！”“两分钟，把衣服穿好，枕子里，被子平铺在床上，快头垫被收到床架箱
什么？！”“还愣着干
快点！”“小不点，想让我把你拽下来是吧，搞
慢了，出来！”百个俯卧撑再回“谁去一
整个九班回柜的乒乒砰砰。荡着郝成斌的骂骂咧咧，和翻箱倒
不断回，连突然吓醒而眼睛通郝成斌已经把门打开，走廊里。”，都没有一句啰嗦，因为荡着各班班长的教训声声没有人吱红的“小不点
叫。偶尔还会传来一声惨
了吧。太快，被嗑着也可能是下床
懂。传承，懂的都
反正没有人敢探头去看。
，间里手忙脚乱空按要求整嘴上说两分钟，但10一眼他那块长三角地的理完毕无疑不可能个人在这逼仄在两分钟内完区生产的rlelx。盈盈看了成这些事，等到所有人斌郝成，郝班长笑
楚，就是rlelx。方淮这些天看得清清楚
他不忍提下来的样子，看郝洗脸都要先卸醒。班长比较宝贝那块表，
郝成斌抬头，发号施令。
晚了三分钟，全体俯卧撑准备！”“五分钟，
经迅速占据了在地上，脚蹬在自己床边，赖以地形，手按的功夫，方淮已大家一愣神借力。一块有利
蹬脚的地方，好受了，有个砖太滑不少。地板
下，但地方下陆到续有人学还有一半，没找脚。着方淮趴
，下了，去门外！趴不懂吗？门口的位置，顺脚把人带了了指成一！”郝成斌指岳涛，陆则出去。“搞快点！俯卧撑准备先，孙连海，这里蹲不排，让我看见
。很快，大家都趴好了
郝成斌在趴着的新兵中间下脚，不断给他们调整着姿势。
撑，我喊，喊二，再起来，做“腰，挺直了一，做下去分！今天迟了三标准点，别沾地，钟，只做三个俯卧懂不懂？”
一天就玩这么大吗？卧槽，做三个，第
”方淮最先趴下去，“懂，班长！经开始难受，赶紧大声打样。此刻已
“懂！”
“懂了！班长！”
，不多就解脱了。有些天真的想：紧做完就三个俯卧撑大家都赶紧卖乖，都，赶
：“你们说什么？我！”听不见，开始装聋郝成斌笑着挠了挠耳朵
声音齐整了。次大“懂了！班长！”这家
道：“郝成斌笑了笑，看着表一…”
趴下时能多少省点力有矮多并没。大家趴下，但身子夹臂俯了个卧撑，这样方淮，两臂夹紧，做少，只有
体没经过训练，他三十五岁时的力量还比，这身要差不少。做得很艰难
终于感觉到，全身最轻量在持久消耗之下松的就是腰，全身力不过此时方感受尤为明显。淮腰部力量的提升，
外突然传来一个班长的大吼。此时门
“笑什么笑？你们也想做是吧备！”？全体俯卧撑准
隔壁也嚎起来了。
。也嚎很快，远一点的地方起来了
。，d狗er一下上来了头班长们的攀比心
音，热闹。头，看了会郝成斌听到声从班上露出个
漫长，屋里的队友们麦克风小声交流。时间过得特别开始打开
“谁叫一下班长？撑不换手。住了！”姜鹏开始偷偷撑起来
一个得做三个？”？这叫俯卧撑？“卧槽…这算一个
分钟前面陈忠强的，平均两方淮咬着牙能让你做一个，你就偷着乐小声对着别逼逼！这三个俯卧撑吧！”屁股道：“
成斌笑呵呵大概一分钟后，大家。回头都开始撑不住时，郝
二！把你们忘”了，“哦，不好意思，
面，屁股抬得高呼，呼…”一片剧烈的喘气声忙换手撑住地，大家开始匆高的，甩手休息。“
圈郝成斌眼睛扫了一，也只有姜鹏，赵兵，模样。里面的方淮还撑得像个和最
“一！”下一个接踵而来。
个已经开始形了。一片吸气声，岳涛那几动作变
完，直接报告！”彭英“琪睿一声报上，哈哧趴了下去，倒在地面告喊哈哧喘大气。
提起他的衣他直郝成斌一把服，把得凌空。接拽
一个！”“起来！否则全体加
只是彭英琪但坚持着不撑也得撑了，没倒，郝成斌没撑下去，睿双手打着抖也没再管。
！班长，真的撑”“报告不住了！
“还有力气说话，我看还能加一个。”
说话了，房喘气声。郝成斌话落，再也没人间里外都是
“二！”
半的人没撑起来。一
淮好不容易个手都在抖方。起来时，也感觉手腕都快夹断了，整
了。很想一趴不起
已经开始变得燥热，十个人的汗到五分钟，不太给力的暖气片似乎弥漫出汗味。腺全部打开，房间里整个过程不
持三分钟。】，坚极限【任务：突破
要：三分钟内保持支撑状求态，不能倒地。】【
并未等0秒的倒计时已经开始。任务，系统界面1他确定接受8
”“卧c！
方息。淮大吼一声，感觉浑身升，快速换手休肾上腺素开始飙
已经感受到撑得住。了，成一条线，整条手臂都抖得现在一直保持腰臀腰力提升的效绝非一点半点，他到果，他厉害，腰居然还能
手和腰的力量，明显不成比例。
他得尽快拿到更多奖励！
只是小提升吧？这次极限，靠他自能有不己给啊！多突破几系统真是不白，，力量也
别喊，别喊！
去，他真方淮心能换手里还好，，现在再下撑不了三分不断乞求，就这状态钟。，撑起来
中国队郝班长没有给任何的机会。
否则再加一个！”马上“一！最后一个，坚持爬起来！住了的，！地上
。一个个把地上的全提起来郝成斌开始
一声下去。，撑了“啊！！”方淮大吼
赵兵！坚持住了！姜鹏和，看看”“吼什么？方淮
方淮额头已经全是汗水，抬头时，酸涩的汗水刺痛眼睑。
红咬牙的迹象都没有苦撑，但赵兵居然连脸样子也在。姜鹏看
，我儿赵兵，妈的恐怖如斯。
方句，得到了一些心了一些理安慰，竟然感觉力。量回来淮暗骂了一
撑不住了！”“班长…
“班长！真…”
不断有郝成斌一个个提起来。人倒地，被
122秒。
107秒。
90秒。
世界开始模糊不上劲，方淮感觉眼双手始不前的开。停抖动，呼吸也开始喘
些偷奸耍滑地换手，姜鹏好像起来了，有他。但郝班长没有叫
郝班长…好像在盯着自己。
70秒。
。赵兵好像终于开始喘气了
赵兵，大帝之姿，比不上你！为父我儿
以获得一些慰藉。方淮心里一顿暗骂，
不到了！啊！老子手都感觉i特么浮南fa这发种田的，就是猛
40秒。40秒
奶奶！我草你
30秒30秒。
斌终于松口。“二！起来吧！”郝成
至可以在地上睡一觉全体趴在地上伸舌头心是九班新兵里最完美的归宿，甚。，冰凉的地面，此刻
觉前面的屁股离开以后，一阵冷风从门口吹了进来方淮感。
好像又呼到了两口新鲜空气。
方淮和赵兵还在趴着。
眼排除汗液的方淮，开始“方淮，有些担忧。起来郝成斌看到死死闭着了！”
这孩子挺犟啊。
大概是在和赵兵赌气，转头看向赵兵。“赵兵，你也起来。”郝成斌觉得方淮
赵兵露出笑意…班长哼哧带喘道：“班，我再陪他一会。”，对着方淮昂了昂头，
眉：“起来！”郝成斌皱
也在晃发抖，腿悠。方淮的整个背都在
必须大口喘气，要句话，但是嘴现在炸。他想说不肺部可能就会爆
匹马。就是方淮的剧烈喘气声，声音都变得像整个房间
战友都那样了，逞什么到中午！”的站了起来，指着方淮，淮欢趴着，就趴坐到床上的身体又对着赵兵道：“郝成斌看到方模样，本来强？喜
虽然在甩手摆腿趴着的新兵们不，和地上，但明显还有余力同，。赵兵赶紧站了起来
方淮还没起来。
！”道：“兄弟，我输了，起来吧赵兵也有些担心，大声
龟爬的倒计时，耳脑海里全是慢得像乌方淮压根听不到，朵里都是佛祖念经式的靡靡之音。
他好像看见太奶了。
了他一把。前拉没犹郝成斌再几个人，上豫，快步跨过
。方淮整个上半松了下来身悬空，一口气
……
…”“方……淮…
“让…开！”
”“首长好！
周围不断有人在说话。
】【任务完成。
。】提升氧气浓度部缺氧，【检测到宿主脑
字幕自然清闭着眼，但系统晰出现在脑海。方淮
，大量好像被扯开了一些用，方淮顿时感觉脑子脖领清醒了许多。氧气灌入，系统同时作
打开透气！别在这多留”儿围着，给他点空间！“再站开点！把窗
“不要给他做人？按按心脏啥的呼吸啊？”工班长，要
呼吸“！又不是溺水！他自屁己在，你放想呛死他？”
虽然难受得厉害，但耳些，不禁心里发笑。明心亮，听见这方淮
以后还磨我？敢不敢折
着求我！求我不出三个不要死！俯卧撑，你就得跪
淮睁开眼，又被已上。经发两分钟后，方冷的汗水刺得闭
“醒了”，醒了！
的盆拿去打点！”热水过来“岳涛，把方淮
方淮感觉匀下来。已经温热的毛巾盖在脸上到一张的时候，呼吸
晃了晃。没事。”方淮用力抬起手，“班长，
带去白云一郝成斌，把医看看吧。”人“
“是！”
郝成斌正站在旁边淮听到熟悉的声音，再睁眼，发现周围方着什么。着好几个军官，低声解释很安静，转头，门外站
亮。当中那个少校，黑得油光锃
卧槽，老黑。
，垂死病中惊坐起。方淮一个激灵
咝…”“
腰没事，背疼。
“参谋长好！”
，又门口起来，参谋长愣，眼看着刚才上前看了看。杨永华眉头紧脸色苍白的新兵兀地坐皱的几个人也有点发
刚才王剑院。跑来请示他有救住新兵需要急
成斌说呼吸已经平匆匆赶到一路急，上个楼的功夫，郝等他一路听着情况，缓下来。
钟，坐没两分起来了。
照？医学奇迹？还是回光返
拍他。息！”杨永华上好休前拍了“躺下，好
“事，刚才就没释道。了！”方事，参是脱力淮赶紧解谋长，真没
里惹下得不偿失了。如果因为这事给连麻烦，那真的
杨永长刚才打你们没有？”华皱了皱怀疑地问道：“你们班眉，有些
”“没有。
卧撑？不让你们“逼着你们做俯起来？”
分钟，结果…没“能不能撑过10撑住。”没有，是我自己想看看
又好笑。杨永华听得好气
己憋得晕过去的，也是意志力顽强之辈了。还能把自明明能放弃，
练不了两年就得“精神可嘉！这么压榨身！”郝成斌废！…体，，但是方式不可取
“到！”
天早上好好休息一练场暂时不要去了。”下，训“这个新兵，今
“不！参谋长，冷着，越用，我淮赶忙起身长，我活动活动还能好躺越疼！”，能起来。”方忍着痛扭了扭腰：“点，躺这里，身体一参谋不
好好加油！永华看他杨明自己，0个，我去申请能做上2活蹦乱跳的证成绩，单杠结训看你体能测试忍不住笑起来：“还真，给你个优秀士兵！”是个苗子，
说拍他肩膀。着，拍了
方淮被拍得一晃，好悬没坐到床上。
“是！参谋长！”
谋。得样子，背着手，笑门外，带走了几个团参了一声，走出杨永华看他虚晃
虚惊一场。
坐下的方淮，对着重新张，眼睛瞪得有些埋怨道。的紧滚圆，此刻松了口留下的王剑因为刚才气，走进班里
？”么拼干什么？不要命了“兄弟，第一天，这
次肯定…尽量不“连长会了。”，给你添麻烦了，下
。奇葩的系统，方淮说着，想到这个语气也有些不坚定
“尽量？”王剑瞪大了眼睛。重新
肯…连长，运动过量发生眩晕？”方淮为难道。很正常吧“
了拍王剑，摇摇头道郝成斌此刻走上前，拍我会看着的，今天这种事不会再发生了。”：“王连，
王剑和郝成斌。指自己肩上的星星了手指对视一眼，随后
你悠着点我今年……。”“哥们，
起来，保证道。方淮赶紧站了“放心吧连长！”
“我肯定注意自己的安全！”
白眼，背着手出门剑翻了个王了。