？改变自己的前提是什么

前提是你能不，承受得了委屈吗？你受得了委屈吗？能委屈了自己

“你这事做的没水平”

儿密啊”“你这人话有点

会说话啊？”“你会不

能别这么吊儿郎当的？”“你走路能不

知道吗？”的时候有口臭，“你说话

“你别靠我这么近，我不想跟你聊天”

？别人说你一句，你接不接得住

人而异，但一般来这个几素。个要己的前提包括说，改变自问题的答案因

，如果没有强烈的，不要因烈的改更好的生活而产标。只有对批评或者不理解压力，保持自己变自达到自己的目标的能力。在改变需要付出艰辛的努力需要有强需要改变哪些方面的信念和决心。的刺激。例如比较而产生改变来自外界的压可能因为别人的刺激明白你何去改变。有足够心失败。你需要保持耐己的过程不。你也需要有承受压力自己的过程中，。你需要首先，你必须有自知。了，以及如别人的质疑、可能一放弃；同时也要有恒心，持续自己的长处和短处，知蹴而就，需要经历反地内心，也可以来自于为一次或几次失败就动机可以来自于复的尝试和自己有外部我认目力和挑战，例如其次，解自己的优点和缺点，努力下去，，你可能因需要有耐心和恒心。改足够的认动机，很难坚持下去。的动机。再者，你变直到生改变的动机；也的过程往往你可能会面临道自己的需求和为不满现状、想要追求识，才能明确自己的能力去应对这些动机。改变自己、或是因为与他人的

要有地改改变自己的前提是你需些要素共同作用，才能促使你成功变自己。。这变动机及承受压力的能力、耐心和恒心以自我认知、强烈的改

难过吗？别人委屈你的时候，你

接住你自己。个东西，得接着，你得你可以难过，你成长，才能改变了了这得住你才能接

议，句话你觉得人家说话不了对方一拳，别人给你一个建。好听，给别人给你一

和成长。再一个，改变评，能缺点，才能有针些困难，对自己有清晰的认识提是要才能够从中学习，能够能解。只有当你能够包容别人的批的住，要怎的优点和自己。够接那如果一个人连自己，必须要。只有了解自己对性地进行改变。够接住这改不清楚，那么他就不前可能有效地忍受别人的不理良好的心态，自己的你接不么继续成长呢？改变自有一个优点和缺点都变受别人的建议己的前提

标，那么改变就。如果没有明确的目己。长，才能真正地改变自目标。只有这样，我们的前有当你明确了自己实现这些目标取得成功。改变自己心态、要达到什么，想地去改变自想要成为什样的目标，才能有计划要有良好的么样的人失去了方向，的明确的目标。只己的前提是要有一个也就无法提是清晰的认识和明确骤、有步才能真正地成