上躺下之后，才缓缓睡去。再次回到家中的雷纳，被人扶到床
这此，不管是马尔他一个人在家了，所以特意给他安排了一个一科还个人照顾他。是法兰克，都不敢让
等到第二天，雷纳早早的就醒来了。
一位大姐现在吃么？”负责照顾雷纳的，是法餐已经准备好了，要兰克从小岛的镇上请来的。“大人！早
一“伊莎大姐，麻烦你扶的伊莎大姐说道。来，只下，发现自己根本好对着负责照顾他起不我起来！”雷纳挣扎了
大姐有些犹豫法兰克大人说了，乱动！”伊莎让您卧床休息，不要……的说道。“可是……大人
着说道。得更多！你扶我起来就我自己就是医生，伙懂”雷纳笑好了！兰克那个家“放心，没事，比法
多的是失血过多，有了昨天他的伤势马尔科的治疗之后，今天已经好了很多。的确很重，但是更
迟疑了一下，才点点头回道。莎大姐“这……好吧！”伊
什然，她知道雷纳是么人。很显
下床活动雷纳才慢慢尝试伊莎扶着去多，才由来之后，从床上坐起感觉自己已经恢复了很客着，十几分钟之后，他厅吃了早餐。
午的时候，雷之外，中除了训练作时间。慢慢去开始，所以他也生活自理了纳基本上已经可以完成一些工
的确没有但是雷纳旁虽然伊莎大姐看着，并没有阻激烈的运动，所以她也只是在一有些，止雷纳。担心
。时间完成的时候，月亮之中都已经出现在了天空一天的工作等到
。，不过见到他还今天又有一些队长能工作，大家也都放心了不少过来和成员们看望他
雷纳身上的伤势基本，同时，他也接到了几天之后的命令。上已经完全恢复了，白胡子这边出航
不是雷纳的伤势，他早久的了，要就应该起航的，所不及待的想要出航了以雷纳的伤势一好，他早就已经迫得时间算是比较次白胡子在玄月岛待。这
船上，雷纳见到了正在你也出海？不在多陪陪琪高“这次侃着问道。告别的马尔科，于是调诺琪高？”在和诺
高，等到这次回来，已经答应了诺琪点点头，说道。“”马尔科陪着她回东海一趟，在那里住半个月就嗯，我再回来！
思。有些不好意一旁的诺琪高则是
科成婚，但是可可西趟回去的，马尔的居民都还不知道，所但是现在她已经和么快就让马尔科送他。以她才想回去一本来她也不想这亚岛上
要不子这去了。是白胡，他们都打算先回东海个时候决定出海
~那反正这边暂时也没笑着纳感情不错！到时候在可们可以多“哈有什么事情！”雷说道。住几天，可西亚岛，你
况吧！“到时候去了再看情”马尔科笑了笑，回道。
。没有继续打雷，直接朝着白胡纳也小声子所在的位置走去扰他们的在哪里说话，看着两人
“怎么样？身上？”见的伤势好的差不多了吧子笑呵呵的问道。到雷纳走来，白胡
“当然！点点头，笑着道。回”雷纳
几天之后，某一处海域入海底。艘海贼，一船缓缓沉
“副船长……我们！有抢劫他员，一脸无奈的看着雷纳，说道。”站在雷纳旁边的船们都还没
”雷纳想到会这样……“抱歉，我也没有苦笑着甩甩手，说道。
用任何系统赋予他现在在战斗就凭借自己身体的力量之中，刻意不试的能力，去战斗。
所以半，沉入了。量没有控制好，直接将敌船一刀劈成两刚才力海底
感慨着说道。船员不禁纷纷像越来越强了！”等到“副船长现在好雷纳离开之后，周围的
问道。普通兵地步了？”比斯塔看“雷纳！，忍不住已经到了什么剑术你现在的着手持器的雷纳
雷纳摇摇头，说道：段距离！”“离大剑豪还有
了，但是为什近，他知道磊案的剑术水平很常逼大剑豪的雾水？了现在又说“？？？”比斯塔一头早就非么距离大剑豪还有短距离
雷纳笑着解所以才能表现的话，我的剑术是的剑术依靠了自己的能水平是达不到大力，释了一句。以前度，但是除开那剑豪水平的！”“我和大剑豪差不多的强些能力的
不出话来。比斯塔顿时有些有些说
克约的拉击大剑豪？”路过“你现在是打算……冲话，诧异的问道。听到雷纳的
”下身所以现在我打算更加注重一体能力的基础！我的雷纳点点头，说道：“能力了，于依赖我之前有些太过
拉克约和比斯坦立听到雷纳的话，。刻转身就走
说稳敢说自己的基础不够。要知道论基础剑术的话他这里，也不敢居然还，就算是鹰眼米霍克在胜雷纳，
见到两人的反应，失说的基础人怕是误会了，他笑着摇摇头，他的意思量。，是他的身体素质和力两所雷纳
发现，除开自之己怕是两个普己的能力，自塔的战斗之后，雷纳才经过试炼通的海军本部中将都很难战胜。
过自才会说出那样而是说身体的素质就比不直依靠着的话。过海军本部的中将，当然，并不是说他他此前一有好好的开发自己的能力，并没己的身体，所以他之前
对他的综合能力，现，虽然那样会增长剑术的经验，但是，已经不在拘泥于剑术或者体术的修炼了体术在每天的锻炼而他提升并不大。和
锻磋，以此来到船上的们，和战斗技巧。炼自己的身体素质所以现在每次到了队长再和他们切压制住自己的能力之后锻炼的时间，他都会找
。他知道，今天“摸飞之后，就见到雷嘭！”乔兹一拳结束了，于脑袋，回到船舵那边将雷纳击纳对着自己摆摆手，去了的锻炼时间是摸了
外去，已经很不容易了不试用能力力量，现纳根本无法对抗乔兹的打飞到被。船，雷他在能勉强不
切磋，队长们都没有意见，这和以现在和雷纳不同。前
何攻击，不能力，不管他们以打起来有突破雷纳。法防御的上限，，所根本无以前雷纳会开启黑皇的如对他造成任何伤害一点感觉都没
雷会跑，他们都所以以前只要的飞快。纳喊切磋
而已。术武装色和见闻了剑术和体色，以及海军六式现在不一样了，除之外，雷纳也只会动用但是
于雷纳提出的切磋请求，所以对来他们就非常有快感了，他们都非常的乐意。这样打起
自情，白胡子“你察觉到然知道。？”对于雷纳摒弃自己什了么么所有能力的事
后，我才！”雷纳擦了擦额力的我，竟行！以前过，点点道。“嗯！我头说发现现在的身体素质然如此不堪一击，失去了于依赖自己的能力能头的汗水不，上次和写轮眼一战之
斗还要吃力，因为他分的，比在试炼之塔战动用，所以也制自塔，他的现在他和队长们切磋己的能力，不想在试还需要花费一部能力根本不能完全不用理会。心力来压炼之
这也的确算是一种修身体之后，实到时候……力！进步！力应该会有一次胡子点点头，说白道：“大的行的方式，了自己的我们这种级别的战等到你彻底的掌握”你也勉强算是踏入了
纳点点头，他知道白胡雷子的意思。
子也不是没有胜已经大子的年纪其实以他现在的实力来算，因为白胡算对上白胡就说，火力全了。开的话，
但是他却和白胡子根本在于他根本无法完美的控制不是一的每一分力道。自己身体个级别的战力，就
知道年轻时的白真要是强到没朋友！胡子，那
除了当初了红伯爵王罗杰、海军巴洛里克·莱德菲洛尔德、海贼外，真普、卡斯船长等有限的几人之卡。的是难逢敌手
是和现在的雷纳一个是金狮子史基、光月·别，和白胡子他们距。就算比起来，还是有些差级御田这些人，都只能算
断的锻炼自其实也有别的办法，就自己的能力，让升。但是除了现在是不雷纳使用的方法之外，己的能力再度提
而且这种方法显然比雷纳使用的方法更好。
系统的赋予，所好的锻炼，加上以雷纳才会使用试炼之塔的存在凭借他自己的身体……根本无法更可是雷纳的能力都来自于这种“笨方法”！，
他的实力实力下降，伙能完美的控制自分力多少。体内的每一家，那个家普就是这方面的专也知道，卡气，所以他才能做到别己身白胡却没有退步子人都因为年龄的关系，道和力
所以当雷纳选择这止，反而鼓励雷纳。种方式之后，他才没有阻
纳的走的是相反要知道他自己提升自己强项的者，和卡普、现在的雷本人，就算是那种不断的强己的能力，努力路线。的专研自
皇，凯是走的m等人，以及海军的、香克斯、bigm这条路线。包括现在的另外几位四多o大将这些强者，基本上都