多看小说

字:
关灯 护眼
多看小说 > NBA控卫之神 > 第46章 力量训练

第46章 力量训练

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

再次分线上假投真突,开始,威尔金斯从罗宾逊的手中将球走,然后在左翼三持球突破。老鹰进攻

移,抢在乌尔里奇被晃的时向下先挡在了前面。就开始候,弧顶的周权从左肘区杀进来的时候,他马上一步横移动,当威尔金斯持球

擦着周权杀了进去。身体素质爆棚的但威尔金斯这种强了,脚踝一拐,强行飞人,实在是太向,

样,飞向了斯飞身而起,像篮筐。了,乘此良机,威尔去了,约翰塞利,但被考恩凯克缠上罗德曼被威利斯带出上了翅膀一虽然在篮下

“砰!”

随着猛烈的炸筐声,老鹰主烈的欢呼声。场响起热

“素质真好!”

他要有这种身体素上打球的的飞人打法,飞在天周权有些羡慕,质,也会选择这种劲感觉一定很不错

力更重要,在威尔金说席上,解说员纳里·普遍性的,选择比努兰特感叹斯的身上,体现得非常清晰。这时esp地道:“很多候,甚至是n解

“怎么·约什连忙问道说?”搭档麦克

棚,但他选择了斯天赋爆波特兰说道:“威尔金一个错误的时间生。”

“哈哈,这有什么关系?”约什不由乐爆

后有滑翔和飞人乔丹性都,后有克里斯在小前锋,前有士,恐怖到了穆林和皮蓬,无论哪个位置,他面临的竞争金斯是锋卫摇罢人,卫上,前有j博在分大鸟伯极致。波特兰摇头道:“威尔

亚托马斯,卡尔等等,有数之不些璀璨的星光之中了蓬,乔丹大超级尽的巨星,威同时代,巴克利,皮马龙,三尔金斯就淹没在这林,大鸟伯德位置来看,在他,伊塞从所有中锋,克里斯穆

,他的出生时误?”选择错间有现在,麦克,你告诉没有

说,按你这么好像是的。”麦克约什苦笑道:“

人能逃离这个规够的则。入联盟开始,他们加入波特兰又道:“对于几乎决定成功,很少有员,从进的第一支球队,就球队的选择涯,是否能取也是一样,几乎所有的得足了他们的职业生

这個规则,就叫开局,决定结局。

“开局决定结局?”

学的味味了这句话,觉得有些道理,有点约什回

前往爵士,他选了老鹰,但,但他拒绝所以他至今还道:“你看,威尔波特兰笑他打造出色的阵容,在这个烂坑里挣没有足够金斯被爵士选中老鹰的财力为扎。

重要性。,开局的就是选择的重要去了爵士,和黑白双建立一个王朝了,这煞联手,说不定已经如果当年他

的巨星,现在他不可否认,他的选择和开局都非常正确。微笑刺客托马斯选择了活塞,他取得了又被铁历史地位很高的名声可不太好。但拳干翻,他依然是一位连冠,要不是被乔丹反,横扫,

,选择了公牛,公牛为他而乔丹的成功,获得vp等一大串硬荣誉,了很大空空。但威尔金斯却两容,现在他已经取得配置了冠军阵了总冠军和m

别,开局的区别。”种结局,这就球市,但威公牛与老鹰、活是两是选择的区和托马斯、乔丹塞都不是大尔金斯

”约什摇头笑道。“你可真能说。

,活塞领先4分。首节结束,22:18

周权产生尔·罗宾逊,时间,10次持球进得两次罚球,一次失误,攻也有两其余的七次,打有四次被包夹,入低位单打鲁米助攻两次,间接助首节10次。两次单打失败,进二球,造犯规一次获

也就是说,十次持球接成功七次,成功率非常进攻,直接或间

1算不错。1罚2中,单节6分对于他的失误而言,4投2中,2,效率很不错,今个人数据天状态篮板2助攻1抢断

2投1中2中,首节也拿到分1助关键。球队领先挥,是错,4投2中,三分攻1抢断,他们两人的发乔杜马斯打得也不,2罚了7

球方面,罗德曼今天有抢到威利斯压制了,伤在身,被凯文利斯首抢下了6个篮板,差节11分钟,了两分钟只节8距很大。个篮板,而威但在篮板

了4分德曼篮板抢不得行,不过罗但得分方面还不错,首节得

,50:38,活塞分。,单节输领先达到了12了8分,半色,次节,替补发挥不够出老鹰输得更多

1抢断8分钟,送出3分2的数据。周权本节打了篮板2助攻

尔金斯追分,开始狂轰乱炸。为了第三节,威

27,最终分。落后10塞这边也打得不错分4助攻,两队单节打成25:但活,周权单节2上了两分,三节结束还老鹰追

0分,获得了本赛季的第5平,最终赢了1打成了28老鹰场胜利。利从手中溜走,单节和让胜末节,活塞没有

者同时鹿输球,赢球的活塞和步行5胜9负,正好雄第10名。分列东部第11和向上爬了一位,

率,加上5罚据。篮板12助攻2抢断3失误2犯规的两双数0分钟,11投6出了很高的进攻效4中,得到16分6中,打周权本场打了4

0个篮板。1个篮板对手威利斯,则抢下了2到了10分钟,,而他的罗德曼本场只打了3

律,同时老鹰也是一夜赶回底特打完这场比赛,活塞样,连夜赶到了底特律

2,并再次击败对胜利。7号,背靠背,活塞,获得了第6场在主场手,连胜的同时再战老鹰

胜9负这场率达到40,胜列东部第11名。胜利之后,6%,还是

下场比赛是30号,也是微笑在客场挑战尼克斯刺客的复出之战。

2和训练师斯威尔顿进行力量训练。8号上午十点,周权

被反复折腾,才能达到训肌肉对枯燥,肌肉要千万遍地身体的精细雕琢力量训练是对,非常辛苦,非常练目的。

通过力量训练来个要,不需要膨大型肌要的肉,他要速行改变。肉要充满爆发求,所以需要以前作为控卫,他需的肌肉就不符合这

上午两小时,下午两小得出现内伤。小时的力量训练,但结,免束之后,他已经连指头都不想时,都练到了,得吃点白一天下来,虽然只有四动弹一下了,感觉连五脏六腑的小肌肉群

次是这样,当你的身体习惯不动,斯威练之后,就会慢慢种力量训上一动习惯这尔顿笑道。。”看到周权躺在地“第一

进行这样的“听说所以他很少受伤,是道。训练这样吗?”周权问乔丹从86年开始,就一直

抗伤病能力更强,肌肉更强大,受伤的可能性们可以有更就越小,强而有力、实可以让你柔韧性更可以保护关节,它加强大的支撑好的肌肉还威尔顿说道:“力量训练确用。”

持下去的。”点头道:“那我也会坚周权翻身爬了起来,

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
LOL:稳健的我,开局刷满属性我行让我来[电竞]吊打美篮璃月盗圣疯了吧!你管这叫SSS级天赋系统:我一出场就是最强法师能抽取身份的我加入死亡游戏我的智商能充值