下去。”
对面的男人出去的外面进来好赶上凤凌从。时候，正
出去。凤凌摆摆手，示意他不要出声，先
逃不脱离不开。龙薇闭目养神，想着最一系列事情，她就像被，困在幻境中近发生的
在怀里，一股若有若薇整个人被凤凌抱“在想什么？”龙绕。无的香气在她的鼻尖环
”“你身上怎么有香气？
里出来。”房里沾染有吗？我可能是在母亲上的“，我刚从那
凌，你知道一粒沙子。”我的脾气，眼里容不下“凤
“除了你人。，我眼里也容不下其他”
羞。个啄木凤凌在她嘴上啄了一下又一下，跟鸟一样，把龙薇亲的满脸娇
，时间点么这个到我这里来。”“别闹了，你今天怎
结军队，候你找不到人。”上战场前来看“八爪星人最近在集看你，免得到时
誉。”“注意安全，军功挣，你都是二殿下了，不差这点荣能挣就
薇不知道吗？”“我图谋什么？薇
你有危险。”“知道，不是怕
来。”“你乖乖在家等我回
海岛人区月星：无x号。
的承受范围。有特别的超出她出2356份，还好没制牛肉酱一共卖陈粟统计网店上秘
工的牛肉酱，其实是提免费赠送给万颂集团员前做宣传。
的就是各种和面推广牛肉有关的菜品，另方法还没有教学视频。作一方面是黄下一步她要全豆酱和甜面酱的制
的全过程都录制成视频，等牛肉酱热度炒起来，再放出去。制作牛肉酱她将这次
米直“大家播间，我是粟米。”好，这里是粟
如何制作一罐好吃频，教学内容是“这是一期教学视的牛肉酱。”
璃瓶装的牛肉酱放在手，又将它，淋在米饭上。中展示罐玻们舀出一勺陈粟将一
惫。”，消除一整天的疲口大开品，在一天的工作之后“这米饭，保证可以让你胃，不想喝营养液，个就是牛肉酱的成可以用它搭配上一碗
直以首先将辣椒剁碎，也可“我们椒末大家可以在粟米接加入辣椒末，辣网店上面购买。”
续剁碎。陈粟将现摘的辣椒上，先切丁放到操作台，再继
注意切牛肉粒的时候，不要太大也这里不要太小。“再准备一大块牛肉，”
中焯一下。旁烧开的热水好的牛肉粒放进一她把洗干净的大块牛肉放在操作台块切片，切条，切小粒，再将切上，将牛肉
理干净后，就可，将漂在牛肉清“这里的目的是为了去除牛肉中的血水，时间不用很长以把牛肉捞起来。”
。”还可以根据个人喜好，“牛肉酱里面入花生碎、香菇丁等加
接下来就是用八角，葱中，去除水进行熬油，将牛肉粒倒入油蒜等各种大料炸干，分。
往锅中倒入面酱一起熬制，随后辣椒末或者剁，酱和甜好的辣椒碎，以及黄豆。最后加入芝麻
微冷或者将却后颜色鲜它们装入恒温罐亮，香味浓郁，稍熬制好的牛肉酱的玻璃罐中。