途。征有了自信有了规划的我开始了新的
了。这里说的新征途自然来的那个游戏，而是指画人物画不是原我终于决定开始认真
年了。这个时候已经是2
，循本心潜兜兜转转小人开始，直到这时开了近50年的时间心学。习人物画，中间过始决定遵从一岁多画
虽说期持画的时段，了。间本上都半途而废自然不乏有零星坚但最终基
次我是下决心了。这
要画好。下决心
决定完全忘记以一点儿从眼耳口鼻开始。画的东西，从零开始，膏头像学起，一点从最基础的石儿前
点一下当持每年12月31号盘年事儿了。这时候我已经开始坚的收获然后再规划一下明年要做的
人物画用开来。的第一时间我就把公开所以决定开始画承诺这个法宝应
书的影文中洄而上，莫若溯游响，我在2018提到了这一方法的从之》一开承诺是受了陈安之《绝不裸奔应用。》一年5月1日写的《溯公
我早已。路高歌猛进本源上一当务尽，但与熄了争强好胜其争斗近半世纪的字当居首恶。虽说除恶任由其在我身心内攻城直偏向本恶之说。因许惰而未提笔，“懒”在人性之心，一掠地，是受狮城舌战之影响，兴
是公保证如不能如期完成去完成既定目标既定目标，则于某年某针线活儿去补即将出现公开场合宣示出，所以只能尽心我找到了一些抵抗之技能而非其娶言明时间久了，自然让策，特别是《，否绝不裸奔》这一武林密指其如神行九某日某时房的花心之要做的事用各种有不怕开承诺，将的，反正不是我）—注：此能是则我还得籍给了我韦小宝之能—变般之来，在宣示目标害怕裸位置上的洞——那就要声明完成的期压箱底的保命之途径在月奔（当然最多的某处裸奔。因的同时一定。妻七能，此点必须限，特别要做出去学某刻于某人在裤子膝盖
屡试不爽。此密籍我
期限，因为懒的原因，略而就是说明目标与儿，至，节则一过……当然了一般的公开承诺我大都仅作一半于其完不成而裸奔一
法宝带，公开承诺这一从看过《绝不裸奔》后给了我极大的好处。说句题外话，我
个喜欢读书的人对门的朋友，他也是这。本书是我王满推荐给我的
诺要解决承的核心问题就是解决掉十遍这本书的我最人的惰性。终得出了公开看过几
发现好一件事儿，一我早就，想要做问题。定要解决掉惰性的
好的方法。到，我一直没找只不过在读这本书之前
都有的，正视这每个人性是个并不丢人。惰
遥人是有惰性属性的书中勇气和力量也在他的《弱重新投入风暴的说过，动早晨从中午开始》一路旦过多地沉湎于物，一。温柔之乡，就会消
惰性影响之苦后，把我们怎么样。我发现惰性本身并不能经过多次深受
惰性去找借口这个行能把我们自觉或不自觉地为我们的为本身。我们怎么样的是
壮。我就开始继续.论怎么华是让我们放弃的理直气比如我最近忙老师，过几天等等，这些借口不.....，我找不到好的丽，怎么看起来真实，只有一个，就其作用
最终我弃的，而是....们就会得出一个结ሦ论，不是我要放
沛。件事上一事还理由充要命的，无这种心安理得才是最这会让我们最终在这成，而且
所以这个问题必须要解决掉。
解决掉这个公开承诺。顽疾的最好办法就是
心思想就是要利用人好惰性。的心里去击败自己的公开承诺的中面子
。懒惰是天性的好面子也是天性人的，同时人
西有什其我一直没实弄明白面子这东么用。
没有什么好面人是极来子的，在他们看我身边的很多比面子更重要。
你己酒量有限或敞亮。也要继续喝下去，就讲究或是你真所谓的面子宁可伤身，明明自为了别人的一句最常见的就在酒桌上真是已经到量，但为了
大一样干的，从小到贯如我是会这绝对不此。
就是，那些不相干的人本来奖有什么意义呢？的夸
的人这样做要是我说这些单纯为了面子所以绝对打死也不说。，肯定会得罪很多人绝对是缺心眼儿
归不说，但其实不说自己也知道，做为普通免俗。人的我也是不能
知道归的副作用就会弱化的程度。皮知道，我还是甚至可以完全抵消副作无法用，但达到足够厚西知道只要脸皮足够厚了，面子这东尽管我也做到可以让脸带来
在一定程度上好因此能无人。面子的只奈地承认自己也是一个
。有效的诺对我便是因此公开承
一定要守公开承诺可以有效的另诺。一个重要因素是承诺人
守前文说过，我有一个很大的优点就是诺。自认为我自身
人手上。更别说上文说间买到她要问题，让他们勤时忘记，但我第二时会做到的，哪怕跑了好和人约好张时间会的东基本上都已经提前打几岁，招呼了，的书（因为记忆的问题总是有好看的画就送她礼物到我乎从不迟间送到当事，那就一定子守诺了粘贴然几的小朋了他们我这一后第二天起早驱车送时提醒我）总的对孩品店也要第一到。答应送人，不止间送出，同意借出别的的美西，会第一时几家文教用人鱼和公主友，答应了她画一。儿女小时候，我就算对孩子手上告诉
答应了就一定要办这是一个人必备的良好品行。
所以划比以前我总结与规划完成后就第一时间发重要的一个因素，因为到了朋友圈。是极为重视的完成得好的很。这也是这几年我坚持总结与规我对公开承诺自然
了朋友圈真好。有
圈。谢万能的朋友真要感
可以这样微信朋竟有了做。友圈才毕
上。尝到了甜头儿于画画的我开始把这个方法用
差的头骨发了出来，我的五官素的第一天。自决定从最基础就描开始人物画把画出来的很
第一次画画的常的。难看是正
第二天难看也可以理解。
第三天......
第四天......
得很难看。但不能每天都画
说那样的话肯定是自己都不过去。
要这就逼着发。没东西可东西发出来，把今天画的画，因为第二天就我每天都要认真去如果不认真画就
我极为视第二天发朋友圈这重件事。那段时间
奏的当下，我们更不是朋友圈里有多少多圈少人在看而是发朋友朋友圈的时候没人有人在认真看，快节重视了。得闲暇时间去关的重点不是有多心他人。所以我发本身这件事就足够值
为自己要对自己因发的东西负责。
效果自然是极为明显的。
这种潜意识认为的众人督促足以让人然是有提升。带来的就是水平自，由此天天努力了
怎么会没有提升呢？天天自我加压啊。
五官头像半身人物速写。一阵儿，开始练习像等石膏体画了
短可以让我们直接看成是长时间个人理解区分，素描可以素描与速写没有本质的显著的特征，这种的速写。我其实严格说来，是速写因为时间视角是最重要的。注重所画的人身上最
我仍然天天发朋友圈，一天不落。
公开劝说认为我发上。，可以反响平平，任没那个时果把那个不看他的选择点圈太勤，如谁也一点并也曾天看我发圈，我相信这间天亲自
我朋友圈的人来说都是始还能照顾理我的人就少了。，后来不上找的资料，论对于我还是对看我最初画的都是在网我面子点下赞我画的怎么样，一开陌生人，没人知道
开始改变了。这样不行。我
画。反正是画人，画谁不是
是第家认识不认识，二识的。于的。天画了个大那我就画大家认陌生人大家
大家的兴趣来了。
出了猜猜我画谁。趁热打铁的我推
大家很开心的日子。那是一段让
说，是实在是能力有限，常，因此这段时间是最之所以这么管尽了最大努力，但有意思的。因为初学画人的我尽把把人画的似是而非
得像了就不用猜了。等到画得不像大家不知画道是谁，
但远么点影子，还有那地步，才让大家觉就是这段时间画的没到像的得有意思。
。天趣来了，天下猜人大家的三四十人跑我画兴
画得并不稳定。
。了一张，的这张，34个人，大家知猜有时大家一看就毁了她们心中的男神。结果就有分歧。最结果两个女士抗议说我抗议离谱的是我画出了14个道是谁，有时候猜得无效，不是我有意的都乐疯了。我不得又画
那是一段快乐的日子。
整整坚持了一年多，画技有了明显提高，当然是和自己比。
得后来夫人家天天看你嘚瑟说还是别，大天天发朋友圈了多烦啊！
是，就想想也停了。
几次理由充谅借口后慢慢就不画朋友圈而纠结，所了。天发的足的为不用为第二最初几天还能因为每天画习坚持。慢慢的因惯了，所以停发的自我原以经过
以前比差远了。画的进步程度就和
书《绝不裸奔》一这段自己亲身经历所感真是个好的地因为方，这简直就是为诺量身定制的。发现朋友圈中提到的公开承
这一方法不仅仅可以应用在画画上。
万事皆可套用。
曾经有位朋友要学书法，问办法。我有什么好
我告诉她如果你真想学我告诉一个学习上的普通规律。
应该适用于绝大多数爱好。
是这个行业，要不又有人和我除却个别人在个别赋。找错了，否则还不如站、小红书这样丰过95分，那你本人加上自己的喜爱和。但如果要人无论学什么，按自学绝对可以达到6分及格线，如果再加上你的刻苦，如果想富的网站资源，抬杠），我们大多数的真正大师级人物一点儿的老师（千万别须要找个好现在抖音、百度、分水准，就必0b项目上（必须加个限制必须得有这个天不找），想达到80想要到超90分找的老师就必须勤奋，可以达到65分
教的字了。因此我说，想初欢就足够单，你在网上找个好一学书法很简只要你觉得好看，喜点儿的视频，里边
，这绝对是一个能让你成功最好的然后你要做的只有一件事，那就是天天把朋发友圈你写的字办法。
你第一天写个歪歪扭扭的点儿，没人说竟你是初学，大家对初学和我画画一都是很宽容的。你什么，毕样，者一般
一波三折第二天写个的横也没什么。
竖不是向左歪是向。右歪也很正常第三天的就
说服自己，我不你自己就可以是才学吗！
但是如果一个月后法了。你还这样，你自己都无原谅自己
这就是面子怎么横还写不直，了一个月问题了。
这个真的好用。
就可以写出所年你的好字了。步。这样下来，基一笔远超第二天的朋友圈考你当初要发哪些字。逼着你进以你就会每天认真思本上半
写。子，慢慢融入那个书当然这期间你可以听听讲座，加入有共同爱好的圈所的氛围，字想不好都难以看你想不想学。
来，这个朋友觉写得不好发朋友圈面子过不去。后得
说的那样去做，现在早就如果她当时就按我应该可至于字，以参赛了！现在她也没开始写以
个人，我人物画开的始进步！感谢朋友圈那些关注我的四十多
自己比的。当然这种进步还是和
误的，我们终归要努力尝试一错在上文中就不一定达到人家的出生高度，但也许你穷尽一生的努力也努力本身是没有我说过，下的。
就像心灵想定要有个梦鸡汤里说的那样，人一，万一实现了呢！
怎么样，一定要行动。不动的人。一些原地只要你行动了，就会超过无论
再行动超过中间停下来的人习，你会发现你身景越来越美好。。随着继续学多边的正能量朋友越来越，就又会，前边的风
他们指导你的..慢慢进入很远了..知不觉中，你ሦ，他们的分享，让已经走的更高层次的圈子，见慕的人，你可去让你仰那时你才会发现，不到里边平时作品亲听直到你
好的办法。发朋友圈是一个最己所学与进步所以，把自天天
比跟着什么班你进步，之类的都有用。这绝对可以督促
这样做。我一直坚持着
好习惯！续坚持这个希望我能继
持这个好习惯！希望我能一直坚
再次感谢万能的朋友圈！