妈，我。”和朋友玩，晚上“不回来吃饭了出去
晚。“注意安全，别回来太”
“好。”
。赵延走出家门，坐电梯下楼，然后一路小跑离开小区
到了附近的百达十几分钟后，赵延跑场。广
数据：运动手呼吸，抬手看了一眼表上显示的他平复了一下
ፕ跑步时长：分48秒。
步距离：3.2公里。跑
心率：152
经岁的大学生，素质已作为一个19他的身体了绝大多数的同龄人。能在12分钟内一口气跑完三公里，超过
这得益于赵延从小就练武。
他练的是传统武术，也就是国术。
赵延的家庭算是两广一带有名请加入了是传说中的武术世家说还被邀曾中央国术馆。的大拳师，听，祖辈在民国时期
只想创业，财。就几乎快要失兴趣，一心传了，因为赵赵延爷爷那一代延的父亲对武术完全不不过赵家家传的发感拳术传到
多次架。爷爷又将希望放在了赵延后，，和爷爷吵了很等有分反感，为了这个事延的父亲对此十了孙子身上，但赵
，父亲直接拍着最激桌子对爷爷吼道：烈的一次赵延印象中两人吵得
么用？”“现在都什么年代了？你让小延个东西有什学这
成绩的是考试去学一门乐器，“有这个时间，他，是学历！”语多好？他将来需要学书法、学外
台拿冠军了！哪个真有这个学散打、学拳击，学？”术强天赋，去学综合格斗，都不一定能练出什么名堂，如果不几年就有机会上比传统武“苦练十几年
“什么强身健教，效果体，我去健身房找个私不是更好？”
是被淘汰了，学这“传统武术早就该就个在浪费时间！”
“......”
爷被气得脸色涨红门而去。的爷，最终什么都没说，直那一次，赵延接起身离开，摔
的背影很落寞赵延得爷爷当时。还记
对赵延说：事后赵父也后悔了，于是私底下，但又拉不下脸去道歉
就行。你就跟着他学一学吧，”习就当培养一门兴趣爱“你爷爷想让你学武好，不要耽误学术
于是赵延就这么跟着爷爷断断续续地学了近十年的传统武术。
时间和精力在上面。，没有花太多的他确实是把这个当成了兴趣爱好
毕竟学习压力已经够大了。
人一大截。么些年，赵延收获就是身体素质超出同龄最大的而练武这
三楼，赵延来到一家名乘坐扶梯上到斗’的店铺。叫‘无界格进入百达，
“您好，来学格斗吗？”
位女店前台坐着一地问道。后，站起身，面带微笑员，见到赵延
体验课。“我买了一节成人”综合格斗的
。赵延点开手机界面，向对方展示二维码
“综吗？”课是合格斗体验
“对的。”
为你安排教练。”“好的，请稍等一下，我马上
延走进店里。维码后，女店员带着扫了赵二
具在格斗。，上有两个人穿着护其中一个擂台这里面有两个大的格斗擂台
不少人在打沙袋四周有教练正在教几个小朋落里，一位，一个单独的角友挥拳。
赵延饶有兴趣地打量着周围的一切。
”哥节体验课。他上想学“孙教练，这个帅斗，麻烦你给综合格
点一个女学员打沙袋的男教练说道。个角落，对一名正在指女店员带着赵延来到一
转身看向赵延，脸上露出和善的笑容，亲切地说姓孙的男教练道：
“好的，没问题。”
梅，你先自己练一转身对那个女学然后他会儿。”员说道：“小
被叫做小梅的女学头不于低是一看就很‘凶’，属员面容姣好，最主要的注目。见腿的那种，十分引人
赵延不由自主地多袋。，一脚踢向身前的一冷，突然起腿沙学员目光了看一眼，结果这名女
砰！！！
下。袋剧烈震动了一一声炸响，沙
赵延对方。吓了一跳，惊讶地看向被
真暴力啊！
应该不多吧？身上..这一脚要是踢在自己....要她3000
吧。”“我们去那边
孙教练笑着拍了拍赵延。
“好。”
”有练过吗？“看你这体格，以前
一边上下打量赵延。孙教练一边走，
着白色的短袖，身体一很明显。肌和胸肌都看就很结实，肱二头赵延身高一米七八，穿
”“嗯，练过几年。
“练的什么？”
“八极拳。”
。”传武啊..不错的“....传武也挺
练闻言看了赵延一眼，笑得意味深孙教长。
两人说走到了那话间已经个空的擂台边上。
力姿势，最“咱们先测试上一打打沙袋，看看你的发下你的体能和各方面的数据，然后后我带你擂台体验一下。”
道。孙教练说
先打一打，可以吗？”，我想直接上擂台，咱们“那个，孙教练
思地赵延有些不好意说道。
答应道孙教练闻言笑：了起来，爽快地
，不“也然行，不过你容易受伤。”得先热身，拉伸一下
“没事，我来之前已经热身过了。”
哈哈，这么心“哈装去换急啊，行，那我们备。”
“......”“......
护裆和擂台。，戴好头套，护腿、拳套的两人上了很快
也身高和赵延差不多张，他双拳碰脸轻松地对赵延看不上去说道：并没有很夸孙教练的撞了一下，一，肌肉
打怎么来，你随“一下。”意进攻，想都行，咱们先感受
“好！”
延兴奋地点点头。赵
他虽然而且每次打完价：数付出惨重的从小习武架后都要代，但打架的次屈指可数，
揍，最后还.....要赔别人医药费.被老师教育，被父母狠
他的到了最严格的管教，架这一块，赵延受格斗经所以在打验几乎为零。
刷！
转跨，左手收于赵地顶前，拧腰，右臂延迈步向挥动，出。右肘向前凶狠腰间
八极拳——顶心肘！
练有些意外，不过还是一个后撤他动作很快，发力击。步躲开了这一顺畅，让孙教
招之后，赵延的右臂回一摆，蹬腿了出去。拧腰、放于腰间的左同弹簧一般崩拳顺势向前，如
八极拳—击！—崩撼突
挡了一下。次来不及躲，孙教练这一双手抱架，
“力量不错。”
住这一拳后，孙教练后退一步，接开口道。
一用出：赵延则越打十三式一家传的越兴奋，第一次有机八拳法朝一个人会肆无忌惮地将所学的过去，他将极拳身上招呼
撑掌式，擢鞭拦式、大缠式、铁山靠....ሦ打顶肘、
拳讲究寸截、硬打硬开，发劲如炸雷！寸拿八极
八而相比起慢悠悠些。极拳上下的功夫要更多的太极，他更喜欢刚猛的八极一极拳，赵延小时候一开始，所以在八体练的是太极拳，等身长成后才开始练
有练出什么名堂，较到位。所有的招式套路都已经形成了拳，虽然没练了几年八极但肌肉记忆，发力也比
这一套招式打下来，打去很有气势。得可谓是虎虎生风，看上
的速度和力量挡，任凭赵延进攻。了赵延在适应后，应对教练而孙得也很从容，只是不断躲闪和格
多钟后等赵延攻了一分，他才笑道：
错，接下来换我来攻。”体力不“
确实攻一分钟，体能就会开始喘了，赵延能持续进一般人上了擂台全力挥几拳很不错。
地打向赵延的面门！直拳迅猛孙教练说完后，一记
中头套。出护头的动作，但度还是慢了，被一拳打速赵延一怔，想要做
上钩拳击腹。接着孙教练一记左勾拳打了过来，打得赵延脑袋臂去挡，而孙教练的第三拳已经打出，这次是一记一歪，他下意识地抬
，后退拉开的疼痛，下意识再去等赵延感觉到腹部了距离。拳已经打完了挡时，孙教练这套组合
它，把防来。”“不要怕拳，被打中后别去管守动作做出
孙教练道。对赵延说
“好，再来！”
赵延有些兴奋地说道。
教练命中。来孙打他依然像在打木下都能头桩子一样，几乎拳拳但接
肩到小腹这不要的身体转动，用余光去追我的拳头，眼一块倒三角区去注意我的脚域，注意我。”着我两“睛看用眼睛
间去躲闪。”的距“脚步离，这足够样你才有时不要站死，和我保持
“......”
孙学教练一边进攻一边教。
最主要的一点就是他很的格斗确实和影视剧里难反应过来。那种见招拆招不一样，赵延发现真实
是一方面，还有就是他根本不知道对方什么时候会攻过来。反应速度慢
有时候应，结果等他反应做完后，孙教练的拳头会下意识做出反才打过稍微动了一下，赵延就。来孙教练
了擂台挑些业余选手自己练拳。现在赵延的时候嘎嘎猛，速度那儿一直让人打战专业搏击运动知道为什么在力量都不错，但上员时网上看那很，却像个木头似的站在终于
有搏击经验和！，差别实在太大了没有搏击经验的
赛，疼痛感超级加倍，果是真实的格斗比还是双方戴的人没有受过专业这直接瘸了.....，可能挨一记低扫腿就抗击打训练着全套护具，且收着力量在打，如孙教练.
练收着力量攻了后，孙，赵延挨了几十教练才主动叫停：孙教下接近一分钟
“感觉如何？”
赵延没有了自己的属性面板：说话，而是打开
，等级经验+1】【你经历了一场短暂的格斗
斗拳，八极【你在格中使用了八极拳经验+2】
+2】【国术荣光加成，八极拳经验
......
望大家能喜欢。现实书是国术+超凡+无限流，希不过是以不是传统的无限流，：这本现实为主的，
以去看我的另一本书《术友也可武直间》，直通车放作家的话里了。播另外，喜欢看国术的朋