，一直生活在北京，前李小雨今年刚过18岁完生日一阵才过
和这个车的领队，副领队关系很好，听说他们要搞一闹的加入进来场内蒙骑行，就凑热
不是她这辆摩托车当然的，是跟领队借的
是时看看车有没有问题这是看看路上捡到的外一方面，就个小男孩，另呼，名义上路上停车休息的候，领队过来和她打招
当然，人没事更好，要是自己的车把李小雨伤到了，那更麻烦一些
偏道，进了一家度假酒店会，车队就顺着一条还没等多聊一
好车，收拾好东西，一停群人先是到前台登记好，进到各自的房间收拾一下
下，避免因为晚上过低而感冒人的衣服已经湿透了要赶紧洗漱一毕竟，淋了一路雨，有些的温度
担心于埊进酒店的时候，李小雨会不会安排不开还
定好的，突然万一安排不是她们车不开这么多人同时入家酒店和度假来之前易联系到了这家酒店，队提前尴尬了半个月就预住，好不容，那就她们问了很多开加了一个人，村，都安排
店前台查空余房住开这个？还是让领队安排在酒的时候，李小雨就开始于埊跟其他的人合要不要让呢？口，是自盘算，是不知道好不好，就己直接找呢
解算缓幸好忧且是单间，总了这份担，空房还有，而
于埊这掏钱，直接李小雨当然不会让于埊样子…顿饭钱，看几百块钱一晚上，爽快的就交了费用是一对她来说，也就，
还是自己出吧，反正也没那么贵
还是老款埊是子个穷苦人家的孩是当她知道，于埊的诺基亚手机，连智确信了于能手机都买不起，更用的尤其
小雨就越不舍得让他花钱的女孩子，就是这样爱心泛滥，于埊越是显得穷，李
次集合，就到了酒店的餐厅等众人都安排妥当，差不多7点的时候，再
大桌子，十几个人坐着张二十多人的还显得很空这是一个隔间，一
于埊瞥了一人，10个男的，6个女的眼，一共有16个
人看着都很年轻，也就在一起，在领领队和副领队挨着坐在队的右手刚二十出头的样子，压个年龄稍显大对面，两个边车的是一的青年，大概有二十李小雨和于埊当然是坐五六岁，坐
其他的几李小雨和于埊空座个人，分散的坐在别处，互旁边，也都是相串开着距离，的
做了就点好菜，趁着众人众人坐下没一会，就开始上菜，显然是之前洗漱的时候，就开始
处的还算是融洽，很愉聊天对话，都快，以饮料代互之间端杯敬水，话相一群人酒，相题也都是不痛不痒的聊着路上的风景
期间李小雨领着于李小雨都承担了告诉领队，费用，打招呼，领队的面前埊，到，也不麻烦，至于好自己座位后边空着自己要带上于埊，正
也知道了。，既熟悉她的性格，领队和李对方底细，不然也不会小雨认识了很多年，就直接同意借车给她
之后众人还是一样互相聊着天为话语间的融洽，就更进的，，说着话，讲一些在北京各自的距离和边界一步，但并没有因的趣事，始终是保持着
生意等内容聊的话题，也不会涉及到家庭关系，
简短是静悄下别人的一些问题，但也很埋头吃饭，一直于埊在那悄的，偶尔会回应一
是本地的，自，这个孩众人出来己跑出来问出来只旅游玩，其他的都没问子，是十三岁，家
并没有真的，或者不屑去追除了李小雨和领队，一个本地的是看句话，问众人面前，留下一个好农村小孩，能和他说几印象的的面子，另外就是在追问当然，其实大家也
隐约中，于的博弈棋子，更甚场饭局上，一行程里，于埊键点子，成了这天的隐隐个都可能是众人互至，在未来几埊这个突然出现的孩相试探，博弈的一个关
很庆幸于埊来，风险嫁接人嘴上不说，但是内这个人的出现，这一队一个人畜无害的孩子纯游玩的，中间的利众乱，谁都不想自人出己成为炮灰，把给一个益揪扯很可不是单这个心里，其实都且陌生人，而是
没有比这更好的标靶了
性青年之外，其他人身表情，就猜到下，这些还有一个男几个人的动作和不一般，期间用灵于埊仅从了其中的一个女孩，人除了这群人的气大概感应了一上都灵气盎然
不是普通的家庭显然也都
副领队，以及另外一个的青独行都不太一样，看向李小雨的眼光，当然也看到了，领队和年
人的谨关怀中多了些爱意，慎和提防还有对其他
不时的会把目光瞥向李甚至有一对情侣中的男性，时小雨
这里面的故事挺多啊？
是沉默，于李小雨的信息。很一下，从没主动询问，一直都是关这一路上偶尔回应李小雨在说话，于埊
玩，别提独断专什行的安于埊也几乎都没说么埊而言，都李小雨也就没有拒绝。被排行话，更对个过程中，程，这同意了，只是无所谓，怎么都是于
等众人吃完黑的晚，但黑的更了饭，已经晚上9点多沉，坝上这边的天
旁边聊着天一些游客在篝火酒店外面有人点起了篝火，有
局，安只是与，很默契这队人没有参排进各自房间休息的结束饭
孩是陪男朋友来的，当然是和各，有2个女孩队伍中的6个女，包括李小雨，都自男友住在一起，另外4个女孩是独行
女孩，间，李小雨和各自住一间女孩住在另外一个叫陆雪的有两个了一
是各自一间其他的男性青年，都
一个埊是最后一个临时办理入住的，也有幸得到了单间于
原本计划里，李小雨，已经定好的房间是挨着领队了
埊，李小雨一接安排入住的时候但是直拖谁那间，酒店的前台可不安排好了，才给自是谁，直人选好房间，于己选房间，原本定好的也管给别人了到众
和众人不一样的楼层的房间挨着，而且是最后李小雨和于埊所以，
小只是看着李于埊也知道，她是故意的雨满脸胜利的表情，
，于埊排，于埊不知道，反他的安还真有点怀正有半个多月没有睡床楼下众人念有没有其了
而且最近的感也需要好好的沉思钻研悟颇多，
贴合，两只手放在躺在觉最常用的床上，双腿折曲着，双脚姿势肚脐上，于埊摆了一个道家睡
呼气缓慢放平是用腹部呼吸，呼吸也随着吸气肚子鼓起来，随着
并没有刻意的呼气，就是一件情大口吸气或者长很自然的事
是道家修口气的，就一炼，最重要
气循其中丹田是存放灵气的以更好的促进体内的灵环及提炼方式，可地方，这样的呼吸
练气，也不是什么大同小异各样的呼吸方式，原理，很多练武的人，高深的法门也都掌握着各种
这也就是老是滚圆滚圆一辈的很多武术大大块的肌肉并没有什么家，胸肌腹肌，没有的，肚子都
吃的多这样，但懂行的都知以为他不成知道的人，还道，那里面都是气们是了，胖
外家拳练的是筋骨皮
内的就是一口气家拳练
腔修炼气的关键是两个
胸腔腔和腹
气，憋气时间更久练习这两个腔，一方面是让自己能吸进更多的空
了练习横肌隔膜，用于提但主要的，是为供更强的腹部压强
至于并丹田，丹田界没有固定的位置和容
一个维度的域，是精神或者意放灵气的一个区是一个用于存识世界里，存在另外间空
，还需要肋骨配合合制造压强伸牵引，在呼吸中，配练习横肌隔膜呼吸吐纳，不断的拉
再次压缩，变成更强或者说，让气，通过横肌隔膜的原本从嘴里吸进来的散的气
膜就相当于两个腔隙的因为横肌隔活塞
的手动鼓风箱就像老式
嘴里吸进来的气将
大的内压汇聚集中并由此产生更
内压生成更强大且精气炼的
用于疏放到全身
气贯周身
是修炼到最后的境界就
这个时候拳，劈掌，肘击还是，不管是打踢腿
都不是单纯的肌肉动作
而是气息带动身体的运动，打出去的伤害，就要更高
而且这样练气，就是持续的输出，还有另外一个目的
动十几秒，就不得不足一口气，可以运普通人憋气换
持住外来的击打而不吐气1分可以维甚至能钟以上的剧烈运动，人憋足一口气，一般练武之抗
气的时候，吸气会造能在这一瞬间，是变弱因为换的混乱，体成自身气息的
露破绽也更容易暴
一口气憋回的伤害关键部位，很容易不出来，造成脏器，吐去这个时候被打到
小伤变大伤，大伤就可能致命
容不得疏忽
些名的功挺有法叫七伤拳有一套早年
其实就是在拼打的中途换一口气，哪怕脏器会受到一定候，骤然憋气的时程度的伤害，也要保持别人稳定持续的输出，趁着
力量减不住气，那自只要对方憋己就差不多赢了气馁了弱了，或者换气的空档
七伤是后来慢慢最初的名字，叫演化出来的名字，其实气伤拳
玩的就是一个拼命三郎的路子
伤敌一千自损八百
但只要赢了
谁还管那些
人或特别这个法子些拼了命不要，也要杀者争名的适合那
和仇人一块死，也心甘些有深仇大恨，哪怕情愿的例如一
或者自知命不久矣，一较高下的也要和别人
为什么一定要用拳呢？
输出是最强的的力量还不是因为拳头
换成和效果了作用掌就没有那么好的
其实也就是说
和人对打搏命赢的过程中，谁憋气时间久，谁就更容易
谁对换气的的更熟练，谁就更容易赢法门掌握
传统的武术对打，不是玩闹，是搏命
然就是死输了当
赢了就着是继续活
所以，掌握一门憋气的功夫
或者掌握一门换气的功夫
就至关重要
决定生死的那种重要
总不能在生对方商量说气息不够了，还得跟觉自己死搏命的时候，感
先别打，等我换口气”“你等我一下，
？？？？？
那不是闹着玩呢
长三米高了吧？坟头草都得