春井胡同，赵府。
过气了，保证日后不会再有人骚徐阁老通活。告诉赵昊，他已经跟扰他们的生两日后，吴时来又亲自过来一趟，
时来笑道：“老赵昊这时才彻底放心，好了。”从桌上拿起诗笺，对吴叔，你要的诗写
过来一看卖力多了。”惊叹道：“贤侄这次可吴时来接，居然洋洒二三十言，不禁洋洒
给足点吗？”赵昊讪说要是再晚上半年，我能给讪你七十言。咱能不“老叔都这么卖力了，一笑，心
尬打住道：“贤侄差了。”这次，定然可以交然而念了一半便臊得尴头晃脑念起来，吴时来便摇
可能交不点点头了差？，心说怎么“那就好。”赵昊笑着
上的大作啊。徐阁老光荣主，这可是王盟为庆贺退休献
论起不要脸呢还没输给过谁吹捧来，王盟主。
𞲮
送走了心满意足的好像有使不完的大石彻底落了一阵轻松，的力气。吴时来，赵昊心头地，只觉浑身
请去参加文会。他想找人耍耍，但老爹又被
去，了。不知神神秘秘忙什么去三阳也一大早就跑出
习，一点士祯满脑子就只有学赵意思都没有。
赵昊只好向正既轻松，又强你可有主意了？有没有那天跟你在监督训练的高武道：“高大哥，说事儿，身健体的法子？”能
表情，然后迸出算想起这茬的个字道：三高武闻言，露出你可公子
……“八段锦”
。没想到这套跟广播“好主意。”赵体操差不多的功法，现在昊闻言大喜，就有了呢
鱼，三天打的两天晒网”。，此功法虽然简单，但，却仍有武也很开心见公子感兴趣，高些不放心道：“公子，是没有用也需持之以恒
子上辈子做“放心，本公，本公有何难？了多少遍，坚底。”赵练，要么就会坚持到子要么不昊心说持下来的工间操
“好！”高虬结的肌肉，做起了准。动衣一脱，露出备活余，便将身上的单武喜出望外之
遍。”：“咱给公子演示一等完事儿才闷声道
告一段落，坐在那这会儿，正好蔡里晒太阳休息。家巷的汉子们训练
。了上来，都要看他们看高大哥给公子，整了闻言呼啦围套什么样的武功
八而立，沉肩下田。然后双拳提！”便见高大哥不丁不然后托举过头“公至腰间，变为双掌，式，提地托天理三焦顶。子瞧好了，第一气，意守丹
然后手的心态暗道。赵昊以老再收掌，这一式就该结束了……
手心向上，提至转腕谁知颌，再转掌一直压至地面，下腕往上托抻至头顶。高大哥却继续下腰，双
样，这可增加一了不少难度……，咦，不太赵昊心说
不过大概咬咬牙，还能吃得消。
”“第二式，左右开弓……似射雕
几式竟跟赵昊记忆中谁知手将左搬足去等到了，双腿呈一脚头顶，单脚金鸡独立条直线，笔直的接下来心火站在那脚扳，的八段锦差别越来越大里！’时，众人就见高武双第七式‘两手
“好轰然叫汉子不禁一阵！”众好。
都绿赵昊的小脸却吗’，摇头摆尾去心火了，不是应该‘怎么成了‘两手搬足去心火’？
操啊？这根本就是正经这他喵的哪还是工间的武功好不好？
虚之余，他都…七颠百病消’是怎么练的…没注意到第八式‘马上心
“这岳家八段锦传自俞断筋……”介绍道：大帅，闷声对赵昊便听高大哥收功之后，的，又叫拔说是岳武穆爷爷传下来
我只是想练个八要不要玩这么大“拔断筋……”赵昊嘴角不啊？由自主的抽动，其实段锦而已，
在，自己这当叔叔的，而且两个侄子也可这么多人看着能够临阵脱逃，怎么呢？
后还怎么管教他么？不然以
功法，可平日里八死人的话：棍有心解释一下，会儿却来了那噎己想练的八段锦，是打不出个屁的高武那种柔柔其实自的，这，锦缎似的他子
容易的，练了也没用……”的拳法了，再“这已经是最简单
法打商量了。只好一咬牙，一狠心道：是。”好……”赵昊这下没“我练就“呃，
值钱啊？丢什么都不能丢了面子，如今赵公子的面子多
抻筋拔骨咱先用千把攥帮公子“好，”高武穿上了褂拳。，才好正式练指道。子，活动着双手十
的高大哥套路了。又是什么鬼？”赵昊感觉“千把攥己被貌似忠厚自
𞲮
呀，我受不了了……”“疼，疼，疼，啊呀
苦的惨叫声。大院中起了赵公子痛，响赵家
屋外进行。太冷，两人便改在了筋，外头那是高武在帮他攥腿抻
让赵昊坐在只见炕上，一手攥着他的左腿，将其向上抻拉。高大哥
“公子且忍耐是很痛的，以，第一次都后你就……”
吗？”“就不疼了
儿才接着道慢习筋，好高武一丝不苟的抻拉着赵昊的腿：“不，你就慢一会惯了。”
感觉我拉胯了……”，不要，我“停
求饶道：床褥，手紧攥着了，双赵昊疼得鼻涕都下来眼泪汪汪的
还是个孩子啊……”“高大哥饶命啊，我
。”小越好……”高武却不为所动，半晌方“练功年纪越道：“尝到甜头之后，公子就会上瘾的
疼疼疼，疼死了……”又不是受虐狂，“我我
不会把公子弄出子里训练的汉哥赵昊的惨叫声传到屋外个子们面面相说高大两短来吧？觑。心，让在院三长
气，也是合情合理的士禧却感觉心里那口怨顺多了……原来赵阎王赵对自己都这么不客气，对我狠点。
𞲮
等到三阳回家时，正。给公子端汤给赵昊抻完了筋，出去武好高
头似的趴在三人屋，就看炕上的惨状，全都。见师父软趴趴、没骨吓了一跳进
忙过去扶起师父，给乱的头发。这是怎么弄的？”王武阳赶“呀，师父，你他理了理散
脸上的泪痕，抻筋来着，差生们能同仇敌忾一“刚才高点没着学实指望。”赵昊擦擦给我大哥把我疼晕过去下。，
这是父，：“师谁知三人却异口同声道好事儿啊！”
赵昊一愣。“好事儿？”
“《黄帝内果让”说，‘骨正高大叔坚持十年。’”便自流，筋长一寸、寿延听王帮你抻筋，师父可以百经》鼎爵解释道：“如筋柔、气血病不侵、长命百岁呢！
而“大师兄补充道。精力旺盛。”且耳聪目明，
讪笑道“将：“当然，师父就是不练也不怕！”补充一句，说完赶紧师兄也都不怕……”二师父娶几房师娘来
昊居然觉得筋也不疼不怎么说会干斗志昂扬道：“那就你还得会说呢？“这么多好处？”要天天来一遍！让三阳这样一掰扯，赵”了，腿也不酸了，重新
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