叶星把三张纸只没有去记忆，凭他极好的记是记下个大概。忆力，也理解，只是全神去读了十数遍，

，当然这也是他的强以只好死记硬背了项，如此十来遍之，所不理解因为了。后，就全部记忆下来

为淬炼肉体和经脉的，但这种吸纳是，从而达到成界的灵气，不断的进化强壮肉体武修也讲灵根和吸纳外为高手。

。，强大，不修精气神，把全体，只从而改变不同于武修，也要灵根却更的是灵魂的壮大修真完全冲击身体各种的状况，总核心窍穴养真气在身天生的精神和理解力身体修核心的是为仙根，即精髓炼化为真气，缊体中流动壮大，然后肉身的

能远远不如，还可武者命力却，但精神修真者未必能打得过修远胜。力、感知力和生

全是静坐把第一段的修真入门常多的，非学，特别的讲究细节：心的修炼，姿天，果然不同以前所态的配合，了半口诀，揣摩只有数百字，研读叶星

1、左手在内，右手在于丹田处。外，拇指相扣，置

胸、拔背、沉肩含2、。，自然放松

、闭口，轻叩牙3，微闭眼，返观内照。齿，舌可以抵上颚

吸，意守丹田。4、逆腹式呼

抱诀。全身放松，双目修行要点：垂帘，舌顶上腭，鼻息自然，两手

静静、意、守一、数息、吐纳、止念、观照、心修行手法：听息、坐忘

字一字的揣摩，希望完全明白其含义。中的细节叶星把入门口诀，一

的微言大义，因为没。但是口诀绝对有解释，没人指导，能凭空推衍自己只

力完全没有头绪的推衍，，所以的在脑海中进行模拟，很快就，经脉走向，但这个如何听息、数息、怎样头晕了。的身体姿态，一一以前也无数次的进行推都要仔细要推敲出来是衍武技真的耗费精

到头部，他的头痛逐死过去，月光下放松，脑海中放空一来，缓缓切，睡。汇渐的消失叶星只好躺星光洒下从身体进入，慢慢聚

峰又打，毫无例中训练，并场，外的大了一在众第败而回。二天行了一整天激烈的人的笑声且和李奇，叶星又和特训队进

来，累了就睡去推衍，然后写了下。细节叶星再次一个一个

并了，而且写了下连续十天，叶星终于把入门的整理。了把这来，些内容进行所有细节全部推衍搞懂

有是神识恢复能理解力、毅还力，精神力、来的细节内容，他都拿着足有数十页，自觉得太难了，真的到。，没有足够的己费尽心力推衍出力，根本不可能做的

何一点，都没办法进实在太困难了。任行下来，没人指真的，缺少其中导

并不强大，也就是人的精神其实力和怪不得绝大多数人的有灵根之的控制人，也成不了修真者，没有大脑的极好的理解。，天生灵魂的方式方法赋是精神的而不是肉体因为修真要的天

商谈。修炼方法后，叶星了一场，前山和李依山、梁志宏认自己已经定要好好的放松一下，完决先去和李奇全知道修真入门的然后去峰打在一再确

经派人地5他人员都不得进入会场10人，双方的其认过了。初步商定，各方派后再商议和谈。中来说，同意十日间的那个会场里之内。”了地，对方也来确从后山去打粮探传来消息，对方已。以送信李依山道，“我们内

断首计划，还是以拖，只差是不是要执行待变。”梁志宏道，“我们这边的已经准备完毕了

要让其陷入绝境。一批人员袭击如果李统领突破到先天”其增加更大，不就执行，我们就拖着，派出其运粮山道，只须难即可的困让，那么我们叶星道，“斩首行动。如果不能

原则就是保持我们的战不在这，可能有一段时间并了想又说。你们自行决道，“我现在有要事，不必找我。定所有事务任何事。”斗力，不要怕叶星想

身叶星让他们放手去做人才一齐躬过问这些事务，两事务，汇报了近期的各项和叶星告辞出去了。两人点头表示明白，又，自己不

有什么事，自行峰说了一下，自己要决断即叶星回到后山，也闭关几天，时间不定，和李奇可。

。，然后把古书大大的包袱，带中，找一个隐密的地方，不了大桶的水，和大袋的干粮的东西放在怀所叶星收拾了一个写受打扰的地方去闭关和自己

快就深入地下头封星有印象，西后，把一个比较，找了洞的入口用石所以很数百丈矿五峰山的矿道，叶上。大的矿洞，放下东对

睡大觉。松在地方铺上了，完全不用任放松睡何担心的放西，然后厚厚的棉布，吃了些东

来，先排空了星才醒不知多久之后，叶端坐调息调心。身体，然后是

整身体姿态，按照修田，放松全身，心向上，两手叠放丹入门之要求盘坐、五温养缊和。当静心之极时，有形神真识全部进入丹田。然后是调让神识在丹田中，

享以丹田中五色灵气来受这种温和。么也不用做，，就是一心一意的神识的气息中外，什安抚也不能做感觉幸福安逸，除此之这一股神识，神识在温和

无觉。静谧中流逝对外面的一切无知在这样的，叶星时间就

转而活泼好动久，神识开始发热，就在静中生长，开始变得不知多起来。丹田中随着灵气的旋

又过去了不知多久，神下滑动，下沉到会。阴，然后翻到督脉识在任脉向的尾闾

也同样在反复的往返顽皮的小孩—会阴——尾闾——会反流动。阴——丹，伴随神识，灵气丹田—在这里反复田，神识就像复的玩耍

而这一切完全是自主何的引导和干预。自发的，没有任

修炼知识就自动成真是神识所蕴含的样的，神识为神识自用念头不断的去理解和引导的。自行修炼即可，并不身的行为，原来修这

的玩耍着，却于灵气的些。而且这识变大段经脉也由就这样过了不知活动更加的通透。也在这个过程中有了一一点点的变化，神神识不在大脑，就这样变强了多少天，叶星的

时候，五行相生就自行无，内脏灵气不足的时中生有的出现。就会自动流入丹田当灵气不足的候，就会从天地间吸入灵气，某种灵气缺乏的时候，内脏的灵气

中变大，他本来就全然不知，神神识强大，现在就更识只这是在温和之一切叶星明显的增强了。

修真无日月，时了不知多少天。所谓间就这样过

肌肉逐渐像，没有生机一样。全身的叶星就消失，形如一座木如枯槁。

丹田。而成的真气炼之中的变成的精元熔、全身了以神识、灵气

神三所化。提纯，更重要的内气本身也是神识也内力的扬弃和不同，他是精气真气比之内力完全者融合所化，是对

的，就像眼当叶星把神识散体内一样，神识的观察极明可见的时候，似乎可以看透身。睛就在旁边观察约透高级的是，身体现部的一切细节在是隐入全身

星突然的神识极把脑中星光之气一下子从外界大量的引入星然神识后象是饿极了一样终于，叶，尽疲惫后再吞噬而光，并且光之气，返入大脑。

。是海绵丝极度纯净的之气几气入息保留下来，身体像自动的进入五脏之中沿着各自的经脉一样从外界吸乎枯竭了，只有几而同样的，内脏中五行各种灵气，

丹田中的五色气旋旋转，把身体外进入是很淡很淡了，缓缓的灵气有的一个极小的光点，描述的完全一样。入其中，最中心原米大小了，和灵诀现在还有，只变成了一粒吸来就

不下才停下来。肚子鼓起来，实在吃吃，直到干瘪的喝水叶星睁开眼睛，没吃东西，拼命的，量的有任何犹豫，立即大

。手脚，从洞往外走又稍作休息，来，抖动身体，伸展然后站中起