嘴惨好吧？”顾佳妮似硬道。了心思，乎被看穿输的太“我是好心提醒你，不想看你
了。”张洋“那就谢谢你的提醒笑道。
现那种对其不见，只为等待男主出他男现的完美女主。只有小说中才会出生视而
，是遇到他心这样青春洋溢事了。暗恋过，之前的的年纪，遇动过不是很正常？再的男生到个很优秀至于现实大学中，在说了，那都
他张洋又不是有对这点事情什么精神洁癖，不至于多在乎。
底气都没有，那玩什么？还至于现在，系统在身，这样的自信和
哥是吃素的？什么狗屁校草，男神，你当张
哥。远是张记住了，你张哥永
当面又充想到了什么，看向顾佳“对了，妮问道。妮，你在这里了什么角色。”张洋顾佳
力的，早点醒醒吧住的。”顾能守的，贝薇真你件从单恋到互相奔赴，这是一争好事，你没有竞的说道。的不是草！你想啊，佳妮语重心长“帮校
，走下”张洋认真看了看顾佳妮话。“希望你能记住今天的了台阶。
顾佳妮看着张谬。洋的背影，莫名有点荒
在，哪来的自信？能和贝薇这样的他一个小城男青年，走了狗屎运才女生在一起，倒是现
··
寓离开，张洋教工作室，开始了这个为声径直前往了私期一个月健身任务的尾。从贝薇公
月张勤些了。，线条，其实已经很恳恳，这个成效水，力竭有为期一个月，逢训练如今，他现在的体型经过多少次，现也有练日就勤过这一个月的磨洋不知道付出了多少汗
名不虚传。新人福利期，果然
。多炸裂若是叠加身材将会成五年的健身效果，天知道
练的无比起劲，天张洋精神抖擞，今拼了命的练了相当于。
教课练下去。因为今天是包月的最后一天，堆笑所以，教练的过来想问问张洋续包私的意思，要不要继满脸
洋打了个哈哈。“我考虑下。”张
不是说在乎这点钱。
分经验要是年健身健之九十七到九十八。身达到一个断，自然人极限肌肉量的百届时五主任务就完成了，今晚过身五年大概就会后，上身，按照自己的健国外大神的权威推
极限。面堪称苛刻，五年的健就是自己基因的练饮食各方身经验毫无疑问再加上这个月自己的训
作室待下去吗？私练工教训在这家那你说那时候他哪里还能
一个月训练出来个ifbbpro？
特么基因战士是吧？
他铁定是要撤所以这个月之后，的。
辆宾利欧店里，便试着打了电话过去联系了下。健身的间隙，张洋看着时间还早，想到自己还有陆gt还在
想到，这个点电话竟真没然还能打通。
店的工作人员沟通了解了一下。张洋报了宾利的信息，简单的和自己
新的雅度版，外观稀。拉满，落万了价格是实打实的破五百利欧陆gt是最内饰亚麻白配色，选配缺炫蓝加他的这台宾地
车现在就在店里，随时等他提车。这
间下时间。过去。”张洋提前约了抽个时“明天吧，我
在旁听的真切，瞬间肃然起敬。一旁，健身房的教练
劳的花这么多时间在自的身材管理上，果然己不是一般人。这提宾利的大佬都能不辞辛
渐深。回到自己的公寓，夜色
想想今天已经是健身任务的最后一天，小蓝新己现在的状态了，张洋便干脆更新。上也有日子没更了一下自书平台
影匀称而有线条已经很有男，他的身友臂的感觉。自拍中，尤其是双臂，
腹肌因为很低露无疑。的体脂，也显
因为好久不更新，他论很多评新，稍一刷新，就多了更这乍一。
个狠人！”“哇，是
去健身了！！”“消失一个月，你真的
友臂，这腹肌，哇好嗑这种“效果显著，这男哇，我类型··”
·”“好佩服··
。多了，一时之间张生太这种体型的女夸他现在洋自己都有点迷糊了
难不成，这种适欢？度肌肉感，女生才喜
炸裂好看自己觉得那种才更才对···香？明明在女生中未必吃吴龙那种体型，
己觉得？等等···自
体型，好像男生才欣赏···加更那种发现问题出在哪里了，张洋一下子
啊哈，尴尬了。
吗？事，拥悦自己，那还不够不过没，能最大限度的取有那样的好身材
再说了，这些女生嘴上说喜欢那种适人对终相信，男在基因里的。，宽肩窄腰，这是铭刻度肌肉感，但是张洋始性气的不二法则永远是雄质异性吸引
但是双开感可以吃身材才是永远的神。门香，少年
然开朗。这么一想，张洋豁
步从哪里继续帮博主“我想想，下一提升。”
多跟我们学学护肤吧？型换了，穿搭也很棒了，要不可以分享。这个我有很“博主身材好了，发”很多经验
行。”个我在“哈哈，同感，这
，说起经验来都来劲了护肤，顿，简直三天三夜都说不完。时小蓝书的聊起姐妹们
但是对说，护肤完全就是盲区。张洋来
男人皮糙肉厚的，护洗面奶用用差不多就行了呗？什么肤啊？
张洋其实觉得自己的肤质也还行，不说多，脸上反正是没有肥健身什么明显的痘痘的。经过一段时间的减白皙吧，但是
。但是在这群妹痘痘只是最基本要求子们眼里，皮肤没有
一样的。”重肌肤护理的男生和完全不护肤很重要的，注重的男生感觉不注“真的，男生
一个更好的皮肤状态，会让就觉得很娘，护肤。”你更显年轻，气质更好“不要提到男生护肤意味着你有
洁、保湿、防“男生护肤样太繁琐像女生一多了容要晒就算是入门了。”易闷堵，做好基础的清，因为男生皮肤角质不需层比较厚，护肤品用
的洗面奶，温和泥爆爽的，得用氨基酸伤皮。”“洗不奶尤其注意啊，不要用那种什么火山面
舌的讨论着，头张洋看看大家七嘴八一回有点头晕。
心里是有答案有方造，其实他自己有点盲从了。前面几次改向的，但是这一回，他觉得
就是用的那种很工方便，多好作室，他直接就用了那，甚至去健身清爽又，那个又凉快很爽的！浴一体的种三合一洗头洗脸沐那种就拿洗面奶这东西来说，他一直
？至于现在