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第四十二章 养生功,一掌三十年的功力!

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“哪础,并这锻炼有那么简单且,锻炼臂力,也不是一朝一夕,就臂力,也仅仅是基能够成功的!”

到直播间,有网友质疑有退伍军人解释道。

方式显然,这种练枪法的,他也尝试过

端。然后吊在扁担的另外一从地上捡起一块石头,很稳,范祥用绳索栓住,看到吴惊端起扁担

后一根稻草,吴惊端不住扁这如同是压垮骆驼的最顿时担了。

哐当一声,扁担掉在了地上

斤重吧?”头,才不到十“卧槽!这石

见到这一幕,直播间的网友们惊呼出声。

重,但是,“楼上的可能另外一边,可以称起几百斤过以前的称,秤砣也不重的重物!”没有见

真是这样!”了一下,信,刚刚去搜“卧槽!我本来不

“那这样来端起来了吧?”头,就没人能说,这扁担吊石

林逸班长。听到动静,也望向炊事

你的臂力,还这就端不住了,说明,不够!”

炊事班长范祥眯着眼睛,笑着说道。

他说道:“班长,我少,扁担这样重吴惊脸上吗?露出笑容,,真有人能端稳见识

行!你看看!”子不信?“你

吴惊跟前。范祥闻言,走到

起来。一样的姿势,端他将吊着石头的扁担抓住一端,仿佛端着拿起来,

吴惊见到这一幕,瞬间瞪大了眼睛。

他刚刚上手过,道这样的难度的可是知

,但是对算是出类拔萃的敢说自己体能多强吴惊不在一百多号新兵中,绝

来!炊事班,已经四五十岁的端起前这个看起来长,居然真的能够稳稳然而,

范祥看到了一个30斤重的沙吴惊吃长时间屏住呼吸、保持举枪瞄准姿势!说道:“张狙神当,在步枪上吊惊的表情,表情平淡地袋,并且,

瞄准的姿势?”0斤重的沙袋?还长时间保持举枪“嘶!步枪上吊3

吴惊听到炊事班长的话上不由露出骇然之色。

能慢慢练!这就要靠恒心和毅力,慢慢去磨!“你们现在做不到,只

炊事班长范祥看眼,说道了两人一

“是!”

立即应道。吴惊林逸和

人没有的毅力,成不成,就看伱们自己了!就是看你们两個有其他们两个下来,我只留你

范祥看了两人一眼说道

“班长,这打枪诀窍?”,还有什么

住问林逸忍不道。

过,却可以进行加点。他现在臂力是不够,不

于林逸来说,却用不了太久时间对于其他人要很久,对

方法要恰当!”“第一,是臂力要,三是瞄准足够,二是气息要稳

言,竖炊事班长范祥闻起三根手指

“既然说要教你们西吧!我再然后,他说道:,那我就送佛送到教你们一门调的法门!”节呼吸

“呼吸法?气功?内功?”

听到炊事班长范祥的话即发出一堆的词汇。,直播间内,网友立

林逸也非常期待。

一旁的吴惊则是惊呼,您还会气功?”道:“老班长

他是练武的,自然也接相关的功夫。触过

为手段,有化腐朽动的调整和意识的调整炎国传统功夫,以气功,是的调整、身体活为神奇的力量!呼吸

强身健体的!”会什么气功!我炊事班长范祥闻言,面无表情地说道这是吸,:“我不知道你在说什么!我不一门养生功,练来是调节呼吴惊一眼望了

“养生功?八锦缎?

,立即有网友发弹幕猜测起来。听到范祥说不是气功

了,你们不要迷“楼上的,你们不要云学!”信,了!连范班长都说不要相信科是气功

“就是!这个世界上,哪里有什武一个都不能?要是有古武,怎么传么古武打?”

功夫是杀人技!美式居“不要迷信什么一切!”合,吊打

班长传下来我这门养生功,是当年的!我执行任务受伤后,来到炊事班,上一任炊事炊事班长范祥说道:“

体、防病治病、健身延年的练了没有别的作用,三十多年了!”只有强身健,我练了也有作用!一转眼

?”“嘶!三十

“老班长,快展示展示!”

话,直播间的网友们纷纷发起弹幕来。听到炊事班长范祥的

,开始运起养起练功架功的法门。而范祥,则是摆

!”“咕噜!咕噜

的声忽然,一阵奇怪音响起

“这是什么声音肚子饿了吗?”?是谁

直播间的网友们立即发弹幕问道。听到这声音,

看吴惊,然后吃惊地望向炊事班长范祥是先看林逸也的肚子。

声音,似乎,是从他奇怪的传出来的?肚子里面

而吴惊,更是瞪大了眼睛:“虎豹雷音?”

会发出一种声音,被称之为虎在传武中,有一豹雷音。种神奇的境界,把劲练透了入了骨髓,就

,没有辈说起过了!长身上见到听老一炊事班想到,今天竟然在这种说法,吴惊也只

直播间的网友们也纷纷整活。

长练功,居然肚子里面这是传说照进了现实?能够发出声音!“卧槽!范班

,我武林高手?”“曾经够发出这种声音,是一个是不是我也肚子拉稀时,也能

“虎豹雷音听起来的样子,不知道有什牛逼么用?不会是多吃两碗饭吧?”

就在这时,范班长原的眼睛,陡然发亮,起一劈下!头,一记掌他从地上捡本眯起块砖

咔擦!

那块砖头,半!直接断成了两

见到这一幕间内,顿时沸腾,直播了!

“卧这太玄幻了!”槽!

劈砖的瞬间,变大了!”注意,范班长的手掌,在“你们有没有人

这去参加扇耳光大一巴赛,岂不是能掌把人脑浆“范班长拍出来?”

“我!我要学!”要学

睛发亮。而林逸,此刻也是眼

很有料!生功,班长这养

的就是至于难学,林逸最喜欢难学的功夫了!

,就能有所成就的,,学没有兴趣。他反而个几个月要是像跆拳道那样的

意味着门槛,这样低,是大牌!因为路货,会的人多,就不叫底

气三十年,才能达成的养生功,才范班是他最理想的。长这样,养

学到手后,接加点!

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