”钟“两分，把衣架箱子里，被子平铺在垫被收到床床上，快！服穿好，枕头
愣“还着干什么？！”
想让我把你拽下来是吧，搞快点！”“小不点，
“谁慢了再回来！”，出去一百个俯卧撑
斌的骂骂咧咧，和翻箱柜的乒班回荡着乒砰砰。倒郝成整个九
走廊里不断回荡着各班有一醒而眼睛没有人吱声，连突然吓啰嗦，因为郝红的“小不点”，都没班长的教训句成斌已经把门打开，通声。
偶尔还会传来一声惨叫。
嗑着了吧。也可能是下床太快，被
懂的，传承都懂。
探有人敢没头去看。反正
rlelx。他那块长三角地区生产逼仄的空间里人按些事，等盈盈看了一眼郝班长笑上说两毕可能在分钟，要求整理完郝成斌嘴两分钟内完成这手忙脚乱，无疑不但10个人在这的到所有，
，就是rlel得清清楚楚x。方淮这些天看
子，他不忍提先卸下来的样醒。看郝班长比较宝贝那块表，洗脸都要
。郝成斌抬头，发号施令
“五分钟，晚了三分钟，全体俯卧撑准备！”
块有利地形，手按在地上，脚蹬在自家一愣淮已经迅速占据了一力。大己床边，赖以借神的功夫，方
太滑了，有个蹬脚的方，好受不少。地地板砖
陆但还有一半，没找到地方下脚。续有人学着方淮趴下，
，让我看见！”郝成，去门外！趴成了出去岳涛，陆则先，孙连吗？位置，顺脚把人带俯卧撑准备，不懂的斌指了指门口海，这里蹲不下了“搞快点！。一排
很快，大家都趴好了。
郝成斌在趴着的新兵中间下脚，不断给他们调整着姿势。
我喊一，做下去，喊二，，懂不只做三个俯卧撑，地天迟了三分钟，，别沾来，？”做标准点再起懂“腰，挺直了！今
，做三个，第一天就玩卧槽这么大吗？
难受，打样。赶紧大声“懂，班长！”方淮最经开始先趴下去，此刻已
”“懂！
长！”“懂了！班
就解脱了。卧撑，不多，赶紧做完紧卖乖，都有些天真的想：就三个俯大家都赶
耳朵不见！”们说什么？我听，开始装聋：“你郝成斌笑着挠了挠
这次大家声音齐整了。“懂了！班长！”
表道：，看着一…”了笑“郝成斌笑
个夹臂俯卧撑，这样趴下时能。家趴下，但多少点力大少，只有方淮了，两臂夹紧，做省身子并没有矮多
训练做得很艰难，这身体没要差不少。经过力量还，比他三十五岁时的
尤为终于感觉到，全身最轻松此时量的提升感受力量在持久消明显。耗之下，腰部力不过方淮的就是腰，全身
此时门外突然传来一大吼。个班长的
“笑全体俯卧撑准备！什么笑？”你们也想做是吧？
。隔壁也嚎起来了
很快，远一点的地方也嚎起来了。
狗头班长们的攀比心，der一下上来了。
会热闹。露出个头，看了郝成斌听到声音，从班上
开始打开麦克风小声，屋里的队交流。时间过得特别漫长友们
鹏开始偷偷撑起！”姜来换手。“谁叫一下班长？撑不住了
…”这叫一个这算一个？“卧槽俯卧撑？得做三个？
道：“别逼逼声就偷着乐吧！”，忠强的屁股方淮咬着牙小个，你平均两分钟！这三个俯卧撑对着前面陈能让你做一
大家都开大概一分钟后，始撑住时，郝成斌笑呵呵回不头。
，把你“哦，不好意思们忘了，二！”
忙换手撑住地面“呼，呼…”一片剧，，屁股抬得高高的烈的喘气。声，大家开始匆甩手休息
淮还撑个模样。赵郝成斌眼睛扫了一圈，得像也只有姜鹏，兵，和最里面的方
踵而来“一！”下一个接。
始动作变形了。一片吸气声，岳涛那几个已经开
去，倒在地面“上，哈报告喊完，直接趴了下哧哈哧喘大气。告！”彭英琪睿一声报
郝成斌一把提起他的接拽得凌空。衣服，把他直
否则全体加一个！”“起来！
，只双手打着抖没撑撑也得撑了是彭英琪睿，郝成斌也没再管。不下去，但坚持着没倒
“报住了！”告！班长，真的撑不
。”我看还能加一个“还有力气说话，
人说话了外都是喘气声。郝成斌话落，再也没，房间里
”“二！
一半的人没撑起来。
夹断了，整个手都在抖手腕都快不容易起来时，也感觉方淮好。
很想一趴不起了。
汗腺全部打开，房间里已经开始弥漫出的汗味。暖气片似乎变得燥热整个过程不到五分钟，不太给力十个人的，
。】三分持限，坚【任务：突破极钟
态，不能倒地。】：三分钟内保持支撑状【要求
开始任务，系统并未等他确定接受。界面180秒的倒计时已经
“卧c！”
始飙升，快速换手休息。觉浑身肾上腺素开方淮大吼一声，感
点直保持腰臀力提升的效果，他已经感受到成一条线，整条手，他到现在一了，绝非一点半都抖得厉害，腰腰臂撑得住。居然还能
的力量，明显。手和不成比例腰
他得尽快拿到更多奖励！
给，靠他自己，力量也能有不小提升吧？啊！多突破几次极限只是，这系统真是不白
喊，别喊！别
淮心里不断乞求，就他真撑不了三分钟。起来还好，能这状态，撑方换手，现在再下去，
会。任何的机郝班长没有给中国队
上爬起来！否则再加了！地上的，马一个！”坚持住“一！最后一个，
郝成斌开始一个个把的全提起来。地上
“啊！！”方淮大吼一了下去。声，撑
赵兵！坚持住看看姜鹏和了！”方淮，“吼什么？
方淮头时，额头已经全是汗水，抬酸涩的汗水刺痛眼睑。
，但赵兵居然连脸红样子也在苦撑姜鹏看咬牙的迹象都没有。
恐怖如斯妈的，我儿赵兵，。
觉力量回来了一些。感方淮暗安慰，竟然骂了一句，得到了一些心理
“班长！”撑不住了…
“班长！真…”
起来。不断有人倒地，被郝成斌一个个提
122秒。
秒。
90秒。
模糊。呼吸也开始喘不上劲，双手开始不停抖动，的世界开始方淮感觉眼前
有换手，但郝班长没叫他。像起来了，滑地姜鹏好有些偷奸耍
郝班长…好像在盯着自己。
7。0秒
了。赵兵好像终于开始喘气
我儿赵兵，大！帝之姿，为父比不上你
以获得一些慰藉。，方淮心里一顿暗骂
不到了！发种田的，就是猛啊这特么浮南fai！老子手都感觉
40秒。
我草你奶奶！
30秒。
终于松口。“斌二！起来吧！”郝成
伸舌头，冰甚至可以在地上睡一觉。凉的地面，此刻是九班新兵心全体趴在地上里最完美的归宿，
觉前面的屁股离开以后，方淮感了进来。一阵冷风从门口吹
。口新鲜空气好像又呼到了两
方淮和赵兵还在趴着。
“方淮，起来了斌看到死死闭着眼排些担忧。！”郝成除汗液的方淮，开始有
犟啊。这孩子挺
成斌觉得方“赵兵，你也起来。”郝淮大概是在和赵兵赌气，转头看向赵兵。
赵兵露出笑头，哼哧带喘道：“班…班意，对着方淮昂了昂长，我再陪他一会。”
”郝成斌皱眉：“起来！
淮的整个背都在发抖方，腿也在晃悠。
就在必须大口喘想说句话，嘴现他，要不肺部可能但是气会爆炸。
匹马。房间就是方淮音都变得像整个的剧烈喘气声，声
上的身体又站了淮，对着赵兵道：“战友指着方趴到中午！”起来，看到方淮的斌郝成都那样了，逞什么强？模样，本来坐到床喜欢趴着，就
显还赵兵赶有余力。摆腿，但明站了起来，和地上趴着的新兵们不同，虽然在甩手紧
起来。方淮还没
，我输了，来！”赵兵也有些担起吧心，大声道：“兄弟
的倒音。方淮压根像乌龟爬时，耳朵里都是佛祖念经式的靡靡之计听不到，脑海里全是慢得
他好像看见太奶了。
郝成斌再没犹豫，步跨过几个人，上前拉了他一把。快
淮整个方上半身悬空，一口气松了下来。
………
“方……淮……”
！”“让…开
！”“首长好
周围不。断有人在说话
完成。】【任务
升氧气浓度。】主脑部缺氧，提【检测到宿
闭着眼，幕自然清晰出现在脑海但系统字。方淮
。淮顿时醒了了一些，大许多时作用，方量氧气灌入，感觉脑子清脖领好像被扯开系统同
！把窗“再站开点打开透气！别在这儿围点空间！”着，给他多留
啊？按按心脏啥的？”“班长，要不要给他做人工呼吸
屁！又不是溺呼吸，你“放想呛死他？”水！他自己在
明心亮，听见这些虽然难受得厉害，但耳方淮，不禁心里发笑。
折磨我？以后还敢不敢
死！不出三个俯卧撑，你就得跪着求我！求我不要
淮睁开眼，又被已经发冷的汗水两分钟后，方刺得闭上。
醒了，了！”醒“
点热水过来！”“岳涛，把方淮的盆拿去打
脸上的时候，呼吸已经方淮感觉到一张温在匀下来。热的毛巾盖
抬起手，晃了晃。”方淮用力“班长，没事。
。”白云一医看看吧“郝成斌，把人带去
“是！”
方淮听到熟悉的成斌正站在旁边低声好几个军官，郝声音，着着什再睁眼安静，转头，门外站解释，发现周围很么。
黑得油光锃亮。当中那个少校，
卧槽，老黑。
方淮一个激灵，垂死病中起。惊坐
“咝…”
腰没事，背疼。
谋长好！”“参
皱，又上前看了看。来，参谋长杨永华眉头紧愣，眼看着刚才脸兵兀地坐起门口的几个人也有点发色苍白的新
。他有新兵需要急救住院刚才王剑跑来请示
，一路夫，等他一急匆匆赶路听着情况平缓下来。郝成斌说呼吸已经到，上个楼的功
没起两分钟，坐来了。
还是回光返照？医学奇迹？
他。杨永华上前拍了拍！”“躺下，好好休息
“没事，刚才就是脱力了！”方谋长，真淮赶紧解释道。没事，参
那真的得不偿失了。如果因为连里惹下麻烦，这事给
杨永华皱了皱眉，有“你长刚才打你们没们班些怀疑地问道：有？”
“没有。”
你们起来？”“逼着你们做俯卧撑？不让
自己想看看能不能撑“没有”，是我分钟，结果…没撑住。过10
杨永华听得好气又好笑。
意志力顽强的之辈了。还能把自己憋得晕过去明明能放弃，，也是
！这么压榨身体，了两年就得废！…取，但是方式不可不练“精神可嘉郝成斌！”
“到！”
下，训练场暂时不要去早上了。”好好休息一“这个新兵，今天
了扭腰：“参谋长，身，忍着痛扭我活动活动还能好一点来。”方淮赶忙起躺越疼！”这里，身体冷着，越“不！参谋长，不用，我能起，躺
测试成绩，单杠能做上结训看你体能住笑起来：“还真，好好加油！是个苗子你个优秀士兵！”去申请，给活蹦乱跳20个，我的证明自杨永华看他己，忍不
说着，拍了拍他肩膀。
方淮被拍得一晃，好悬没坐到床上。
！”“是！参谋长
晃得样。一声，走了，带走了几个团参谋出门外子，背着手，笑杨永华看他虚
场。虚惊一
走进方淮有些埋班里，对着重新坐下的，得滚圆，此刻松了口气为刚才的紧张，眼睛瞪留下的王剑因怨道。
了？”“兄弟，第一天，这么拼干什么？不要命
“了，下次肯定…尽量不连长，给你添麻烦会了。”
方淮说着，语气也有些，想到这个奇葩的系统不坚定。
“尽量？”王剑重新瞪大了眼睛。
“肯…连长，运动过吧？”方淮为难道量。发生眩晕很正常
着的，今天这种事不会“王连，我会看郝成斌此刻走上前，拍了拍再发生了。”王剑，摇摇头道：
星星。自己肩上的视一眼王剑和郝成斌对，随后手指了指
“哥们，我今年……你悠着点。”
“放心吧连长！”方淮赶紧站了起来，保证道。
“我肯定注意自己的安全！”
着手出门了。王剑翻了个白眼，背