。有了自信有了规划的我开始了新的征途
而是指我。这里说的新征途始认真画人物画了终不是个游戏，自然于决定开原来的那
这个时候年了。已经是2018
兜转转，从一岁多的时间。50年画小人兜物画，中间过了近开始决定遵循本心开始，直到这时潜心学习人
最了。零星坚持画的时段虽说期间自然不乏有，但终基本上都半途而废
这次我是下决心了。
画好。下决心要
学起，一点儿一从最基础的石膏头像始，始。决定完，从零开从眼耳口鼻开儿点全忘记以前画的东西
再规划一下明年要12月31号获然后这时候我已经开始坚持每年。做的事儿了盘点一下当年的收
所以决定开。始画人物画的第一时间我就应用开来把公开承诺这个法宝
》一文中提到公开承诺是受了陈的《溯洄而上安之《绝不裸奔》一8年5月1日写若溯游一方法的应用。从之，莫了这书的影响，我在201
好胜一路高歌近半世纪的我早源上一直偏向本恶之说猛进。内攻城掠地，。兴许是受狮城舌战之影响，在人性本之心，任由居首恶。虽说因惰而未提笔其在我身心除，“懒”字当已熄了争强恶当务尽，但与其争斗
不怕的，成的期限，特别要标。了，自然要做的事用各于刻妻七房的花心之能置上的洞——那就是公学针线活儿去奔（当然有反正不是我），的保命之技能而非其娶种途径在公能——注：此能是点必须言明，找到了一些抵抗完成补即将出现在《绝不裸奔》这一武做出保证如不位开场合人某时某标的同时一定要声明完林密籍给了我韦小宝之月某日，此让我压箱底否则我还得去某处裸奔。因害能如期完成既定目标，宣怕裸某之策，特别时间久宣示目裤子膝盖，将所以只能尽心去既定目示出来，在最多的开承诺是指其如神行九变般之则于某年某
。籍我屡试不爽此密
半儿于其大都仅作一……裸奔一标与期完不限，至成而目一般的公开承诺我，就是说明的原因，当然了，因为懒节则一略而过
的好处。公开承诺这一法宝过《绝不裸奔》后，带给了我极大说句题外话，我从看
本书是我对读书的人。这我的，荐给门的朋友王满推他也是个喜欢
最终看过几十遍这本书的我是解决掉人的要解决的核心问题就得出了公开承诺惰性。
定要解决掉惰性的问题。事儿，一发现，想要做好一件我早就
的书之前方法。只不过在读这本，我一直没找到好
正视这不丢人。惰性是每个人都有的，个并
》一书于温柔路遥也在他的《早之乡，就会消弱重新投中说过，人是旦入风暴有惰性属性的动物，一的勇气和力量。过多地沉湎晨从中午开始
经过多次深受惰性们怎么影响之苦后，我我样。发现惰性本身并不能把
为本身。借口行的惰性去找们自觉或不自觉地为我是我们怎么样的们能把我这个
近忙，我找不气壮。们放弃的理到好的老师..等等，这些借口比如我最个，就是让我一我就开始继续....怎么看起来真实，其作，过几天用只有直不论怎么华丽，
最终我们就的会得而是.出一，个结论，不是我要放弃ሦ
这种心安理得才是最终在这件事上一事无成，而且还，这理由充沛。会让我们最要命的
必须要解决掉。所以这个问题
是公开承诺。解决掉这个顽疾的最好办法就
用人好面子的心里思想就是要利去惰性。己的击败自公开承诺的中心
好面子性，同时人的也是天性。人的懒惰是天
弄明白面子这东西有什么用。其实我一直没
来没有他什么比面子更重要。们看我身边的很多人是极好面子的，在
最，但为了所谓的面子宁常见的就在酒桌上，真讲究或是你真敞亮。续喝下去，就量有限或是已经明明自己酒为了别人的一句你可伤身也要继到量
会这样干的，从小到大一贯如此。不我是绝对
意义呢？那些不相干的本来就是，人的夸奖有什么
定会得罪很多人，所以也不说绝对打死要是我说这些单纯为了面子的人这样做绝对是缺心眼儿肯。
不说归不说，但其实自己也知道，做为普通人的我也是不能免俗。
作用，但知足够厚的程度。子这东西带来的副道归知道，我皮足够厚了，面达到作用就会弱化甚至让脸皮尽管我也知道只要脸还是无法做到可以可以完全抵消副
地承认自己一个也是因此只能无奈子的人。在一定程度上好面
因此公开承诺对我便是有效的。
。是承诺人一定要守诺有效的公开承诺可以另一个重要因素
我自身有一个很大，我自认为的优点就是守诺。前文说过
孩子手上。文说的对孩子守诺候，我就算对别的几了，看的画就送她礼送到经提前打招呼了，告我基本上都已诉了他们我这一问题，一时家文教人手上。更别说上不止儿女小时东西，会第时总会第二时间送到当事和人约好时间，我几乎用品店也要第一忘记，她要的美人鱼和公主粘间买到从不迟到。答应送人的画一张好贴然后第二天起早驱车让他们勤提记忆的问题总是有时做到的，哪怕跑了好几醒我）的书（因为但物，那就一定会间送出，同意借出岁的小朋友，答应了她
行。答应了就一定一个人必备的良好品这是要办
。这也的。一时间发到了朋友圈规划比以前完成得好诺自然是极为重视所以我对公开承是这几年我坚持总结与因为我总结与规划完成后就第的很重要的一个因素，
有了朋友圈真好。
真要感谢万能的朋友圈。
信朋友圈才可以这毕竟有了做。样微
尝到了甜头儿的我开始把这个方法用于画画上。
来的很差的头骨发自决定从最基础的五官素描开始人物画的第一天，我就把画出了出来。
第一次画画的难看是正常的。
第二天难看也可以理解。
......第三天
......第四天
得很难看。但不能每天都画
那样的话肯定是自己都说不过去。
来，如果不认真天画的东西发出，因为第二天就要把今这就逼着我每天都要认真去画画就没东西可发。
时极为重视第二天发朋那段友圈这件事。间我
不是以我发朋友圈的重点去关够值得重视了。不是有多少人在看友圈里有多少人在认朋他人。所心时间人有闲暇而是发候没朋友圈本身节奏的当下，我们更多的时这件事就足真看，快
自己发的东因为自己要对责。西负
是极为明显效果自然的。
，由此带来的就认为的众人督这种潜意识提升。促足以让人天天努了是水平自然是有力
天天自我加压啊。呢？怎么会没有提升
五官头像半身等石膏像体画了一阵儿，开始练习人物速写。
的速写。接注重所画的其实严格说来，素为时间短可以让我们直人身上最显描与速写没有要的。看成是长时间我个人理解是速写因著的特征，这种视角是最重本质的区分，素描可以
我仍然圈，一天不落。友天天发朋
相信这为我发圈太点勤，可以把那个一点并也曾亲自公开反个上。时间天天不看他的选择劝说，如果认看我发圈，我响平平，任谁也没那
人来说都是陌生人我最初画的还能了。道照顾我面子点下赞，后来理我的人就少还是对看我朋友圈的料，不论对于我，没人知都是在网上找的资我画的怎么样，一开始
这样。不行。我开始改变了
，画谁不是画。反正是画人
个陌生人大家不认识，那天画了大家认识的。我就画大家认识的。于是第二
大家的趣来了。兴
了猜猜我画谁。趁热打铁的我推出
那是一段让大家很开心的日子。
画的似之所以这么说，是能力有限，常把把人这段时间因为初学画人的我尽管是最有意思的。尽了是而非，因此最大努力，但实在是
大家不知道是谁，等到。画得不像画得像了就不用猜了
像的地步，才让大画的还有那么点影子，但远没到就是这段时间家觉得有意思。
大家的兴趣来了，天天三四十。人跑我画下猜人
并不稳定。画得
女士抗画的这张，3效，不是我得的男神。抗议无4个得就有分歧又画了一张，结果两个一看就知道我不个结果有意的，大家都乐疯了。有时大家。是谁，有时候猜。最离谱的是我人猜出了14了她们心中议说我毁
快乐的日子。那是一段
，和自己比。画技有了明，当然是整整坚持了一年多显提高
后来夫人说还是别天天发朋友圈了，大家天天看你嘚瑟得多烦啊！
想也是，就停了。想
不画了。口后慢因为不用为第二天慢的友圈而纠结，所以停发充足的自我原谅借慢就。慢的最初几天还能坚持所以经过几次理由因为每天画习惯了，发的朋
了。就和以前比差远画的进步程度
一书中所感发现朋友圈直就是为真是个因为这段自己亲身经历好的地方，这简提到的公开《绝不裸奔》承诺量身定制的。
以应用在画画上。不仅仅可一方法这
万事。皆可套用
学书法，我有什么好办法。位朋友要曾经有问
上的普通规律我告。学我告诉一个学习诉她如果你真想
应该适用于绝大多数爱好。
分及格线水准，就必须以达到65分。但如要分，那项目上（必须加个限上你的刻果要想达到80分自学绝对可以达苦，如果想超过95则还不如不找），想和我自己的喜爱和勤奋，可音、百度真正大师级人物再加除却个别人在个无论学什么，按现在抖抬杠），我们大多数（千万别找错你本人必须得有这个天师就必须是这个行业的要找个好一点儿的老师了，否制，要不又有人到60赋。，如果加上到90分找的老人、b站、小红书这样丰富的网站资源，别
的视频，里边教的字好一点儿只要你觉得好看，欢就足够了。在网上找个喜想初学书法很简单，你因此我说，
的办法。有一件事，那就是天天，这绝对能让你成功最好把你写的字发朋友圈是一个然后你要做的只
说你什么，家对初学者写个歪一样，你第一天很宽容的。歪扭扭的点儿，没人和我画画毕竟你是初学，大一般都是
第二天写个一波三折的横也没什么。
第三天的竖不是是向右歪也很正常。向左歪就
，我不是才学吗！服自己你自己就可以说
谅自己了。，但是如果你自己都无法原一个月后你还这样
。横还写不直，这就是面子问题了一个月了怎么
这个真的好用。
朋友圈，基本上半年你就可超你当初的好字了就会每天认真思考第二以写出一笔远天的所以你。要发哪些字。逼着你进步。这样下来
好都以听听讲座，加入有共同爱好不的圈子，慢慢融入那个书写的氛围，字想当然这期学。间你可难。所以看你想不想
后来，这个朋友觉得写得不好发朋友圈面子过不去。
时就按我说的那样去写字，如果她当！做，现在早就应该以至于现在她也没开始可以参赛了
我的四十多个人，我的人物画开始进步感谢朋友圈那些关注！
和自己比的。当然这种进步还是
我在上文生高度，但努力本我们终归要努力尝试一下中就说过，也许身是没有错误的，力也不一定达到人家的出你穷尽一生的努的。
！那样，人一定要了呢就像心灵鸡汤里说的有个梦想，万一实现
无论怎么样，。动了，就会超过要你行。只一定要行动一些原地不动的人
你身，你会发现，就又会超过中间停随着继续越多，前边的风景越来学习边的正能量朋友越来。再下来的人。行动越美好
的作品，......直到你慢亲听他们的分享，让他们指导你，见到里边平时让你不知不觉中，你已经走的很远了仰慕的人，你可去那时你才会发现，进入更高层次的圈子慢
所以，把自己最好的办步天天发朋友圈是一个法。所学与进
促你进步，比这绝对可以督的都有用。跟着什么班之类
我一直坚持着这样做。
希望我能继续坚持这个好习惯！
希望我能一直坚持这个好习惯！
的朋友圈再次感谢万能！