的。是第二批跑到紧随林逸和吴惊，王树根

！”得上良好，入列吧秒以内完成，算“在12分钟10

根。指导员张剑先是，再望向王树看了看时间

“是！”

王树根脸上带着笑容，进入队列中。

！”没有多久导员赶到了，指，张汉也张剑直接说道：“入列

绩，指导员不是很满这个成显然，对于张汉取得意。

显充沛，很的体“张汉能还很然，他有所保留！”史国强也点评道：

点头：“吴”跑到的，指导员张剑见状，点年纪，跑进及格线内，非常不错了！入列！吴钢几乎是掐着点，钢，你能在这个

“是！”

吴钢大声应道。

了。，能像年轻人一样拼他年纪大了，不可，毕竟目标，就是合格他的

继续望向跑道。指导员张剑和班长史国强

此刻，还地跑。疏疏有一些战士在稀稀

“呼！呼！”

中，就有蔡坤。其

力基本上耗尽了，快不了现在，体。多少速度比走他

剑不由皱起了眉。头看到这一幕，指导员张

成绩，他是非常不满意的。显然，对于蔡坤取得这个

史国强立去。即向着蔡坤跑

都能合格，你正当年年纪比你大一轮一圈儿！不害臊吗？”！你看看家声音喝道：“蔡坤来到蔡坤身少，落后人边，他压低你！吴钢

持跑完，他现在正是年听到班长史国强的话，蔡坤脸上露出一丝挣有什么理由，是啊！吴富力强的时候，钢这么大年纪，都能坚扎跑不完？

想到这里，原本，已经开又重新拾起信心，继续跑着。始摆烂的他，

牛时，已经是气喘如最终，蔡坤跑到终点，汗流浃背。

跑的兵，你的：“不合格！蔡坤体格，不有人，是人差，为什么天生的神没有别人快？”指导员看了蔡坤一眼，说道比别，没

平时缺乏锻炼！”“报告！我

蔡坤闻言，只好如实说道。

，一定要在规定的时向一旁的史国强：“一”蔡坤，替他制定一套班长，加练计划指导员张剑望间内，合格！以后，由伱监督

“是！”

史国强大声应道。

全体解散，一班指导员张剑大喊道：“留下！”

新兵们立即散开。

留了下来。林逸、吴惊六人

圈儿！听我口令！“全体都有！加练一班长史国强大声下令：预备跑！”

六個艺人立跑起来。即再次

，六人继续挥洒着汗水。路灯下，影子拉得老长

直到一圈儿跑完，班长史国强说道：“解散！”

“好累啊！”

。不住说道张汉忍

里加一圈了一天，又跑了三公都快散架了。训练儿，他感觉全身

吴道：还能跑两圈儿！是搁以前，我至少要钢也说“老了！身子骨不行了！”

，怎加练一会儿？”么样？咱们再林逸望向吴惊：“惊哥

没有尽“还练？你小子，还兴？”

闻言，笑着望向林逸。吴惊

“这才刚刚热身！还没！”有上正菜呢

。林逸闻言，笑着说道

！”“行！咱俩再继续加练

吴示同意。惊点点头，表

见状，不由发着弹幕：！”“直播间的网友们又是内卷的一天

吴战友，林战友了！”，我是不行了，先回宿“舍

吴钢摆摆手。

说道：“王俺也树根犹豫了一下，加练吧！”

“算上我！”

意外的声音响起。一道

是蔡坤。众人一看，居然

？”“蔡战友，你还有体力

林逸看到是蔡坤，也有些惊讶。

“我一直拖大家的后腿，再不”练练，以后的项目，一个都合格不了！

蔡低着头说道。坤闻言，

然你愿意练，我们就带着行！“你！”既

林逸和吴惊，点点头。对视一眼

张战友，一起呗向张汉：“？”王树根望

出去的样子：“行！加舍休息，听到王宿”张汉原本想回根邀请，树练就加练吧！他不由一副豁

最终，一行五个人前往训练场。

时个这候，还有老兵在训练场锻炼。

了？”不由惊呼：“都这么卷见到林逸几人过来，现在新兵

“老班长好！”

立即打招呼。林逸等人

们找打完招呼后，他来。训练起了一个地方，开始

向上。这次，依旧是引体

吴惊对视一眼，自抓住一根单杠，开始和林逸各做起引体向上来。

动作连贯，流一会儿，就做了二十个以上。畅，不

是现在，却意犹未尽。在以前，林逸做就会觉得双臂酸疼，但20个后，了放

，前浪死在沙滩上！”！长江后浪推前浪“看来，我们得努力了

一个老兵望了同伴一眼，笑着说道。

。能够超过大部分新兵已经非一口气，能够做上，体能常厉害了，二十个引体向

有他们这些期望更进一步的也只老兵，才有这样。的体能

不过，这仅仅才停下来。一直到40个，是开始，林逸和吴惊，

，都是出了一身老汗。两人身上

。跳下来，没有始站桩林逸从单杠上休息，而是立即开

，养生功的恢复效因为，他果究竟怎么样。想要试试

吸节奏，林，并且，一股新生的身体里面的疲惫，速散去在快逸感觉到正在诞生果然，随着站桩。，伴随着特殊的呼力量，正

这种感觉，非常的美好！

“站桩？”

样。到这一，也开始有样学吴惊见幕，脑海中念头一转

张战友，咱们试试“蔡战友，！”

王树根看到林逸和吴惊练完了，笑。着说道

”“好！

汉张点点头。

抓住单杠，开他微微一跳，双手始做起引体向上。

3，4……”“1，2，

艰难了。四个时，张汉已经在做到第觉得非常的

就再也起不来。边，蔡坤做了两个后，另外一

见到这一幕，老兵们不态！”由松来，那两个是变了一口气：“原

“咦？这是在站桩？莫非，他们是的？”武校特招

吴惊的姿势。识不凡，认出了林逸和有老兵见

招的实际上，每年招兵，都有从武校或者体校特。

地方也只是过渡，最终。是在358团这样的进入特战队，都会这样的人才，即便

想到算是平衡了。心里总老兵这一层，几个

坚持不住后，王树根在张汉和蔡坤都。了21个，才继续做，一直做到停下来

惊一眼，不由感慨：”看了林逸和吴他“他们两个不是人！

咱们回去吧！”“走！

一样。暖洋洋的，如同洗了热水浴里面更是儿桩，林逸发现体力站了一会已经恢复了几分，身体

非常的不错！看来，这混元养生功，效果

一声！蔡坤看了林逸一眼，林战友，你明天早上”主动说起床锻炼的时候，叫我道：“

倒数第一，长期这掉队。样下去，必然会他的体能

“行！”

林逸点。点头

吴惊也说道：，早上空气好，我早点“林逸，你起的早，也叫叫我起来站桩，练练功夫！”

“干脆咱们一战友几个起练吧！”

。王树根望向张汉

张汉头皮有些发麻。

了合格就行，结听了王小毛的果，王树根次次都叫上他。他的目标就变成话，

努力，那必然是新的不过，连倒数了，要是他不倒数第一。第一的蔡坤都要加练

想到这里，张汉咬牙道：“行！”