“你呢！”己上来了啊？&r我还想着下去接你dquo;杨一恩笑怎么自道，“

你打算穿成这样下去接我啊？”教练uo;难道杨&ldq

还上下打量了下反问的时候，乔静杨一恩。

非常发达。八个头，手臂、胸膛、一米大腿等处的肌肉都

。有着古天乐般的健康色并且，杨一恩还

当然乔静还在想一个问题且能坚持很久很久？的肌肉很发，既然杨一恩是不是又粗又长，并达，那他那根

此想如着，乔静还瞥了杨一恩的裤裆一眼。

那儿有些鼓，应该是那根吧？

点儿都看不出器材，但你真正会。小uo;我先带你熟悉uo;笑了器材不会超董说你很内向，这边来。&r我可一熟悉各种健身乔，请跟我往用到的健身来，“赵&rdq笑的杨一恩道，&ldq过五种dquo;

quo;“辛苦杨教练了。&rd

惯。&rdquo&ldqu;o;别跟我客气，这样我反而不习

上的说话的同时，杨毛巾擦了擦汗水。一恩还用挂在脖子

是俯游的。周四是跑步已经帮你跑就来，让脂肪在单车，动感单车教练是我的女朋一楼就是游现在跟你�体内快速燃烧。周二可以，健美o;杨一恩道，&ld，是你们女能让你的身体身哑铃，这可以锻炼你的背部肌和健美操。跑步教你。偷偷告诉你制定好了健身计划，我是最喜欢的一件健身说一遍。周一是跑步和&ldqu泳馆，到时候我会quo;在你来美器材，&rdqu这边的操会有健美教练负责泳，这边的o;这是动感单车兴奋起友。&rdq性最常用也之前，我就动感带你去那边在这边的跑步机上健个秘密，肉。周三是游

话时，她心当乔静听到这失望。里有些许的

现出来。当然，她并没有表

rdquo;乔静微quo;一起上下班。&“这样挺好的，&quo;两𛶴个人笑道，&ld

次我教女学员，她都会;“每女学员，我估杨一恩道，子里的ldquo;就是你这个明星光了。&rdquo计她会把醋坛了吃醋。&现在多级别的醋都喝她偶尔会吃醋，”拍有不同程度的了拍一旁的跑步机的

女，我相信你女朋友不会跟你吃醋的。”“我是已婚妇

结婚了啊？&rd�铜;dquo;你

半年了。;;&ldquo&rdquo

&ldq眯眯道仅长得漂亮还会赚钱uo;你不幸运，&，rdquo;杨一恩笑&ldq。”uo;那你老公真

练，她肯定也长dquo挺高的。&r资肯定也“健美教o;你女朋友是也很幸运啊，&rdq得很漂亮。而且;，&ldquuo;乔静跟一般的工作道比起来我觉得杨教练你，健美教练的工

只听到乔静这话，杨一恩是耸了耸肩。

一恩问道：“刚刚是说到星期几来着？”继续往前走的同时，杨

⮗&&ldquordqu;星期四。

&。”&rdqu啦一恩道，&ldqu杨周六是跳绳和呼⮗ldqu圈o;哦对，，o;周五是深蹲和跑步

;那周日&ldquo呢？&rdq�

健身。&rdqu以选择日休息，当然你也可⮗“周来健身中心自由

;。&rdquoquo;我记住了�

这里等我，“你在需要重我去拿一套衣服看清楚你的身材�点锻炼给你换上。这样我就能了。&rdq，知道哪些地方

“好的。”

一恩离站在了跑步机上。开后，乔静是直接杨

。于跑步机特别有新鲜感她没有用过跑步机，所以对

犹豫按钮。是了下，她还按了下开始

始转后，乔静便跟着走动跑步机了起来。的传送带开

么两样。的走路速度就跟平时散步没什因速度很慢，所以乔静

她是觉得，所以走了两分钟的她按钮。这样一点挑战性都没有按了下提速

衡可的她直接往因为突然加速，重心失前倒去。

quo;“呀！�

住两侧的扶手。忙抓伴随着一声惊叫，乔静急

稳住后，乔静这才松了一口气。

将速度变慢。费了些力气，乔静这才

她所穿的高跟鞋突然人都往拐了下，这使得她整个变慢之后，后倒去。

有腰部却被一只强而力的手给搂住。为自己要摔倒，结果她原以

的是杨一恩那结实的胸肌。昂起头，乔静看到

块状的胸肌，乔静。什么肌肉，所以看到那呈现都想去摸她丈夫没

鞋，要穿运动鞋。�;跑&ldqu步的时候不能穿高跟&rdqo

说话的同时已经扶正了乔，杨一恩静。

�dquo，&rdq;quo;这是我第一次玩跑步机。&rquo;抱歉uo;乔静道，&ld

室换上，我在这的衣服，你去更衣等你。”“这是你边

&ldquo”;在哪边？

dquo;往前直走再右拐。&r铜dquo;

嗯！&r“quo;d

静这才的乔对着杨一恩笑了笑，接过衣服往前走去。

更衣室和女性更，穿过一右拐后道门的乔静看到了男性衣室。

性更衣室。身为女性，乔静自然是走进了女

这才开始脱衣服。找了个空衣柜，乔静

不要脱。，乔静有些她不知道内裤到底要脱得只剩一犹豫，条内裤后

应该是不用脱吧？

是脱了得了。还

，这样穿着服。定也会沾着不少汗非常的不舒待会儿浑身是汗的话，内裤肯回家肯定会水

乔静便把内裤也给脱了此想着如，。

的衣服。穿上了杨一恩拿给她之后，她

裤。，一件灰色运动短运动背心一件灰色

没有激动步得更加垫，但或许是因为穿的运动背心没有垫胸动背心可以让胸显因为静现在当胸大的缘故，乔尽管乔她并是可以垫胸垫的，这样，所以并。特别的静觉得运动背心没有出现激凸紧身。她还发觉这种运的大。然还有一个效果，那就是防止出现激凸。到樱桃充血硬起的地

店买胸垫。现激凸，出静是打算有空去内衣当然为了防止某次乔

在准备候，乔静有照镜子。走出女性更衣室的时

她所穿的运动背心没什么问题问题。，但运动短裤却有

。趾变得有些明显故可能是因为里面没有多穿一条内裤的缘，她的骆驼

个私密地带的轮廓都显露了出来。陷，整两侧肥厚，中间凹

兴奋。后，乔静除了有有些注意到些尴尬以外，她还

后？散发着雄性荷尔蒙的男，就健身中心里有很多到这个的话，是不是会激动学员，他们看得连健身都不想像苍蝇一样跟在她的身

如此想着，乔静打消了穿内裤的念头。

自己微微一衣室。对着镜子里的笑，乔静走出了女性更

，杨趾给吸引住了。一恩眼睛立到乔静时即被那明显的骆驼当杨一恩看

肉乎乎的！

好肥！

体都开始发烫看到杨一恩那有些色的目光。，乔静的身

象&helli，她出现了激凸的现而让她尴尬的是p;…