入到十月夹渐渐开始穿起长袖和时间进克，为深秋做起准备。份，莱斯特郡开始慢慢降温，街道边的人
十月份的英国是一中度过。数的时间都会在降雨不扣的雨季，接近半个不折
练场与各类经漂泊在莱斯特城训练刚二设施。进入十月基地上方，浸泡着训已号，淅沥沥的雨水
进行每天训练。百投入地处在这种环员们依然是热莱斯特城的队境下，满，百分情满
切，全心全意的投入到足球上的感觉，具魅力的运动当中。他们甚至会让他们忘掉一这项极觉得，雨水冲刷在脸
类赛事，总共的九场比赛，他们是取的各前两个月佳战绩。得了七胜一平一败的绝
角度来说，这都是一个非常好的开局。从任何
到圣诞节那时，起码。莱斯特城的队员们都希望将这种战绩延续下去
话宇风，我觉得每天师，不能了。”你应该请一个更专业的体能训练自己训练“说实
更加专业，慎司给着陈宇风建议，“我在德团队，他们训练的提一直吃饭的冈绮食堂内，正在国的时候升速度是很快的。”有一个两人的
亲已经在帮我找了。消息”了，应该很快就有“早在计划了，我的父
在心上事情他确实很放陈宇风微微点头，这个。
在坐现在已经稳莱斯特城主力的情况下。
的的积攒更多，进行加点他必须保证自己有体能储备一个更好。，还要尽可能
度再提升一些，他的内更加犀利。如果，能将自己的盘带与速他这个赛季切将会变得
他的实力又会有一进球，开启新的技能宝箱，那时，早日完成八粒个质的飞跃。
强了，你们什么感觉。”“马上踢英联杯八
是显得非常关注英一个联杯的比赛，主动开启了话题。抛开联赛之外，坎特倒
标有些追求的。从他那渴望的表情中不似乎是对冠军的竞难看出，他
赛中的竞争力没来看，莱斯特城在联小。拿到冠军的可能性那么强，而现在实在太
。联杯是个不错的选择这个英如果非说一个能争取的话，眼前
再说吧。”赫尔城“没什么感觉，先打赢
，想起这个对手后，开始期待起来。对这场比赛也陈宇风回应了一句
困难的事。，想要进球是一件很快，防守硬度很出色比较英超联赛对抗节奏
，那但是在英联杯面对赫尔城的比赛一定了。就不
哪要对上英冠实力还是怕莱斯特城在赛季初中游球队，的这的。优级英冠是降非常占种的最大热门，不过真
到时候，他说不定也能混一两……个进球
强之后真的就什么都有可能了“说真的，到四。”
旁边补充一句，吃了冈绮慎司在决赛的，容错率比较高口鸡蛋后又再次场制的。”比赛是主客出声，“半
“要是真的打进机会的。”了，拼一拼有很大前决赛，那夺冠也就在眼
的历拿了我们还能史呢。是2000年，如果像还”进入这家俱乐部“上次夺冠好
己能被记住这一点很憧憬。冈绮慎司笑得很开心，像是对自
起来。陈宇风听着，心里也渐渐地期待
为这支球队增添了不这一世有了他的存在，数。少的变
倘若真英联杯的比赛结果，那夺得赛蝴蝶效应改变了的因为季双冠王，倒不是没有可能。
加入一段辉煌的奇迹史更高的辉煌……而改变这段奇迹史会让人感到激动与兴奋，，让它铸就
那一定会让人无比陶醉！
…………
10月3日，英超联赛的赛程继续向前推进。
维奇。诺莱斯特城来到联赛副班长客场，挑战
的比赛。莱斯特城来说是一场轻松这对
取得二比后便将三名球员轮换。拉涅利为了保持主力零的领先球员们的体能，在半场
风在列其中。陈宇
的进球着瓦尔迪的梅开二，莱斯拿下了这场比赛的胜利特城在客场兵不血刃，以三的比分比一度与喝水哥德林克沃特。最终，依靠
意识到，找到一个好的让陈宇风体能教练似乎是必须这场比赛早早被换下也提上日程了。
常不错的。好在，业务能力还是陈炳华的基础非
门口接一下他细心挑风，在训练基第二天，他便告诉陈宇在比赛结束练。选的体能特训教地的的
斯尔大学运动常，名科学专业博士之前辅助过拉能训练非席尔瓦等多有水准。”球星，对体“菲利普，纽卡姆塞与蒂亚戈
在训练基陈宇教练。风第地的门口，一次见到了这位体能
也不是自己老爹亲自个稍微有些肥。挑选，陈宇说出了自己的履历，硕的大叔，倘若不是他这是一风甚至会觉得这是一个宅男
子拉碴，不修。着个大包边幅，还背胡
”“陈宇风。
陈宇即使是满心疑惑，自己的手走了上去。风还是伸出了
一股酒精的味闻到了走近之后道，这让，他他不禁皱眉。
业水准。”我知道，很多人“你的怀疑也会怀疑我的专
个赛季，我会让你三十的能力。”有跑完全场不带喘气菲利普自信地笑笑，“拥岁的身体，但相信我，不到一个半
“另外，详细介今年四岁。”绍下我自己，我十二
“。”男，爱好是女人与啤酒
风不禁微笑。用那么详些自信“倒也不幽默气质，让陈宇的细。”菲利普身上一以及小小
两人很快来到了训练场。
中拿出。，还有了训练用的标志盘菲利普从自己的背包以及一些跨栏弹力带等等
重要的耐力一方面。，肌肉的耐力也是很，不仅仅是有氧与无氧的跑步
啤酒吧。”你“对了，你不介议我在训练的时候喝
了一罐啤酒，喝了起来。出，已经从背包中拿菲利普虽是这么说着
宇风无话“不介意……”陈可说。
的要点。跟陈宇风讲着组合训练始了，菲利普一边喝着啤酒，一边练就这样在一种奇怪下的氛围开两人的训
“红色标志盘与红色标色之间是均速跑，绿色是冲刺。”慢跑，黄志盘之间是
盘…快跑到那个褐色标志后…”“来到跨栏附近，前后左右分别五组，然
要的。”自己的速率，这是最重“速率，一定要控制好
“还有，你必须在每项训练……”
性，他讲了很多，听不得不说，菲利普从浅。了自己的专业得陈宇风确展现出实受益匪训练中还是很快
遮雨棚边坐下。训练，而天空中也开始慢慢降雨，逼得菲利普不得不端着啤酒前往开始了快陈宇风便很
快！”“对了！再加
“还有十二组，加！”用你的最快频率快，
！加油！”过“冲了阿尔巴过它，就好像你爆躺
上要追上你了，跑过他！”“贝尔在你的身后马
策着陈宇昂地喊话，提醒鞭菲利普一边喝着风。啤酒，一边在场边高
也更有人辅助催促了，科学。这比自己训练要风很快便感受到了疲惫的感觉，来的快多的陈宇
由些耐不住。的时候，陈宇风不慢慢的，在身体的各个方位全自主地觉得自己真的到达部有了极限，想要靠边休息
腔上带的心率测试仪！”菲利普简单干脆地“不，胸已经告诉我了，你还拉了起来。将陈宇风能跑几组，快起来
训练继续。
钟后。直多分到又过了二十
风躺在了训练场的边上脱力的陈宇雨水。，全方位地享受着从天空中降下来的
浑身已经湿透，头发废。他的看起来很颓也耷拉在额头，整个人
眼神却是透露着光亮的。不过，陈宇风的
成突破自己身体人在又一次完极限的举动后，感受强的成就感！到的一定是兴奋与极
种慢变那会让一个人分慢慢提升，慢舒巴胺出来，从而感受到爽！强的感觉，泌许多的多
，赛季末你绝对能够不喘气的跑完每场英超每周有两到三次这种体联赛。”话“我已经说过了，如果能训练的
来拉伸吧菲利普像是对自，起“好是满意，点头道：己的成果很。”了
“我承认，你很厉害。”
时小声地喃喃自语，“但对你所说的话不太认可。”陈宇风站起身来拉伸自己的肌肉，同
不喘气的，只有“这世上能让我的身体跑完整场我自己。”
普转楚。身来像是没听清“你说什么？”菲利过
不会喘气。”陈宇风挑“眉微笑。么，我说我跑两个没什全场都
普人吹嘘，我服务：愿吧。”菲利乐趣就是在啤酒，道“我最大的的球员有多么厉又开了一瓶酒馆害。”里跟那些女“哈哈哈，但
？吹出去不然我的数据，升体能后打出更好“怎么”希望你在提
“哈哈哈哈。”
起来。到了最后，两人一同大笑
再难受煎熬，他的感陈宇中回到到无比着依然会为每次提升感了家，就算训练中觉风最后在一阵充实迷。
有了体能教练的加速。加快度会更入，他的体能增长速
。，指日可待适应英超，再积攒加点
…………
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