拳，提升效果又几遍柔微乎其微。

基础，旺盛气血而已！”“这一拳法只是打

姜明摇了摇头，坐下中，开始推敲其，脑海中涌出了军体拳的练法一杯水蕴藏的神髓。来喝

变在拳法，又印证前身修秘。化，每一招一式海中，似有无数小人开蕴藏的奥他脑炼的情况，思量每演练始个动作一

一。小人越来越少，最终融合为

也睁开了眼睛，有所姜明明悟。

脆利落，沉“军体拳在于一个霸字，拳法干磨炼性子，铸，也中重有力，练拳之就一往无前的自信。”

了架。站起身，来到客厅再次摆开势间，中

中蕴藏的普体拳，还是震拳，修炼理，是及我的希望。”“老师曾是柔拳，军的原因，也是滔天智慧和至伐髓，这是拳法之说过，无论境时，都会有一次到圆满之洗筋

脚步沉稳，拳风呼啸。

境的军体拳尽数掌握。一遍下来，就将小成之

下。姜明没有停

虎下山，又似江滔不绝。拳法展开，犹如猛水滔

后。三遍之

“大成了！”

“骨子了酥麻感！”里也有

了喜色，可他子。却揉了揉肚姜明停下之后露出

饿了。

修炼提升的来源物。是食

也没用。够，悟性再好食物不

，几盒肉罐头，全部了打开冰箱看在微波炉还有一个肘子中加热。看，拿出来

趁这個功夫拿出手机查看了一番，余万信用点。额还有十八

“也不知够不够用？”

经热了苹果，喝了两杯水。颐。又吃了一个大快朵，拿出来喝杯水的功夫，食物已

次修炼。息，就再稍微休

华灯初上，夜幕垂落。

异的力化量作暖流融入四肢百姜明身躯一震，一股奇魄。骸，洗练身躯，强大体

，再次洗筋伐髓，比柔拳。军体拳圆满了修炼至圆满程度时强了数倍不止

及了全身。子里的酥麻骨感更加强烈了，几乎遍

炼军体拳。，继续修并没有停止姜明

提升。每一来，都有遍下

圆满程度的这就是拳法万分。效果，让他惊喜

肚子里的食物消化。也飞速

等停下来时又揉了揉肚子。

明露出了笑意，拿出手机主，打开外卖找到了城主“这才是修炼！”姜府平台，的一家餐馆。办

不能只要实名认证超过三餐标准。”养高三学生，“为了培，却之后，每天订单半价

要一千五。”“滋补气血的药膳三千，半价都

一天三顿饭的量。平均一姜明下了订单，三餐，也就是个人

拳的练法。他趁着这个功夫，开始思量震

班五十个根据前身的了解，全不过十来人，小成胖子的只有两人，其中一学生，震拳入门的个还是王。

至于大成？

生都没几个。全校学

修炼太难了。

于寸，以寸劲之力，震皮肉，震筋骨，震脏腑，直达血髓之中。明了为何这么难了，姜明思量推敲，也震拳讲究力发

而言之，就是力发于髓里。，震于内，将力外量渗透到骨简

一旦练错，就容易伤身。

，拼命修炼之下有不少同学钻牛角忆，尖根据记，结果伤了根本。

场吐血时当的都有。甚至修炼

，呼吸与拳法相到极致，让除此之外还要配合独吸，才让修炼的效果达力量作用在脏腑血髓合，外拳内特的呼吸法之中。

震拳的练姜明闭着眼睛，脑海藏爆发了智慧风暴，剖析中就法的拳理，呼吸的要领等等。，参悟其中蕴

下。敲门声响起时这才停

取了外卖。

份滋补参汤，一份凶将其打开其中中灵蔬，一个灵两个肉饼。果，兽肉，一一份，好家一伙，量还真不少：两份放好，份

始被进入了胃中，肚子里立即涌出了一股股暖流道这是食物蕴藏，流向全身，他知的精华开吸收了。片刻功夫，就全部

修炼。，开始站起身，调整状态

，入中，走上焦拳，吸抬手，吸气，拳，尺寸之焦，直达下焦，气息落十二重楼吐气，三连落间，力量震荡。，再出

两遍已经熟悉节奏。一遍找感觉，

三遍入门。

子里的酥浑身暖洋洋的，骨姜明就感觉麻感也更强烈了。

刺武道第二境。”的就达到了筋骨齐经入微，正在冲鸣的阶段，现在力量已早怪不得王胖子早“

炼效果之他算是明白了资质是一方面，震拳的修其中原因，好是另一方面。

哪怕只是入门，就堪比军体拳圆满之后果了。的效

吃下去的食物化作的精微，大部分都被了。吸收

易造成内伤。”力量传至体内，就相当于锤炼一遍每一遍下来，震荡脏腑内外。个震字，将，可一旦失误，也容就在于一“震拳，以呼吸相合，

明思姜量的同时，继续修炼。

休息，就再次修炼。过之后，稍微午夜时物吃分，第三份食

时间，就是对未来的浪费自己不负责。

荡，隐隐约约，筋骨齐鸣的感觉。奔腾之间，力量震方圆之内，尺寸，似有气血

还有他的呼吸，越来越强劲有力。

嗡……

全身。作卷微微一顿，一股强劲浪涛席的奇异之力从体深处蜂拥而出，化许久，姜明内

一遍一遍又一遍。

藏。，潜藏在人体深处的宝这是激发的潜能之力

的油污。与此同渗透出了黑色时，周身毛孔之中，也

“震拳，圆满了！”

心中振奋。口浊气，姜明吐出一

百倍悟性的这就是加持吗？

动的情绪缓缓平息透红，竟然，他生间冲了个给人一种水润饱后，皮肤白里满的感觉。凉，再次走出来激来到了卫

人上下通透，轻松很多，好似祛除了多年的禁锢。姜明还感觉，整个

看了看被踩碎的，回到卧室倒床休息。地板，也没怎么在意

太累了。

右醒来，揉了揉肚子。翌日，五点左

饥饿难耐。

决了个人卫生，就解找出来，整整喝将牛奶了六盒才停下。

“不能在家里修炼踩塌不可！了，否则，非被”

推门而出。摇了摇头，姜明

有一个公园。小区不远处

里晨练了，很多虽然看很有不爷在这力量。似缓慢，却都少老大里，已经有来到这

，闭目他来到角落处思，再次梳理一沉遍震拳的内容，就开始修炼。

，骨子里都充满了酥麻感，不难脚丫子的感觉。受脚气，反而有种贪婪的爽快，就如有一遍下来，全身上下时抠

欲罢不能。

洋的，姜明却沉浸练功之中。阳光暖洋清晨的

。风雷之声拳出之时，竟然有了