首先要告诉大家一个好消息，我在调整作息了。

的路上，或办公十点能更新，是因为我夜两点章，甚至三点，先天七点半起床，在上班以上午写半章。然以前之所都熬到半室再写半后第二。

这对我的身小时，然后强撑体和精力透支每天实在太大了夜里只睡四个着起床上班是个什么感受。，你们可以想象

了。而我都坚持好些年

取卵式的拼是在透支我的寿命。了，这种杀鸡业寿命以及我命，其实，的职不能再这样下去

际线往上移了一点。熬夜的原因——发再点还有一个决定调整作息，不真正让我

平时即使是周末，我也在熬夜爆肝。到早睡早起的感觉了。天我没熬夜，睡的很舒服，很多年没体会昨

名感动啊，没有头昏脑涨，没有精力那感觉，真是让人莫不济，只有神清气爽、

所保证。量上有写的还算满意，至少质昨天状态很好，所以自己

晚上没有熬夜。午更新了，因为我今天我没法上

态）。嗯，以后更新时间更改一下午2点（看当时码字状—下时间是中午12点—，第一章更新

8点——23点第二章更新时间是晚上。

两小时作为缓，所以有时候会卡文没有存稿，，所以我留不可能准点更新冲。

尽量保持大，码字效率章。然后，抽空或许还能还一点盟体在这个基础上，我状态好肯定会增加的。主的加更。只要身