了自己的别墅王毅做完当。天的训练，回到

待着他的归来。饭菜，在等妮可早已亲手做好了

吃了。仅吃了两口就不想再但是王毅仅

口，心想吐。就让他觉得有些恶甚至仅仅是这两

，在参加某项你曾经有过这样的感受王毅此时的感觉。感觉，那么你就能体会过紧张有种想要呕吐的如果比赛之前，因为太

因为紧张，而是因为太兴奋。不过他并不是

小时。仅睡了两个晚从昨天加完比赛到现在，他仅上参

休息。己的身体已到自他能明显感觉经十分疲惫，他太需要

但是只要到来的总决赛一躺中就不由得想到即将子都在发热，根下，脑海本就睡不着。，他就会兴奋的连脖

妮可看到王毅这个样子，很是担心。

“王，我知道你在为这样下去不是办法，你总决赛而兴奋，可是”要不要……

可是想说“你要不心理妮医生”。要看一看

这样会让王毅生气。但是她又怕

在体和心理已经你跟他说起医生的事人，明明自己的身，他立马就美只要，了问题会暴怒。国有很多这样的出现，但是却讳疾忌医

下来。”进了王毅我有一种办法自己平静将妮可搂，说道：“我想怀里可以让

：“什么办法？”妮可眼睛一亮，问道

。的电话拿过来可把自己王毅让妮

后拨通了一个电话。然

人很快传来了真让入总决赛，你的表现朗来洛有些杉红酒。”不可思议兄弟，恭喜你进。什么时候一个粗壮，但是听起来很爽电话那头的声音：“嘿，矶，我再请你喝

都不想去了。说道：“洛杉”矶那座城市我这辈子王毅笑了，

“哈哈哈哈……”

那边的声音笑得依然我能帮到事儿。说吧，只要。”话来一定有很爽朗：“今天打电

的电话。”逊·杰克“你应该知道禅师菲尔

王毅说道。

关系不错。”当然，我和他“

的电话，如果你想要谁了王毅，又“我有很多nba名宿找”的，可以随时说道：我电话号告诉我。很快詹姆斯将

禅断电话，又拨打了师菲尔·克逊的电话。杰王毅挂

禅师菲尔·􎾉杰克逊是冠军戒指最多的人。历史上拥有总

11枚戒指，。都说指环王拉塞尔共有两只手都戴不完

总冠军戒13枚指。而禅师菲尔杰克逊拥有

两枚；过球员时期拿

；执教公牛队两个三连冠

一个三连冠，一个两连执教湖人队冠。

面的辉煌成就是很他在职教方望其项背多主教练难以的。

天要找禅但这并不是他今师的主要原因。

电话响了很久。

那边才接起。

，但中气十足的声一道虽然有些苍老音传来。

“你好。”

球员，现在是国王队有点事情需要你的帮绍很抱歉在王毅做了自我介。”助后卫，王毅晚上打扰你。我：“我是来自华夏的。

这一点，问道：你是想问关于冥想的“事情吧？”禅师似乎早就想到了

王毅有些意外：“你猜到了？”

学和东方的哲禅师对于东方研究。的禅学深有

而且他把这些队的管理之中。运用到了球

最有用的，就是冥想。这其中对运动员来说

他冥想的方的会了法。曾经乔丹和科比都跟学

动员在赛前或赛中这有很大的作用。些方法对于运调整心理状态，

王方法。了学一学冥想的毅今天找他，自然是为

注禅师其实也一直在关王毅。

赛，他就会越兴奋。他了解到王毅是要的比越是重人，越是强大的敌人一个战斗狂，

这样的状态往往会。表现的根成为他打出绝佳源，但有的时候却也会成为心魔

禅师也不跟王毅有过多的废话，直接开始讲解。

村度过和平宁静的一天生有者农愚昧无知贪，只会追求物质享受；三种状态会在公园或状态、激情状态和善良“人激情图星善良状态下，才状态。。”：愚昧无状态，只会知星的享乐；只有处于状态

”因物喜，不以己悲“所谓的冥想就是让善良状态。间内，将注意力处我们在短暂的时于。不集中起来，让自己

澈的小溪缓“你试着想象一下条清由你可以用语里，闭着眼睛，任溪，有一抚摸你的身体。自一人坐在小溪：在风中于想象这件事，轻轻独坐小溪任水音调息法，不断的默念这句话：水缓流淌景秀美的山中。你独如果实在无法集流。”

了一下。试王毅跟着

闭上了眼端发上。睛，端正正地坐在沙

“独坐小溪任水流……”

水流……”“独坐小溪任

…”“独坐小溪任水流…

到一座人迹罕默念着，一边心中。里空山之一边想象自己来至的

山中无岁月。

小溪，在山间缓缓流淌只有一条。

不知不觉的就仿佛时光在这山间流过。

置身溪水缓缓于这小溪之中，任由。自己的身体冲刷着自己

，所有的激情。自己的灵魂了自己所有的欲望它在洗涤，也冲刷掉

会变得祥和起来。而自己的内心将

旁边的妮可一直安静地看着王毅。

，顿时松了他的表一口气。看到情变得平静了起来

，冥想法是有用的。果然

“谢谢。”这时王毅又一次睁开的眼睛，说道：

克逊有点惊讶：你悟到了？”禅师菲尔杰“

王毅点头：“嗯。”

。禅师更加惊讶

需冥想。这东西也要天赋的

次冥想时，都要在引下才能进入冥想。，十至十五分钟导之的人，第一一般天赋最好

毅这样王的的时间应该更久。像战斗狂人，需要

进入冥想都有可能。几个小时无法

可是这才十来秒时间，就悟到了？

王毅不会是在吹牛逼吧？

不过禅师觉得王毅是的人。一个很真实

来满足自己的虚荣心的这样的人是不。会在这种区撒谎区小事上

过在这件事上学得最快的家于是他回答道：“悟我见伙。”到就好，你是

断电话。说完，他就想挂

似乎又想起了什么问王回湖人吗？”掉电话时，却不过在刚刚打算挂毅：“王，你还会

王毅摇头：“这辈子都不会。”