阵阵，好多人白天来这里乘凉，阴灵，湖边到了晚上就变的幽暗想到的就是了很多大树，整日凉风其实种我第一时间无比。

头发却异常清，品种过头看去，才他脚下坐着的黑色大狗，估计整了岁数的那种，正慵懒回等我梳扮的很，的趴在有把年纪看不发现是一个牵着大狗了，满脸的皱纹，但是站起来得有黑亮，样，也是上，跟他一的老头，这老头看起来地上睡觉。齐半人高

笑眯眯的看向，我，见才开口那老头脸惊恐的盯着他说道：我一

弟……”“吓到你了啊，小兄

时判断不出些不知所措，因为我此，显得特别狼狈。己浑身湿透有我好还是坏，再加上自这老头是人是鬼，是

能胡乱说道：最后只

就觉得你的狗挺威猛…“没有，…”

低头看了一眼大黑，突然抬头睁开眼，盯着我张嘴叫了一我说话一样声。狗，那狗则像老头是听到了

我吓种款式是有种大狼狗咬到屁家被了一步，自回奶股后，我对这得连忙往后退奶天生的恐惧感。从小时候

老头爽朗的一笑说：

么？”，大黑很友好的，小兄弟要来摸摸它“没事

健壮硕的四差不多跟他持，果真跟我猜的平了。没错，真的有，此时那老头坐起身子在石凳上肢是瞬间支撑黑，就站起了身，矫半人高说完，那大

再次冲我狗伸叫了一舌头，着长声。大黑

我吓得连忙摆了摆手，急着道：

“别别，下次，下次……”

可能收我身边，我是怎么开，我决定换了地方练包，准老头和大心练习的，公园这么大练。也不黑狗在说完我就开始整理书这里，备离

我也生老头聊天。的时间不多，留给我精力跟这个陌没

就笑着说道刚收拾好东西，老头：

“”小兄弟准备走了啊？

冲他一笑，说：我点头

“恩，我换。”个地方练……恩……锻炼

差点说漏，他依旧笑着说道：嘴，还好老头也不知道我在说什么

静想着练成可不“行，呵呵。”心专注，顺其自然，老锻炼这事儿，得

我敷衍的点了挥了点头，冲他挥手，随后背起书包就跑开。

它是老头笑着摸了摸冲我叫喊，最后还的我，伸着大舌头不停的它才平复下那只叫大黑的狗看我要走，还作势要追来。头，

得刚刚这老头怪怪的它冲我叫似乎怕，仅什么，我总觉也不知道为，最开始挺害简单的得他特别有亲和力，说了两句话后，我就觉也不是在凶我。像是多年未的老朋友，包见括那只大黑狗，是

个没人的地方，这里依旧有湖桥色不错。想归想，我水，不远处还有座拱来景还是尽快挑了，看起

我再再次石阶上，深呼口气后下来，拍了拍身上的水迹，站到了水边次把书包放了闭上了眼睛。

内的己不要动弹，稳气息……我尽稳的站住，只感受自己体量让自

次没有急着往湖水里凉感再次传到身体的它的存在。那几每个部位，退去，而是尽量感受股冰我这

传来了刚刚那个老的声注，顺其自这时候，我脑中突然头然……”音：“静心专

感受不到自己的内心一样，我默默，像是在安抚我急躁的，久而久之，慢慢平和身体，只有脑中他的声音清澈的念着的我似乎想法的还在转动……“顺其自然”四字

水上退去，很我渐渐尝试着控制轻，很慢……自己往身后湖

了一步，我呼了口气，竟出人意料完整的退后缓缓随后睁开了眼睛。

时，两只脚踩在湖水上脚上的冰凉感……只见我整个人此面，脚清晰的感受到湖水传有几条小鱼游动，我能到双下面还

了冰着我激动的只感觉自己心跳瞬间加快，笑走去，可是我刚往湖水里。，我整个人再次“噗通”一声落入后迈出一步继续往后面凉的

头。落水的一瞬间，我隐隐约约看到不远处的拱桥脸，光看就在我但肯定就是刚刚那个老上，站着一人一狗，逆着不清

，桥上看去我连忙游到了岸边向拱连忙失不见。再次，爬上去后早已消，可惜那老头和狗脸抹了把

的回想起刚刚的感受，终于是体会到了控制自己的感觉，也多亏了那个老头的暗中提醒。我努力

能熟悉的运因为我脑中已经无疑用它。虽然我只在湖明白了那种感点儿时间，我定觉，只需要给我再多是天大的突破，是对于我来说，水上面站了一步，但

这里，我拿起背包迅速了，也都悔青个老头，还不知我多久才能感悟到，还嫌弃别人，真是肠刚刚向拱桥处跑去，没有刚道确实没猜到他竟然子那我想到是个高手

求教，我相信自己会进步的很快。只要找到他虚心

在到太阳光升了起来，我每一个角才放弃。可是公落，都看不到他园实太大，的半点儿身影，直我几乎找遍了

只是出了些喜的是，我绕着公园跑了两圈也觉得累，反而精神抖擞体。跑步，这对自人一起在公园人家都夸我，不少老就跟着晨跑的己这个点公园的人已经逐渐增多微汗，丝毫没受灵力，我也是一种提升，让我惊，没法练习感小伙子好身里

，我直接差不多七点后来吃早餐。短信，约她一起出给苏春晓发了个

觉得挺意外她看着我额头的汗，还，笑着说：和苏春晓见面后，的

体了呀…开始锻炼身“什么时候…”

着一把搂住她的腰，我笑说道：

然怎么对付你……”“当然要练好身体，不

“没个正经……”

………

准头大，遇到了正在跑步的秦勇，他穿着背心已经是满餐，没走多远竟然我苏春晓开了个玩笑后，我们就往前走备找地方吃早汗。

直挺努力，只是我当已，他爷爷的死并没有反而成了他道而们不知让他颓废，其实秦勇一后来成功的催化剂，话。然这是后

刚好我们三人一起随便找了家包子店坐下。

聊了会儿后，我想了想跟秦勇说道：

能麻烦“秦勇你……”，有件事儿，能不

个包子，沾了眼说道：嘴里，白了我一一秦勇夹起点儿辣椒，一口塞进

不麻烦的……”“直接说，什么麻烦

我点头认真对他说道：

？”“能不能爷的日记，借我看看把你爷