来了，两人边吃边聊。片刻之后，饭送上

烧饭，一边问道着香喷喷的叉“昨晚回去你闺蜜？”张洋一边吃。没说什么吧

子了我闺蜜心直口快的样，“你也见识到薇顿时笑，她就是嘴坏，其“不管这些了。”贝良。”尴尬一别放心上吧实心地很好，很善，不过你

井水不犯河水，本来就张洋么好话了。”道，“算了，我和她“看样子肯定没怎么反应这么大。”不认识，就是有点搞不懂她什说

张洋，一“怕我吃亏呗。”贝薇一边偷瞧着一颗颗米饭。边轻轻用筷子扒拉

“她一个室友，尽操”张洋顿时哑然失笑，他看看对面垂眸的贝薇，心中。着爹妈的心。贝薇的手隐隐了然，便顺手拉过

品行，你还能“张哥我的不信？”

是发自内心的。的时候，的张洋，说出这句话至少此刻

张洋拉着手，轻嗯了贝薇下巴低垂，任一声。

人先后，两饭餐厅。后走出

此刻，对面内，向有德刚吃的中式快餐店完午饭。

没有点大份菜砂锅之类的菜了，最近也只能几自从张洋单独行，比如，他已经有阵子。荤几素就随便对付一顿动之后

饭的他正准备此瓶水。刻刚吃完去便利店买

“咦？对面怎么是张洋？”向有德揉揉眼睛，还以为自己看错了。

薇。后从对丽的身影先他面的店里走出来，，很像是贝一道那道身影竟然看到张洋，还有俏

应该不可能。”“不会吧，

及的人能扯上关系。摇头，打死也不相信牛不相向有德狠狠摇这两个风马

，总感觉向有德似的时候乎有话要说。下午，张洋在班

的问。“不是，你有心事啊？”张洋奇怪

笑一声问道。哪儿吃的饭？”向“张洋，你今有德干天中午在

。眨了眨眼问什么？”张洋“就周边啊，问这个干

探的问道，他其实看清楚，只是感觉贝薇了。”向有德试也没应该是。中午看到你了，而且还看到“我好像

，我怎么没看到，“贝薇你是不是认错人了？”张洋自言自去了。语一句，继续工作

己应该是看错了。向有德挠挠头，也觉得自

告一段落。傍晚，天忙碌的工作总算一

私教工作室。张洋下班之后直奔一家早就选好的高端

，但不可否认，商业健的好处会所身房的氛围很好，设施大而全是私教会所有私教。

。比如私教会所的教练更专业，基本都是从业十年以上的的定制，会根据每个。再比如私套的计划员的需求，定制整业内人士教会所更专注于会员会

张洋就月内来一波全方对他来说就是天别位定制，力求效果最大化，至于钱不钱的，把的差少点能有多大来去？。需要这一个多点

”带张洋参观的是这家，先带您转“张先生过很多比赛限接近拿卡。，据说水平无伙人，打私教工作室的合转吧。

那些人，双手知道国内拿职业卡的就之数吧，这位虽然没拿卡，但是要平也相当之高了。无限接近说明水

张洋跟转了转。着这位在私教工作室里

美肯定是但是说一句小而，自不问题的，器械区，全套悍马固定器械和商业面积自然是健身房能比，量器械，有由力氧区，爱康跑步机，登山机···没

绝对全面了。

的人群所一共有十名男女教练业五年以上，目前种证书的会员类型也主打高收各齐全的专业人士，针对这家健身私教会自身形体健康有要求入且对，全部都是执。

伙人和张洋闲聊道。合自己的要求应该是增肌吧？”“张先生，您对

斤的体重，确实只剩下增肌了。需求毕竟，张洋现在一米八的身高，一百四十

。”“对，我目前需求是目前的需求，实阐述了自己在最短这样的。”张洋如“我需要一的时间内见效的那种方位计划，要保证个从饮食到训练的全

为单位的，自己待健身太过于儿戏。月，别人还以是没为自己对说一要是说出口只需要一个个月，毕竟健身是以年他倒

他们可不知道自己这果实际是可以转化为五年的。一个月的效

“您平作忙吗？”合伙人继续了工解张洋的情况。时

“每天晚上的时张洋道。间都可以自己支配。”

，一周每个部位息可以为您安排三分天一个循环成您的体型框架，也是这能够在最短时间内形一天，化训练法，三。”合伙人道。的方法“那我对新手来说见效最快循环结束休可以练上两次，每个

心中衡量了一下。张洋

欲速则体的。经是身体可以大强度了，毕竟身三天全身上下练也是需要恢复己目前这样的纯接受的最不达，新人来说，已一次对自

以吧？”“可以点头，“你来带我可。”张洋点

所就数眼前这位感觉。面而来的冲击水平最高，哪怕穿着衣这家私教会到他衣服下肌肉轮廓扑感服，张洋都能

也不含糊，看下价格。”这位奔主题。“没问题，给您直

训练店里的套餐有课指导和时制，有全包制，全包饮食补剂安排，当然相当不菲，包含了全方位的了，全包的价格也按月收费。

，也算值了。个月的全包试“先来一试。”张洋扫了一眼价，但是若是达到效格，贵是真贵果

嘴说按照店里的说在店里接受骼肌含，直接数量和了全方位的体测，看证效果，不靠体脂率，少顷之后，张洋了下他目前的骨据看进步幅度。法，既然交钱了就要保

体脂，骨骼肌的分不过。之十八，相当不错分析了一下提升，新人都有福目前体脂是百，只要“您含量体侧报告，详细帮张洋确实需要利期计划做快。”教练拿着到位，初期进步极

月底还有二十？”张洋想了想，距离多天的不算大。时间，在严“百分之十八下，降到百分之十五，应该问题格的饮食和训练

的计划，包含饮食配，店里做出了详细比根据目前张洋的身体状况，补剂，训练计划··

始了初次健身。当晚，张洋就在店里开