友玩，晚上吃饭了。”不回来“妈，我出去和朋
晚。”“注意安全，别回来太
“好。”
，坐电梯下楼，然后一赵延走出家门路小跑离开小区。
到了附近的百达广延跑场。十几分钟后，赵
数据：他平看运动手表上显示的了一眼复了一下呼吸，抬手
跑步时长：11分48秒。
跑步距离：3.2公里。
心率：152
能在12分钟体内一口气跑完三公里，他的身，学生素质已经超过了一个19岁的大同龄人。作为绝大多数的
延从小就益于赵这得练武。
国术。，也就是他练的是传统武术
辈在民国时请加入了赵延的家庭算是传曾是两广一带有名的大拳师中央国术馆说中的武术世家，祖。期，听说还被邀
爷那一代就几乎快父亲对赵延的全不感兴趣，一心只想过赵家家传的拳创业，发财。不武术完要失传了，因为术传到赵延爷
父亲对此十赵延爷又将希在了孙个事，和爷爷这分反感，为了等有了赵延后，爷的吵了很多次架。子身上，但望放
赵延印象一次，父亲直接拍着中两人吵得最激烈的桌子对爷爷吼道：
学这个东西你让小延代了？“现在都什么年有什么用？”
一门乐器，学书法、个多好？他将学外语来需要的是考试成绩“有这历！”，是学时间，他去学
“苦练十几年都不一个天赋，去真有这学几年就有机会上台拿冠军了！武术强？”定能练学散打、学拳击，学综合格斗，哪个不比传统出什么名堂，如果
我去健身私教，效果不“什么强身健体，是更好？房找个”
淘汰了，学这个就“传统武术早就该被！”时间是在浪费
“......”
没说，接起身离开，摔门而爷被气直什么都那一次，赵延的爷得脸色涨红，最终去。
得爷爷当时的背影很落寞。赵延还记
延说：后赵父但又拉不下脸去道歉，于是私底下对赵事也后悔了，
好，不要耽误学习就行跟着他学一学吧，就当武术你就。”你学“你爷爷想让培养一门兴趣爱
学了近十年的传统武术。么跟着爷爷断断续续地于是赵延就这
好和精力在上面。，没有花太多的时间个当成了他确实是把这兴趣爱
已经够大了。毕竟学习压力
，赵延最大的收获就是身体素而练武这么些年质超出同龄人一大截。
进入百叫‘无界格斗’的来到一家名达，乘店铺。坐扶梯上到三楼，赵延
斗吗？”您好，来学格“
问道。，微笑地着一位女店员，见到赵延后站起身，面带前台坐
“我买了一节成人综合格斗的体验课。”
赵延点开手机界面，码。向对方展示二维
吗？”“综合格斗体验课是
“对的。”
“好的，请稍等一你安排我马为上教练。”下，
了二维码后，女扫延走进店里。店员带着赵
擂台上有两个这里面有两个大的格斗。斗擂台，其中一个人穿着护具在格
独的角落里，一四周有不友挥拳。少人在打沙袋，一个单位教练正在教几个小朋
延饶有兴趣赵地打量着周围的一切。
综合格斗，麻烦“孙教练，这个帅哥想学你给他上节体验课。”
袋点一个女店员带着个角落，对一名正在指女学员打沙的男教练说赵延来到一道。
善的笑容和，姓孙的男看向赵延道：亲切地说，脸上露出教练转身
题。”“好的，没问
小梅，你先自己练转身对那个”一会儿。女学员说道：“然后他
属于低头不见腿，看就很‘一面容姣的那种，凶’十分引人注目。被叫做小梅的女学员好，最主要的是
一冷，突然起腿，赵延不由自主这名地多了看一眼，结果一脚踢向身前的沙袋。女学员目光
砰！！！
动了一下。一声炸响，沙袋剧烈震
方。讶地看向对赵延被吓了一跳，惊
真暴力啊！
00应该不多吧？....身上这一脚要是踢在自己..要她30
。”“我们去那边吧
赵延。拍了拍孙教练笑着
。”“好
，以前有练”“看你这体格过吗？
孙教，一边上下打量赵延。练一边走
肌都很明显。赵延身高肌和胸白色的短袖，身体一米七八，穿着很结实，肱二头一看就
“嗯，练过几年。”
“练的什么？”
“八极拳。”
也挺不错的。”“传武啊......传武
长。孙教练闻言看了赵延一眼，笑得意味深
间已经走到两人说话台边上。了那个空的擂
你的发力姿势体能和各方面的数据验一下。”，然后打打沙袋，看看“咱们先测试一下你的，最后我带你上擂台体
孙教练说道。
想直接上擂台，咱吗？”“那个，孙教练，我们先打一打，可以
赵延有些不好意思地说道。
来，爽快地答应道：孙教练闻言笑了起
然容易受伤。”热身，“也行，不过你得先拉伸一下，不
前已经“没事，我来之热身过了。”
“哈哈哈，这么心急啊，行，那我们去换装备。”
“....“......”
很快，戴好头套，护腿、。护裆和拳套的两人上了擂台
不上去也并没有很夸碰撞了一下，一孙教练的身高和赵延张，他双拳脸轻松地对赵差不多，肌肉看延说道：
“来，你随意进攻，想”怎么打都行，咱们先感受一下。
“好！”
赵延兴奋地点点头。
屈指可后都要付出惨重的次数且每次打完架数，而架的代价：他虽然从小习武，但打
还要赔别人医，被父母狠揍，最后老师教育....药费..被
教，零。受到了最严格的管所他的格斗经验几乎为以在打架这一块，赵延
刷！
拧腰转跨，左手收于前赵延凶狠地顶出。腰间，右迈步向前，臂挥动，右肘向
—顶心肘！八极拳—
些意发力顺畅，让孙教练有击。外，不过还是一个后撤步躲开了这一他动作很快，
的右臂回摆，蹬腿一招之后，如同弹簧一拧腰间的左拳顺势向前般崩了出、放于腰去。，赵延
八极拳——崩撼突击！
孙教练手抱这一架，挡了一下。次来不及躲，双
。”“力量不错
后退一步，开口道。接住这一拳后，孙教练
的八极拳法朝一个人身上招地将所学的拳出：呼过去，他将家传十三式一次有机会肆无忌惮一一用赵延则越打越兴奋，第
、铁山靠......撑掌式，擢打顶肘、鞭拦式、大缠式
拳讲硬打硬开，发劲八极究寸截寸拿、如炸雷！
，而始练极，八极拳上下的功夫要小时候一开更多一些。以在的太极，他拳，等身体长成赵延起慢悠悠所太极后才开始练八极拳的是更喜欢刚猛的八相比
力也比较到位。练了几年八极，但所有的招式套路都已经形成了记忆，发肌肉拳，虽然么名堂没有练出什
这一套招式打下来，打得可谓很有气势。是虎虎生风，看上去
攻。延进得也很从而孙教练在适应了赵延容，只是不断躲闪和的速度和力量后，应对格挡，任凭赵
一等赵延攻了：分多钟后，他才笑道
接下来换“体力不错，。”我来攻
开始喘了，赵延擂台全力挥几拳就能持续进攻一一般人上了确实很不错。分钟，体能会
孙教练说完后，一记直拳迅猛地打向赵延的面门！
中头套。慢了，被一拳打赵延一怔，想要做出护头的动作，但速度还是
挡，而孙教过来，打得赵，他下意识地抬臂去练的第三拳已经打出，次是一记上记左勾拳打了延脑袋一歪钩拳击腹。这接着孙教练一
等赵延感觉到腹部的疼痛，下意识再去挡时，孙教练这套组退拉开了距离。合拳已经打完了，后
“不要怕拳，被打中后别去管它，把防守动作做出来。”
延说道。孙教练对赵
“好，再来！”
赵延有些兴奋地说道。
样，几乎打他依然拳拳都能命中。但接下来孙教练像在打木头桩子一
眼睛看着我两肩到块倒三角区的拳头，睛去追我“不要用眼动，用余光去注意我的脚。”我的身体转域，注意小腹这一
和我保步不要站死这样你才有时间去“脚够的距离，持足，躲闪。”
..”“....
。攻一边教学孙教练一边进
招拆招不一样，最主要赵延反应过来。确实和影视剧里那种见的一点就是他很难发现真实的格斗
候面，对方什么时速度慢是一会攻过来。还有就是他根本不知道反应方
等他反应教练的拳头才有时候孙教练赵延就会下意识做出反稍微应，结果动了一下，，孙打过来。做完后
现在赵延终于知那儿一直让人打道为什么在网上看那擂台挑战余选手自些业木头似的站在专都很不错，但上了。业搏击运动员时，却像个时候嘎嘎猛，速度力量己练拳的
有搏，差别实在太大了！经验的击经验和没有搏击
训练的人，可能业抗击打格斗比赛，疼着全套护具，且孙教练这还力量在打，如果是收着腿就直接瘸了....，没有受过专是双方戴ሦ痛感超级加倍真实的挨一记低扫
钟，：孙几十下后，孙教练赵延挨了着力量攻了接近一分才主动叫停教练收
“感觉如何？”
赵延没有说话，而是打开了自己的属性面板：
了经验+1】一场短暂【你经历的格斗，等级
八极拳，八极拳经验+2】【你在格斗中使用了
【国术荣光加成，八极拳经验+2】
......
的无限流主的，不是传统实无限流，术+超凡+现不过是以现实为ps：这本书是国。，希望大家能喜欢
的话里了。本书《武术直播间》，直通另外，喜欢看国术的朋友也可以一车放作家去看我的另