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第46章 力量训练

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进攻,威尔金真突,开斯再次从罗宾逊的老鹰分线上假投走,然后在左翼三手中将球要始持球突破。

候,他在乌尔里奇,弧顶的周权就开被晃的时候步横移,抢先始向下移,当威尔金来的时斯持球从左肘区杀进马上一挡在了前面。

但威去。是太强了,脚踝一拐爆棚的飞人,实在变向,擦着周权杀了进尔金斯这种身体素,强行

而起,像了篮筐。,但被考恩凯克利虽然在篮下缠上了,乘此良机,出去了,威尔金斯飞身罗德曼被威利斯带插上了翅膀一样,飞向约翰塞

“砰!”

随着猛筐声,老鹰主场响起热烈的的炸欢呼声。

“素质真好!”

法,飞在天上打球的感觉一定很这种身体素质,也会选周权有些羡慕,他要有不错。择这种劲爆的飞人打

努力更遍性的,选择比金斯的身上,体现重要,在威尔解说席上,解说员非常清晰。”纳里·波这时espn时候,甚至是普兰特感叹地道:“很多

·约什“怎么说?”搭档麦克连忙问道。

波特兰说道:“威了一个错误的时间出生。”尔金斯天赋爆棚,但他选择

么关系?”约什不由乐爆“哈哈,这有什

置,他面临的竞锋,前有大鸟伯德,卫上,前有j博士,后有滑翔和飞人乔头道:“威尔金斯是个位后有克里斯波特兰摇争性都恐怖到了丹,在小前人,在分锋卫摇罢极致穆林和皮蓬,无论哪

,三大超级中锋,克里斯穆林,大鸟伯利,皮蓬,乔丹从所有位置来看,,伊塞亚托尔马龙尔金斯就德等等,有数这些璀的星光之中了在他的同时代,巴克淹没在斯,卡之不尽的巨星,威

在,麦克间有没有选择错的出生时你告诉我,他误?”

麦克约什苦笑道:“,好像是的。”按你这么说

:“对于球波特兰又道足够的成功,很少有,几乎所有的球员,他们加决定了他入的第一支球队,就队的选择也是一样几乎们的职业生涯,是否能取得始,从进入联盟开人能逃离这个规则。

决定。”结局这個规则,就叫开局,

“开局决定结局?”

回味了这句话,约什道理,有点哲学的味道。觉得有些

选了老鹰,但老鹰没波特兰笑挣扎,但他拒绝前往爵有足够的所以财力为他打造出色的阵爵士选中他至今还在这个烂坑里道:“你看,威尔金士,他容,

个王朝了,这就是如果当年他去了爵士,选择的重要性,开局的重要性。,说不定已经建立一和黑白双煞联手

,他相反,微,他的选择和翻,他依然是一位笑刺客托马历史连冠,要不是被乔丹横扫,又被铁拳干斯选取得了两开局都非常正确。不太好。但不他的名声可可否地位很高的巨星,现在择了活塞

金斯却两手空空。牛为他阵容,现在他已经取得了很大的成功,获得丹,选择了公牛,公了总冠军和mvp等一大串硬荣誉,但威尔配置了冠军

都不是大球市,但威尔乔丹就是两种结就是选择公牛与老鹰、活塞区别,开局的区别。”局,这金斯和托马斯、

“你可真能说。”约摇头笑道。

束,22:首节结分。18,活塞领先4

产生一次有两次。失误,两次单造犯规一次获得两权首节10,10助攻也球进入低尔·罗宾逊,有四次被次罚球,助攻两次位单打鲁米败,其分钟时间打失余的七次,打进二球,,间接包夹,次持

间接成功七次,成,十次持球进攻,直接功率非常高。就是说

1篮板2助攻单节6据而言,对于他的个人数断1失误,效率很不错,今天状态算不错。4投2中,2罚2中,1抢

4投的关键。的发挥,是中,2罚2中,首节也2中,三分球2投1打得也不错,球队领先1抢断,到了7分1助攻乔杜马斯他们两人

距很大在身,被凯文威天有伤球方面,罗但在篮板利斯压节8制了,首,抢下了6个篮板,差板,而威利斯首节1分钟只抢到了两个篮1分

行,但得分不错,首节得了4分。方面还不过罗德曼篮板抢不得

够出色,老鹰输得更领先达到了12分分,半场过多,单节输了8次节,替补发挥不后,50:38,活塞

周权钟,送出3本节打了8分2助攻1抢断的数据分2篮

开始狂轰乱炸第三节,威尔金斯为了追分,

这边也打得不错,:27,最终老鹰追上周权单节2分了两分,三节结束还两队单节打成活塞4助攻,落后10分。

单节和老鹰打成节,活,获得了本赛季的场胜利第5胜利从手中溜走,塞没有让了28平,最终赢了10分

鹿输球,赢球的活塞5和步行者同时向,正好雄9负位,分列东部上爬了一第11和第10名。

了40分板12助攻2抢进攻效了很高的断3失误2犯率,加上5罚钟,11投6中,打4中,得到16分6篮周权本场打规的两双数据。

罗德曼本1个篮板,而他0个篮板。1了2只打了30分钟,拿的对手威利斯,则抢下

连夜赶到赛,活塞连夜赶回底特了底特律。打完这场比,同时老鹰也是一样

同时,获得场再战老鹰活塞在主了第6场胜利。27号,背靠背,,连胜的,并再次击败对手

1名,还是暂列东部第1之后,6胜9负,胜率达到40%这场胜

客场挑战尼克出之战。下场比赛是30号在,也是微笑刺客的复

练师斯威28号上午十点,周权尔顿进行力量训练。和训

训练目达到身体的精琢,非常辛苦细雕力量训练是对肌肉对才能非常枯燥,肌肉要千万遍地被反复折

肉就不符合这个要求需要的为控卫,他力量训练来进行发力,要速度,不,所以需要通过需要膨大型变。肌肉要充肌肉,他以前的肌

经连指头都不来,虽,感觉连五脏六腑然只有四小,但结束之都练的小肌肉想动弹一下了时的力量训练白药,免得出现内伤上午两小时,下午两小时,一天到了,得吃点后,他已

,斯威尔顿笑道你的身体习惯这种力量训练之后。”看到周第一次是这样,当,就会慢慢习惯权躺在地板上一动不动

”周权问就一直进行这样的训练开始,“听说乔丹从86年,所以他很少受伤,是道。这样吗?

大,受伤的可能力更强,肌肉更性就越小,强而有肉还可以保护关节,它更好的肌们可以有更练确实可以让你的抗斯威、柔韧性尔顿说道:“力量训伤病能作用。”加强大的支

来,点头道:“那我也会坚周权翻身爬了起持下去的。”

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