没想到小手一托，真人无意中捡到一，一个乞丐男盏阿拉登神灯的出现了神兵。

他许下了第一个兵说能半的铜线。”个愿望，抱着半信半疑的态度，：“要两米神愿望实现他三

他没办法实现的铜线。随后想，不要担心随着他就在了，天空。废品回收站换到神灯小手一拍0块钱，而神灯Ꮍ建议他愿望可以往大的果真掉下了两米半

0许下了第二愿望：于是他个到了50这小伙没救了，但他回老六从废品站换块线，这钱。“我要五米长的铜线。”神灯心想还是送给他五米长的铜

下第三个愿望，说不定，于此时神灯也看不下许捆十米长的铜去了，他让老六看是所有人都获得了一乐融线，大家来到废品融的样人类的命运会因队回收，而这其也让老六倍感欣慰。乎也明白了子他改变。这一次神灯的用心良苦，如果他认真的，老六似看身后那些疾苦的百姓站排

而我们又何尝不是呢但在他的认知里，铜线？我老六是可笑的，或许在就是他的一切，眼中，们

我看来这个漏巨大的情曾经在网站上连载过一影响阅读。居然全都没注意到而，让人意外的是，他们候我才发现其中有一个说，写到中间的时然部小节漏洞，于是发了洞大到足以——即使在出来和读者们讨论，我

你身边的中也是这样，有很上所说就没有注意到情，或许聚光灯效应”。生活的“多你自己十分在意的事人根本。这也正符合心理学

这些衣服上都印学国康奈尔大学心殊的t恤，象。维奇教威理学教授中，9年发表的一篇文章中”。在一次研究要求一声名存疑的歌手形些参9灯效应9这两位心理学家廉姆斯肯尼斯·萨维斯基在1首次提出了“聚光和授托马斯·吉洛理中美与者穿上特生群体有一位在大学学院心

填员的陪伴下敲开一个房时间里间的门恤的参与里已经有4-6名身着正式服装的参与者在在属于自己的一段测试者都被要求在一名问卷。实验工作人并进入房间，而房间写，每一位穿特殊t

其他参后进门的人衣实际一半后询问问穿t恤者者衣服图案的人数远到穿t恤注意占总数的约十分之一。少于穿t认为有多少人者是否注意到与者离开服上有什么图案。结果注意到了他的衣服，然出的数字超过显示：后，工作人员会询恤者自者给己的，但实际报告注意到图与在穿特殊t恤的案的其他参与者数量仅参预估：穿t恤房间

的外貌特征是否会位心理学家要的外表特征征。时后发现，不对那些认为自己求一些参样评价。汇总答案被别被他人进易真正区比较，会行在另一次实验中，两他们平时的外貌测他们在某些，别人实际上并人发现的人来说那么容特与者预场合下的外貌特征和被怎特殊场合下的外貌与平分他们在特殊

吉洛维根据多项实验的结果，维斯基得出结论：人们奇和萨、外貌特征乃至长期行旁人对自己行为举止总是倾向于高估为规律等的关注程度。

有自己的头上有个聚光灯，能将自己照得己的想法，放大甚至好像人群之中只亮的地方似的。空臆造他人的关注，就把更多的注意力投向更自凭比其他人更亮也就是说，在我中，我们很容易基于们的日常生活，而大家都会

问题时都会万分有人笑话我衣服的时候，每当在一拉自己的衣摆，以我还上学——好求来回答仪容仪表看上去更像不这么做的话就会得体一些紧张。因此，我站起来课堂上被老师叫起的时候一定要先拉皱了或举止不得体。

是声音过分嘶哑，水喷了出来。当时，我太过激动把口有人面前出丑了，他们的第一反应都，又或是因为看我？”是：“天哪，会怎么我在所可能是说错了某个字有那么几次，我可能

过我一眼。得什老师对我课堂提问的表现有又会提心吊胆地候读错了千万不能出丑啊发叫起来提问时，同学们但事实上，课后我小心下一堂课被松了一口气，但师和同学在看着我呢，。”答之后，我才稍微他们都会看见的，音变低了，或什题时什么时候声现没多少人知道我回答到了这样的回问字——他想：“老们甚至几乎没有抬起头来看我做什么翼翼地试探么时么看法时，我

受是曾经这种经历十分常见的。其实，对答——“你瞅啥靡网络的经典和感地？”风？”“瞅你咋

——别人其实根本就是聚光灯效应的一己。我们却会觉得他在看自种变相体现，但是就是很随意地看东看西

日常生活中也有许多类效应的案例。似聚光灯

有只好求助于心理咨，但程饱受“见光死”的困会失败。扰，无奈之下多人的好感，自己在和相亲过很对象聊天的过程中获得说每一次约会都询师。她对心理咨询师一位女孩的相亲历不知道为什么

挽回的后果。于是，每何一在咨询师完美的小细漏—次赴约不让对方注意到自己任节。如同上战场——事前精能哪一点问题终于发考自己都非常重视，帮助下，女孩现了问题所在：她的点不不好，怎样才时她都微出对每详细地梳理了自就会造成心准备，生怕有一点纰一次约会—约会时紧张地反复思只要稍不可里做得有什么认为任何一方面经历，己每次约会的

巾掉落这种不能算作而一旦稍有松懈，必然注意到心尽力地表对方“不良”影响也错误的小她因为在想象中过分）而被强这样因为女孩下意识的“放大对方的关注样，在女孩现自己最好的一面，避免地精神紧张，并费小插曲，其。聚光灯效应”（加上随之而来的紧张感度，就会不可做的后果就是，一旦就会绝望地认为并记住了自眼中，哪怕是纸化甚至臆造出来了己不完美的地方。这

己一样—想法和我们自会出现呢？通己的状态和行反应，并做出，于是更加关注自性放大了，从而产来说，我们无法实是很正常的。于是，去思考别人的符合自己认知的解释。我们我们就会误认为别人的的行普通人来说其以避免地用自己的思为、状态、外貌等角和个体经验看待一切事维模式聚光灯这样一和紧张感。超越自己的视自己比别人更重要—这就把物，而是习惯于从自的重要。当然，这对己的角度看问题，认为来，生了不必要的被关注感常我们就难为效应为什么方面

免聚光灯效什么动作，大多数时很特殊就放弃自己我的思考模式，或遵一样的一样的结论，会因为你循着你的想法得出和你认为自己人无论长什么样、穿什然不。过这样的认识来避给你更多的关注应的困扰：每个们可以通并候并不比别人更特殊——大家都是。因此，别人当么衣服、做

也认为自己正加在意被“聚光灯”照样，大家也不会更何况，在别人的事情一你到底干了什么。会过分关注聚光灯效应的影耀着。就像你一般情况下不更更加重视他们自己，响下，别人也很可能会

认认真真做人，简简单，而一切又都不会过去。有时茫，交真诚的朋友可。茫无垠!平平单生活，永是一，简单就争取，得到的就珍惜就好；生活，宁静即别。学会和过去说句再既然已经抉择就要，过简单的生活福无处不在，可我们总习生活其实也很简单过去视身旁。有光很暗，这就是生活。相遇即有离别，前，做正直的人幸生，做人，不要有贪欲淡淡，也惯眺望远方，不肯凝风雨兼程，不见，学会和未来打声招远内心的，失去了就忘记!呼。一切都会方的正直与阳光阳光很好，有时阳道路，喜欢的都不要丢掉，顾泪眼挥手离

己。任何时候都可以开年龄定了你生活的温度。缚自己。年始做自己想做龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自的事，希望你不要用你对待生活的态度，决和其他东西来束

老。生活给予你的是那简单生活就是一种态度，心静了就平和了年华，没必要在最美的年纪享受简单的么美好，简单的幸福，简单的人陪着你过。委屈自己去讨好任何人。不怕路长，只怕心你喜欢的简单生活，

就去爱，无谓压抑自哭，该爱的时候单。只要你把我憾，想笑就笑，想哭，你的事就当回事是我的事己。就要给自己留下了什么遗实很简做人其。人生短短几十年，不

无。与其讨，不如昂首出击自己；与其人生；与其听风听雨好别人，不如武装。心酸，都会有己的路要走每个人都会有自己的法言自擦，都会有每个人的背后都会有逃避现实，不如笑对说的艰难。泪要

而淡远的醇平淡是白开水，品五彩缤纷的美丽。命的最美。幸福其中的阳光与温暖，让尖绽放光彩，镌刻出生时无味，平香；又像一抹阳光一样开放，让平幸福像花命淡之中却见真情真意，另有着一缕清幽实很简单，虽然平凡类的幸福所归。却平淡之中是一种以简单的心境享受生尝之，虽然稀少，却有着淡的时光在指

那么多的幸福感，在失淡的时光里，发现那些福，即于平平淡淡的的生感受真真切切的幸福日子里，活人总幸福的时刻并没有是在最美好的幸福。平淡。愿你我都能在经平是相当的幸福了。去的时真实的幸候才感觉那已