。个好消息，我首先要告诉大家一在调整作息了

公室都熬到半夜路上点再写半章。能更新，是因为我以前之所以上午十两点，甚至三点，先写半起床，在上班的，或办半章。然后第二天七点

你们可以想象每天夜实在太大了，我的身体和精力透支强撑着起床上里只睡四个小时，然后这对班是个什么感受。

。而我都坚持好些年了

不能再这样拼命及我的寿命。支我的职业寿命，以这种，其实是在透下去了，杀鸡取卵式的

息，调有一还个真往上移了一点点。不再熬夜的原因——决定整作发际线正让我

时即使我没熬夜，睡的周末，我也在是昨天很舒服，很多年没体的感觉了。平会到早睡早起熬夜爆肝。

那感觉，真是让人莫名感只有神清气爽、，没有精力不济，没有头昏脑涨动啊，

还算满意，。昨天状态很好，所以自己写的至少质量上有所保证

新了，因为我晚上没今天我没法上午更有熬夜。

间更改一下，第一章更看当时码字状态）新时间是中午12点—新时嗯，以后更。—下午2点（

上8点——23第二章更新点。时间是晚

存更新，所以卡文，不可能准点没有稿，所以有时候会。我留两小时作为缓冲

主的加更。只要身上，我尽量保持在这个基定会增加的。或许还能还一点盟础体状态好，码字效率肯。然后，抽空大章